铁皮石斛既可以单独泡水饮用，也可和其他材料搭配一起泡水喝，加强其保健功效。那么，铁皮石斛和什么一起泡水效果好呢?一起来了解下吧。
石斛西洋参茶
原料：西洋参5克，石斛30克。
制法：先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。
功效：滋阴养胃，具有降血脂、降血压、增强免疫力、预防糖尿病、生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
石斛菊花茶
原料：石斛枫斗两个，菊花10-20克、枸杞5个。
做法：将石斛枫斗放入煎锅，加清水，大概一天的饮用量，开大火煮沸，然后再加入菊花、大枣和枸杞，一起煮沸，之后倒水饮用即可。
功效：适合长时间呆在电脑办公的白领办公室前代茶饮用。
石斛蜂蜜茶
原料：石斛10克，蜂蜜50克，冰糖10克。
制作：石斛加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。
说明：在这个小方子中，石斛味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。石斛汤可存放在冰箱，随时取食。
石斛麦冬绿茶
材料：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
做法：将石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：石斛茶能养阴清热，生津利咽。主理虛火上升、神疲体倦、眼燥目赤、口渴、口腔溃烂，尤其适合熬夜一族治虛火上炎。
石斛金莲花茶
材料：石斛12克，金莲花9克，生甘草6克。
做法：将石斛制为粗末，与另2味一同放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。
功效：清热解毒，滋阴益胃。尤其适合尿路感染之小便不畅，短涩频数者饮用。
铁皮石斛醒脑茶
原料：铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麦门冬15克。
制作：先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时，然后用小火煎30分钟，再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中，冲入沸水，闷泡5分钟。
用法：石斛醒脑茶可代茶饮用，每日1～2剂。
功效：滋阴润肺，补肾养胃宁心。用于老年体衰、记忆力减退、头昏目眩、夏日多汗、心烦、口干舌燥等。常饮此茶有醒脑明目、益寿延年的作用。
