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有关莲藕的宝贝文章
【莲藕有多少个孔】莲藕有几个孔
莲藕有多少个孔?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,很多人喜爱吃莲藕,那莲藕有几个孔呢?下面就来具体看看吧。莲藕有多少个孔莲藕分七孔和九孔。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短又粗,生藕吃起来味道苦涩;九孔藕又称......
2022-04-28
【焖莲藕的做法】焖莲藕怎么做 焖莲藕怎么做好吃
焖莲藕,是将莲藕跟五花肉完美结合的一道美味菜肴,在焖制这道菜的时候使莲藕能够充分吸收来自五花肉的鲜嫩多汁。对怀孕中的准妈妈来说,焖莲藕不仅口感好,还能清热,益血生肌。这道菜含有丰富的维他命C及矿物质,和大量的蛋白......
2022-04-28
最适合秋天饮用的靓汤 莲藕花生排骨汤
在阳气渐收,阴气渐长的秋季,贵在养阴防燥,所以多食用一些白色润肺的食材是最好的选择,正当季的莲藕、山药、梨、银耳等,可以滋养身心,安神除燥。材料:排骨一斤、莲藕一斤、花生30克、枸杞适量调料:老姜莲藕花生排骨汤的做法1......
2018-03-29
【莲藕什么时候上市】莲藕什么时候吃最好
莲藕什么时候上市由于莲藕的品种与生长环境不同,上市时间也会有所差异。大部分莲藕真正成熟的季节是在秋季,一般采挖莲藕通常是在9月到10月。有的可能7、8月份就可以上市,而有的莲藕可能越冬之后还有。莲藕是多年生宿根......
2012-09-20
【莲藕饼的家常做法】莲藕饼怎么做好吃
适宜年龄怀孕功效排毒养颜补血益神主料猪肉末200克莲藕200克辅料食用油适量盐10克生粉6克鸡精10克胡椒粉10克制作步骤1.将买回来的莲藕清洗干净。2.猪肉末用清水冲洗血一下。3.将洗干净的莲藕刨皮。4.准备磨莲藕成莲......
2015-11-15
【香辣莲藕片的做法】香辣莲藕片怎么做好吃
莲藕,是一种生吃熟吃都可以的食物,其含铁量较高,非常适合孕期的妈妈食用,有些孕妈妈在怀孕期间会喜欢吃一些口味较重的食物,这道香辣藕片实在是再好不过的选择了,莲藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁等微量元素,能够帮助孕妈妈......
2022-04-28
【莲藕怎么切丝】怎样切莲藕丝 藕丝怎么切的又细又长
通常情况下我们在家吃的莲藕都是切片的,但是有时候我们去外面的餐厅吃饭会发现有些莲藕是切丝的,那么莲藕怎么切丝呢,下面就随小编一起来了解一下。莲藕怎么切丝想要将莲藕切成漂亮的藕丝诀窍就是竖着吃。千万不要将藕横......
2022-06-02
莲藕排骨汤五种做法
莲藕是秋季的最佳食材,具有清火和温补的功效。莲藕和排骨一起炖汤更能体现出藕的清香,也消除了排骨的油腻。做法一制作食材材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,制作流程1.......
2015-07-06
夏天吃莲藕有什么好处
生津夏天,燥热的天气让人口干舌燥,不少人还会出现口渴的情况,这个时候不妨吃点莲藕,能起到生津的作用,有效的缓解口干、口渴。安神燥热的天气、极高的温度,还会让人心烦意乱,情绪受到影响,心神不宁很常见。要是吃点莲藕,能吸收......
2019-11-02
【莲藕为什么一煮就变黑】莲藕为什么会变黑
莲藕为什么一煮就变黑?莲藕是生活中常见的食材,营养价值高,但是在烹饪莲藕的过程中,会发现莲藕变黑了,这是怎么回事呢?下面就来具体看看吧。莲藕为什么一煮就变黑莲藕变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关。铁锅里的莲藕之所......
