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有关水果的宝贝文章
哺乳期不能吃的水果有哪些?
有点常识的人都晓得孕妇在哺乳期饮食上是需要格外注意的,营养均衡,膳食要多样化,这样孕妇身体内的营养才有保证,让宝宝健康成长。不过哺乳期有些水果是不能吃的,那么哺乳期不能吃的水果有哪些呢?哺乳期不能吃的水果有4种,分......
2023-09-29
秋季适合吃什么水果
秋天一个很舒服的季节,空气清爽,温度适宜,这个季节感觉整个人都好起来了。有人说,秋天到了,该贴秋膘了。秋季温度越来越低,身体自动保护机制就会造成消耗越来越少,长肉是在正常不过的事情了。如果不想胖该怎么办,多吃点水果呗......
2023-06-26
孕妇吃什么水果好?这11种水果别错过
孕妇必吃的11种水果包括石榴、香蕉、无花果、草莓、猕猴桃、樱桃、葡萄、火龙果、梨、苹果和圣女果。准妈妈们在日常生活中可以适当的多吃这些水果,因为这些水果有利于宝宝的健康发育。大家都知道,多吃水果有利于身体健......
2023-09-27
十种美味宝宝辅食DIY
随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。很多妈妈都喜欢亲手为宝宝制作辅食,因此,我们的一位超级奶爸就来介绍他为自己宝宝制作辅食的方法,来为新手爸......
2023-09-10
这1种夏季常见水果能防治7种儿童病,妈妈们赶紧收藏
西瓜是夏季最常见也最受欢迎的水果,很多人夏季喜欢吃西瓜,但却往往会忽略西瓜皮,其实被大家丢弃的西瓜皮有很多用处。今天小编就教大家巧用西瓜皮防治常见病。西瓜是夏季最常见的水果,因为水分足,吃起来很解渴,所以在炎热的......
2023-10-03
夏天孩子吃5种水果千万要警惕
在夏天里,有品种繁多的水果纷纷上市,爸爸妈妈要如何为孩子选择适合的水果呢?要知道,孩子的消化系统并不完善,选择水果是不能盲目的。夏天吃什么水果好?西瓜:常言“夏天常吃瓜、药物不用抓”。在老百姓心目中,西瓜是消暑的最佳......
2023-09-30
预防秋季流感的水果小药膳
秋季气温逐渐下降,天气干燥。此时,人体会出现皮肤干燥、口苦咽干、声嘶咳嗽、大便秘结等“秋燥”现象。加之现在是甲流的流行期,此时食疗养生尤为重要。此季饮食宜清润、平补、润燥、健胃。人们的饮食宜清淡,少食厚味之品......
2023-09-27
孩子健康吃水果的六个秘籍
水果是健康的“黄金食品”,但如果喂养不当,也会对宝贝的身体造成危害。只有掌握了水果喂养的秘籍,方可在营养健康两不误的前提下,帮助宝贝克服夏季厌食的小烦恼。秘籍1:饭前卫士,饭后杀手误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有......
2023-09-17
午餐时间延长至20分钟,可增加儿童水果和蔬菜的摄入量!
研究发现,与10分钟的午餐坐位时间相比,20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量,并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示,美国的儿童肥胖率为18.5%,其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量,而且纤维、钙......
2023-09-29
如何让孩子们吃到充足的水果与蔬菜
从世界范围来看,人们均没有摄入足够的水果和蔬菜。在澳大利亚,只有不到4%的人符合澳大利亚膳食指南中关于蔬菜摄入量的建议。令人担忧的是,儿童和青少年比成年人吃蔬菜的可能性更小。只有不到1%的2-3岁的孩子每天吃着推荐......
2023-08-05
孩子樱桃吃太多可能致中毒
夏季,是樱桃上市的季节。超市的货架上,路边的水果摊,一串串红彤彤的鲜果在身边闪动,让人食欲大增。这个季节,吃水果最好选樱桃。然而,小儿过多食用樱桃可能中毒。1杯樱桃汁=23份水果蔬菜最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当......
2023-10-03
5款水果辅食给宝宝防暑降温
酷暑来临,给宝宝吃些水果,可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食,尝试着做给宝宝吃吧。什锦果羹准备:苹果、梨、香蕉、橘子各半个,糖莲子5颗,山楂糕10克,白糖25克,桂花......
2023-10-03
三种水果宝宝多吃有害健康
爸爸妈妈都知道蔬菜水果有益身体健康,因此日常生活会让孩子们保证吃一定的水果。但是,有三种水果孩子吃多了却反而对身体不利。1、柿子——遇酸成胃结石皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、......
2023-09-15
用水果滋润“燥”宝宝
宝宝有点咳嗽或便秘,是用药好,还是通过食疗来解决。有关专家提示,在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果,不仅能增强肝脏功能,还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
孕妇夏季不能吃哪些水果?最好别吃这几种水果
孕妇多吃水果可以为胎儿补充足够的营养,但是有点水果却并不适合孕妇吃,孕妇夏季最好别吃这几种水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质,是孕妇补充营养的好东西。夏季水果种类丰富,但对于孕妇来说,并不是所有水果都能吃,夏季......
2023-10-01
月子吃什么水果
有句俗语叫,不听老人言吃亏在眼前,主要意思是说老人家的生活经验比年轻人更多,他们知道如何做才是最好的。经过了10月怀胎后,随着宝宝呱呱落地,产妇也开始了新生活,老人认为女性坐月子非常重要,在月子里一定要做好相关注意事......
2023-09-27
妈妈必读:多吃水果未必好
专家也好,家长也好,总是鼓励孩子们养成吃水果的好习惯:水果是平衡膳食中不可缺少的一组食品,它因为品种繁多,外形生动,色泽鲜艳,味道酸甜,果肉丰腴,汁多爽口,普遍受到孩子们的喜爱;同时,水果又含有丰富的营养,能提供大量的维生素C......
2023-07-09
水果可以怎样清肠排毒
有些水果可以清肠排毒,然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果?快看看有些水果可以清肠排毒,然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果?快看看:清肠排毒,不同水果功效也不同草莓不可忽略的排毒水果,热量不......
2023-06-21
准妈妈吃哪些水果对母婴有好处?
水果营养丰富,口味酸甜,怀孕后的准妈妈要适量吃水果,特别是以下这七种,如果多吃,会对母婴双方都有好处,赶快来了解一下吧!众所周知,水果富含多种营养素,所以在怀孕期间多吃水果的话,对胎儿的健康发育有促进的作用。孕妇吃水果推......
2023-09-17
萝卜不能和水果同吃
胡萝卜不能和白萝卜混吃:白萝卜中的维生素C含量极高,但胡萝卜中却含有一种抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。同样,在与含维生素C的蔬菜搭配时,胡萝卜都充当了破坏者的角色。另外,南瓜中也含有类似红萝卜的分解......
2023-09-17
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