幼儿营养

一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭了以后，就会给孩子每天喝些鲜奶，对此，北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民却表示，2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。2岁以内幼儿不宜喝鲜奶齐主任说，由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚......

爱吃辅食的宝宝，在8－9个月里，可能一点也不爱吃牛奶了。只要婴儿很爱吃辅食中的蛋、肉、豆腐、猪肝、羊肝等副食品，保证蛋白质和钙的摄入量，不喝牛奶是可以的。可以在夜里醒来或早晨刚刚醒来时喝些奶。爱吃辅食的宝宝，在8-9......

生命的早期（胎儿、婴幼儿）是神经系统发育的关键时期，也是妈妈补充营养的关键时期，母婴护理显得尤为重要，这一阶段的饮食营养对孩子的智力和妈妈的健康都有重要影响。生命的早期(胎儿、婴幼儿)是神经系统发育的关键时期，也是......

饮食无规律。每逢暑假、寒假，孩子的生活无规律，饭量会减少。开学的头一个星期，孩子的三餐很难正常。1。孩子饭前零食吃得太多，会影响食欲。现在的孩子都是独生子女，家长对孩子过分关爱，家里零食过多，会导致孩子以零食为主食，......

专家认为，宝宝最好的零食当然是新鲜的果蔬，但有些零食只要控制住量，也是可以选择的，比如黑巧克力、牛肉干等，还有瓜子、杏仁、松子等坚果类食物。很多孩子每天都离不开零食，但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。我建......

端午节吃粽子，是我国传统习俗，一家人团作在一起，包粽子，吃粽子，感受过节的气氛，而吃粽子却有很多讲究，尤其是小宝宝们，怎样让宝宝既解了馋，又不会出现健康问题呢？传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大......

几乎所有的孩子都爱吃土豆，可是如果你烹制土豆的手法多种多样，宝宝一定会更为欣赏哦！一、土豆烧牛肉 二、土豆浓汤 三、火腿土豆泥......

事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定：0－6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45％－50％，6－12个月为35％－40％，2－6岁为30％－35％，6岁后为25％－30％。这提示我......

中国营养协会推荐，0－3岁的宝宝补钙量应在300－600mg／日。宝宝该如何补钙？春季气温逐渐升高，新陈代谢旺盛，人体血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，因此宝宝对各种营养素的需求也相应增加。尤其是处在发育高峰期的宝......

菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。春食菠菜的神奇效果由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病......

为了宝宝营养均衡，妈妈可以试着给宝宝加餐哦，和好网小编一起来看看，有哪些适合给宝宝加餐的食谱吧！宝宝到了一岁以后，妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了，他可以和大人一样正常地一日三餐，同时为了宝宝营养均衡，妈妈可以......

蛋黄对宝宝非常重要，如果宝宝在辅食添加之初不接受蛋黄的话，将有不少营养没有办法补充，这对于宝宝来讲是很大的损失。对于准备加辅食的妈妈，一般我建议4个月的宝宝添加的第一顿辅食最好是蛋黄泥。曾经在一个小宝宝家里现......

维生素A、D要怎么补？维生素AD好还是维生素D更好？要补到什么时候？关于维生素AD和维生素D的“灵魂拷问”，我们现在来一一解答。指导专家：广东省妇幼保健院儿童内分泌专科邓智医师每次门诊都有家长咨询维生素A、D要怎么补，维生......

小辉4岁了，他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半，孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为，小辉在幼儿园已经吃过晚饭了，回家后也就不很在意小辉吃什么了。其实，孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加......

2019年3月13日，一篇名为“激素宝宝霜：毒奶粉转世来袭”的文章，引起关注并被多个媒体转载。2019年3月13日，一篇名为“激素宝宝霜：毒奶粉转世来袭”的文章，引起关注并被多个媒体转载。文章披露了对8款热销的宝宝湿疹霜的送检......

我们都知道宝宝应该要饮食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果，该怎么办呢？livescience网站发表了美国营养专家总结的6个简单方法，让宝宝爱上蔬菜和水果。美国饮食协会发言人，营养顾问HeatherMangieri总结了6......

很多孩子都偏好肉食，而对蔬菜类却不那么喜欢，甚至是排斥，这就让妈妈犯了难。别着急，我们有好方法，掌握这七大秘诀，让孩子轻松爱上吃蔬菜。最近很多年轻的家长咨询我：家里的宝宝总爱吃肉，没肉就不肯吃饭，而且不吃完餐盘里的肉绝......

很多粑粑麻麻不知道奶粉该给宝宝喝到什么时候，很多乡村里的宝宝在周岁以后就断了奶粉，开始吃主食，喝奶饮料，而城市宝宝大部分在2岁左右还在喝配方奶，只是奶量已经递减，一天添加1－2次，究竟配方奶给宝宝喝到几岁为好？宝宝配方奶......

锌元素对于每一位孩子的生长发育都是非常重要的，不过很多小孩身体内的锌元素严重缺乏，家长很想知道小孩缺锌吃什么食物？专家介绍补锌的食物主要有四类，分别是动物性食品、植物性食品、海产品类和水果。如果一个小孩身体里......

通常情况下，妈妈们会考虑多给宝宝吃蔬菜和水果比较好，但其实有些水果并不是吃得越多就越好，甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝的健康哦！柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖......

0－3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的需要，将会对宝宝的成长造成非常大的影响，有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。但宝宝平常吃什么容易补钙呢？宝宝如果缺钙的话，会通过一些外......

抵御寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为补充了维生素就可以不畏严寒了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒能力，充其量只能使人体耐受的寒冷温度降低3～4℃。因此，在冬天还是要做好各种御寒准备。研究发现，维生素......

补充维生素对宝宝的生长发育非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？维生素是人体必需的营养素，尤其对于处于生长发育期的孩子来说，补充足够的各类维生素非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？营养专家表示，合理饮......

辛、甘、苦、酸、咸，也就是人们常说的五味，只有五味摄入平衡，人才会健康。现在的孩子摄取的咸、甜之味过多，容易造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡，应给孩子吃些苦味食品，尤其是夏天，给宝宝吃些苦味的食品益处很......

一些新妈妈会担心自己的奶水不够多，怕宝宝吃不饱，所以会选择混合式母乳喂养。那么混合式母乳喂养要注意哪些问题呢？下面小编来给新妈妈们分享一下混合喂养的七大问题。如何判断母乳不足？一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5......