2022-04-28
莲藕蒸排骨的做法
适宜年龄产后主料猪小排300g莲藕300g辅料料酒一茶匙小葱一小把生姜5片大蒜3瓣盐2茶勺白糖1勺制作步骤1.准备所有材料。2.将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用。3.莲藕......
2014-06-07
莲藕性偏凉 产后两周再吃
产后,新妈妈的体能消耗很大,当然需要好好补一补。莲藕可说是产妇的滋补佳品,但由于属性偏凉,所以不宜过早食用,最好产后两周再吃。莲藕性偏凉产后两周再吃据《健康时报》报道,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的......
2023-04-24
水果莲藕糊 零技巧的自制辅食
主料雪梨2块葡萄10克莲藕粉20克水200克制作步骤1.将雪梨切块,葡萄洗净备用;2.用搅拌棒或果汁机将水梨和葡萄打碎;.3.将水与莲藕粉倒入锅中搅拌;4.开小火持续搅拌,直到整锅莲藕糊呈现半透明状后关火;5.将打成碎状的果泥和......
2021-05-16
冷知识:夏日美食之莲藕
冷知识:夏日美食之莲藕夏天是吃莲藕最好的季节了,排骨莲藕汤,桂花糯米藕,凉拌藕片,清炒藕丁。。。但关于莲藕的认识仅仅在于食吗,来看看小编给大家带来的莲藕冷知识里,有没有你所知道的?种莲吃藕柔媚的荷花总是令人倾倒。每......
2018-02-23
桂花糖莲藕 桂花糖莲藕的做法
莲藕的食用价值和营养价值都非常高,处于学龄前阶段的宝宝可以多吃莲藕,增强体质。在秋藕上市的季节,妈妈们不妨跟小编学习这道食谱:桂花糖莲藕。桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(......
2022-04-15
鲜肉莲藕丸子—绞肉和鲜藕的经典搭配,营养丰富,既解肉腻又增加了清爽口感。
ps:丸子底下垫了柠檬片,这是个人口味哈,大家可随意。适合宝宝年龄:1岁以上宝宝,成品会比较Q弹,小宝宝可掰碎吃。难度:易时间:30分钟用具:刀、砧板、碗、擦丝器、筷子、盘子、蒸锅小芽营养问答莲藕的营养价值:藕含有淀粉、蛋白......
2013-03-21
这3款爽口的莲藕菜,让宝宝清凉一夏天
夏季孩子容易上火,这个时候当然少不了爽口的莲藕了。莲藕与不同食材搭配,做成美味的莲藕辅食,每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味。莲藕糊适合人群:儿童莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富......
2019-08-16
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法 海带莲藕排骨汤的家常做法
海带莲藕排骨汤味鲜可口、营养美味,具有补虚补气血之功效,是产后妈妈们滋补身体的佳品。海带莲藕排骨汤怎么做好吃呢?我们来看看海带莲藕排骨汤的家常做法吧!适宜年龄产后功效补血益气补虚御寒主料排骨500g莲藕500g海带20......
2022-04-25
秋高气爽多吃藕,莲藕生菜松,护肠胃补五脏!
今天,珈贤在朋友圈看到一条调侃的段子:吃藕(chiou)丑。我马上想到秋令时节,正是新鲜莲藕上市的季节。《本草纲目》称赞莲藕是“灵根”,是高血压、糖尿病的佳“藕”良医。生吃时,可以凉血、抗发炎,对于抑制良性肿块有辅助作用......
2022-04-29
莲藕肉饼的做法
主料莲藕400g绞肉225g太白粉少许辅料酱油1匙糖1/2匙料酒2匙太白粉1/2匙酱油1匙糖1匙水1/4杯制作步骤1.莲藕去皮并切成1公分的厚片,入滚水中川烫至熟。2.捞出擦干水分备用。3.在莲藕的孔洞中抹一点太白粉。4.绞肉加入1......
2018-12-31
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