夏威夷果可以和牛肉一起吃吗

夏威夷果是世界有名的坚果，在日常饮食中，和夏威夷果搭配的食物可以稍微注意下，那牛肉可以和夏威夷果一起吃吗?

夏威夷果可以和牛肉一起吃吗?

可以的，不冲突。

说明：

目前还没有任何证明指出夏威夷果在和别的食物搭配上存在禁忌，所以一般都是可以一起吃的。

只是注意下，夏威夷果的油脂含量比较高，消化不好和怕长胖的人群一定要注意量，一般每天吃3-5个差不多。

夏威夷果热量高吗?

热量高。

夏威夷果属于高热量食物，100克夏威夷果的热量为759大卡，而同属于坚果的杏仁，热量为562大卡/100g，可见夏威夷果热量之高。

食用100克夏威夷果，需爬楼梯97分钟才能消耗完。

夏威夷果口味分类

市场上卖的澳洲坚果一般有：原味、盐焗味、奶油味。

原味：刚入口有一股油腥味，很清淡，口感清脆，非常香，比较符合南方人的口味，清香脆。

盐焗味：经过调味的果仁口感更好，更加香脆，淡淡的咸味，更符合北方人的口味，咸香。

奶油味：清香奶油口味，入口爽滑，回味无穷。比较受中老年人的青睐。

另外，有些地方还能买到芥末味等其他口味。

口感因人而异，大家根据自己的喜好来挑选可口的澳洲坚果。