姑娘果是东北地区的一种野果,现如今很多人开始人工种植,市面上也常有售卖。那么,姑娘果凉性还是热性呢?
姑娘果凉性还是热性
姑娘果属于凉性水果。
姑娘果味苦,性凉,可入脾、肺、肾经,有清热利湿、祛痰止咳、软坚散结作用,可用于治疗湿热黄疸,小便不利,慢性咳喘,疳疾,瘰疬,天泡疮,湿疹,疖肿等病。
姑娘果的热量
100克可食用姑娘果含热量98大卡。
姑娘果的热量在水果中相对来说是较高的,比如苹果、柚子、橘子等都要高,且同时其含糖量高,不适合减肥的人食用。
姑娘果适合什么人吃
适宜人群:
一般人群都可以吃姑娘果,尤其适合咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利者食用。另外,还可用于治疗清肺胃热,消郁结,止喉痛,治咽肿,锁缠喉风,一切疮肿,妇女血崩等病症。
禁忌人群:
1、《闽东本草》有记载:姑娘果有堕胎作用,孕妇忌用。
2、《陕西中药志》中记载:“虚泄泻者忌用姑娘果。”
3、姑娘果含糖量及热量都高,所以肥胖的人群也不宜吃。