主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾，烫熟后，用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片，厚度没有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到锅子裡，倒入淹没高度的水量；4.......

莲藕可以做泡菜吗？莲藕是夏季常见的蔬菜，营养价值高，味道清香爽口，很多人喜爱吃，那莲藕可以做泡菜吗？下面就来具体看看吧。莲藕可以做泡菜吗莲藕可以做泡菜。莲藕富含维生素C和粗纤维，供给人体需要的碳水化合物和铁、钙等微......

适宜年龄3-6岁功效清热降火消食止泻主料莲藕200g肉糜200g面粉400g辅料盐5克发酵粉适量酱油半汤匙制作步骤1.发酵粉用温水化开倒入面粉中间。2.面粉发酵成2倍大，表面布满蜂窝状即可。准备好肉糜、莲藕。3.将洗干净去皮......

韭菜的辛辣气味有助于孕妇疏调肝气，增加食欲，帮助消化，莲藕所含的丰富营养元素也能够帮助孕妇增进食欲开胃健中，增强自己与宝宝的身体免疫能力。韭菜炒莲藕是将这两种食物完美结合的成果。让小编来介绍一下这道简单又营养......

莲藕怎么知道它粉不粉：一看看就是看颜色，深色、没有光泽度的，看上去有点黄黄的就是粉藕;而表皮泛白、比较光滑的，就是脆藕。莲藕怎么知道它粉不粉：二模摸就是摸表面，摸起来这种表面粗糙，还分布着不少麻点的，这个就是粉藕。莲......

莲藕要不要削皮如果莲藕表面比较平整赶紧的话可以不用削皮。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素，对身体有益，只要用百洁布在莲藕上刷几下，去除表面的淤泥就可以了。如果莲藕表面比较凹凸不平，而且表皮清洗干净后还带有铁锈般......

为什么莲藕中有很多小洞的科学故事吃过莲藕的人都知道，切开小手臂似的莲藕，就能见到里面有很多小洞洞，只不过，在绝大多数人眼里，那就是它的特殊“生相”而已。但是，如果再细想一下，为什么大部分植物的茎内没有这种奇特的小洞......

ps:丸子底下垫了柠檬片，这是个人口味哈，大家可随意。适合宝宝年龄：1岁以上宝宝，成品会比较Q弹，小宝宝可掰碎吃。难度：易时间：30分钟用具：刀、砧板、碗、擦丝器、筷子、盘子、蒸锅小芽营养问答莲藕的营养价值：藕含有淀粉、蛋白......

莲藕是常见的食物，很多人都喜欢用来煲汤喝，但发现煲出来的汤是黑色的。那么，这是怎么回事呢?藕汤变黑是怎么回事莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分，铁质遇热会氧化，色泽会转深，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素。所以......

孕妇梦见莲藕是什么意思孕妇梦见莲藕是吉兆，预示着你会生活的非常顺利、安稳，宝宝日后会健康的发育，建议你不用太过担心。周公解梦：梦食藕。主生男女多智慧秀巧。《断梦秘书》梦雪藕，吉。士人梦此，心窍开通，有经纶抱负;女子......

莲藕蜜枣排骨汤材料：猪小排500克、莲藕1-2大、截干鱿鱼150克、黄豆少量、红萝卜1根、姜3-4片、蜜枣4颗、清水1200~1500毫升、盐适量做法：1.放猪小排/瘦肉、姜片、米酒及冷水入煲，烫至表面泛白后捞起，用冷水冲洗杂质沥干水......

花生莲藕汤要怎么做呢?食谱原料主料：莲藕250g，花生100g，红枣10个。调料：食盐少许制作方法1、将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去核)洗净。2、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。加入适量调料即......

适宜年龄怀孕功效补心生血健脾胃主料莲藕1节辅料油一汤匙盐5克醋适量制作步骤1.将莲藕洗干净后备用2.将藕切成片状备用3.将藕放在热水锅中煮一下，可以根据自己的喜好选择熟烂程度，冷却后备用4.将油、盐、醋加入煮好冷却......

适宜年龄产后功效宁神益血催乳主料猪脚1个花生50g莲藕2根辅料生姜3块小葱2条花椒20粒红枣8颗开水2000ml油适量盐适量制作步骤1.猪脚买回来先放入冷水中泡出血水，冲洗干净后冷水入锅，锅内放入花椒，姜皮，和适量料酒，不盖盖子......

很多人在炖莲藕汤时候会发现煮出来的汤颜色发黑，这是以为捏莲藕含有丰富的铁质和单宁化学成分，铁质遇热会氧化，那么有什么好的方法可以让煮出来的莲藕汤不发黑呢?焯下水再煮切好的莲藕不要急于放在锅里煮，可以将莲藕100℃......

夏天炎热湿度高，罹患荨麻疹合并湿疹民众有大幅增加现象。中医师提醒，上述病灶都与吃太多冰凉饮品、凉性瓜果，以及个人过敏病史有关；建议平日可多摄取莲藕、红豆等健脾去湿食材，并依不同体质搭配药膳汤品，以远离疾病疾与病灶......

莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗？莲藕是生活中常见的一种食材，营养价值高，胡萝卜也是非常有营养的食材，那两者能一起煲汤吗？下面就来具体看看吧。莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗莲藕和胡萝卜能一起煲汤。胡萝卜含有大量的糖类、脂肪、......

适宜年龄怀孕功效补肾滋阴主料五花肉300克莲藕200克辅料大葱两根干辣椒一个香叶两片桂皮一片老抽两勺白糖20克食盐5克花生油适量制作步骤1.先将五花肉切成等大的小方块2.莲藕去皮切块，大葱切断备用3.锅中烧开适量清水，......

莲藕乌鸡汤的做法准备食材：乌鸡半只莲藕1节红枣3个枸杞10几颗姜3~4片蒜3个盐3克1、乌鸡清洗干净后，剁成块备用2、莲藕去皮，清洗干净，切成滚刀块3、锅中放少许油，烧热后，倒入乌鸡块，小火慢慢翻炒4、待乌鸡炒至金黄色后，放入高......

莲藕营养丰富，四季都可以食用，在夏季，最常使用的莲藕做法就是凉拌了，这种几近生吃的食用方法既口感爽脆、清热解暑，又不损失藕片本身的的营养。那么，藕怎么凉拌又脆又好吃呢?藕怎么凉拌又脆又好吃：麻辣藕片材料：藕、食盐、老......