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【莲藕排骨怎么做好吃】莲藕排骨的做法大全家常 莲藕排骨的做法
莲藕和排骨这两种食材富营养丰富,搭配在一起清热消痰、补血养颜,是准妈妈们在孕期补钙、补蛋白质的美味食材。莲藕排骨怎么做好吃呢?以下是莲藕排骨的家常做法,我们一起来看看吧。莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅材料:排......
2022-04-21
莲藕怎么保存时间长 莲藕的保鲜窍门
莲藕怎么保存时间长:凉水浸泡将藕洗净,根据藕的多少选择合适的盆或水桶,把藕放过去后,加满清水,把藕浸没在水中,每隔离1-2天换凉水1次,冬季要保持水不结冰,用这种方法可以保持鲜藕1-2个月不变质、不霉烂。莲藕怎么保存时间长:......
2012-05-11
这3款爽口的莲藕菜,让宝宝清凉一夏天
夏季孩子容易上火,这个时候当然少不了爽口的莲藕了。莲藕与不同食材搭配,做成美味的莲藕辅食,每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味。莲藕糊适合人群:儿童莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富......
2019-08-16
莲藕秋葵炒肉片 爽脆顺滑的下饭菜
主料莲藕2小段秋葵数支洋葱1/3颗辣椒少许梅花肉3片(0.3cm)辅料太白粉1大匙蚝油1大匙米酒1小匙酱油2小匙黑醋1小匙盐巴少许糖少许制作步骤1.洋葱可以使用白洋葱或是紫洋葱都可以,紫色比较呛辣一点。2.梅花肉片,厚度大约0......
2017-05-09
【玉米莲藕排骨汤的做法】孕妇玉米莲藕排骨汤的做法
适宜年龄怀孕功效健脾利水止泻主料排骨一根莲藕一节辅料小葱10克姜3片花椒适量制作步骤1.准备好材料:猪排骨事先要用开水先烫一下,去除血腥,水果玉米莲藕小葱姜2.将莲藕切块,玉米切块儿3.将用水烫过的排骨放入锅中,小葱和......
2014-10-10
排骨莲藕汤的做法 喜欢喝汤的看这道
排骨汤排骨汤,最先吃完的就是汤,要不怎么不直接叫排骨而要加一个汤字呢?*排骨煲莲藕*原料1:姜1块大葱1段小葱2根原料2:剁好的肋排1斤原料3:莲藕2个原料4:花生1抓枸杞适量制作:1、莲藕1开4后切滚刀2、大葱切厚片3、姜切片4、......
2017-11-07
五款莲藕汤的做法大全
莲藕是一种旺血的食物,因此适宜于凉性食物食用。莲藕汤有丰富的功效和营养价值,不同的做法更对不同的人群有不同的作用,小编简单介绍几款莲藕汤的做法。莲藕是一种旺血的食物,因此适宜于凉性食物食用。莲藕汤有丰富的功效......
2022-05-20
莲藕红枣鸡汤 养胃暖身的滋补汤
主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾,烫熟后,用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片,厚度没有一定,也可以有些切厚有些切薄;3.把所有材料加到锅子裡,倒入淹没高度的水量;4.......
2021-05-30
多吃莲藕能起养胃作用
很多人生活习惯不健康,饮食不定时,对胃部造成了伤害。因此,日常要做好胃部护理的工作。小编推荐几款莲藕食疗方,具有滋阴养胃、益血止泻的作用喔。把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、......
2018-04-28
为什么藕汤是紫色的
有些人炖出来的莲藕汤带了点紫色,就有些担心,想问,这样的藕汤还能吃吗?为什么是紫色的呢?为什么藕汤是紫色的莲藕中包含大量淀粉,在高温下容易加热并变色。同时,因为做藕汤需要加入各种调味料,莲藕中的淀粉会与食用盐中的碘......
2022-04-05
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全
莲藕排骨汤月子做法一材料:排骨,莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法:1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕,加入醋、料酒、姜片和水,盖上盖,煮开5分钟后切断电源。3、......
2015-02-13
【莲藕粥的做法】莲藕粥怎么煮好吃 莲藕粥宝宝
加入了糯米,麦仁的莲藕粥,是宝宝夏天里一道十分营养的早餐。糯米能够补中益气,健脾止泻能够帮助宝宝提高身体免疫力,还能够清热解毒,让宝宝们不再因为上火而哭闹不停。莲藕粥的做法简单,口感细腻,还含有丰富的纤维素,能够帮助......
2022-05-12
水果莲藕糊 零技巧的自制辅食
主料雪梨2块葡萄10克莲藕粉20克水200克制作步骤1.将雪梨切块,葡萄洗净备用;2.用搅拌棒或果汁机将水梨和葡萄打碎;.3.将水与莲藕粉倒入锅中搅拌;4.开小火持续搅拌,直到整锅莲藕糊呈现半透明状后关火;5.将打成碎状的果泥和......
2018-08-05
【莲藕怎么做给宝宝吃】适合宝宝吃的藕的做法
莲藕怎么做给宝宝吃呢?藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,适合给宝宝添加到日常饮食中,下面就来看看莲藕的几种做法吧。莲藕怎么做给宝宝吃:莲藕苹果粥原料:米饭30克、苹果泥、......
2022-04-04
用紫米藕补益脾胃,谁用谁知道
一直想给脾胃阴虚的小朋友设计一款食疗方,因为脾胃阴虚的孩子属于非主流体质,但又不得不关注。用紫米藕补益脾胃,谁用谁知道!一直想给脾胃阴虚的小朋友设计一款食疗方,因为脾胃阴虚的孩子属于非主流体质,但又不得不关注。脾......
2022-05-01
【莲藕怎么炒不变黑】清炒莲藕怎么炒不变色
莲藕怎么炒不变黑:淡盐水浸泡莲藕切开去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为防变色,可去皮切开放在清水或淡盐水中浸泡,使其与空气隔绝,防止氧化。另外,鞣质与金......
2015-08-01
秋季养生食谱之花生莲藕汤
花生莲藕汤要怎么做呢?食谱原料主料:莲藕250g,花生100g,红枣10个。调料:食盐少许制作方法1、将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去核)洗净。2、把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时。加入适量调料即......
2012-08-07
粉藕怎么做好吃
粉藕淀粉含量较高,吃起来十分粉糯香甜,特别适合炖煮食用。下面一起来学习下粉藕怎么做好吃吧。桂花糯米莲藕材料:莲藕6节、老冰糖一块、红糖一包、干桂花一小把、白糖适量做法:1、莲藕洗净待用,去皮,从中间关节处切开,取一节......
2022-04-15
鲜肉莲藕丸子—绞肉和鲜藕的经典搭配,营养丰富,既解肉腻又增加了清爽口感。
ps:丸子底下垫了柠檬片,这是个人口味哈,大家可随意。适合宝宝年龄:1岁以上宝宝,成品会比较Q弹,小宝宝可掰碎吃。难度:易时间:30分钟用具:刀、砧板、碗、擦丝器、筷子、盘子、蒸锅小芽营养问答莲藕的营养价值:藕含有淀粉、蛋白......
2013-03-21
莲藕花生炖猪蹄 促进宝宝生长发育、增强记忆力
莲藕花生炖猪蹄的营养价值与功效:猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,是类似于熊掌的美味佳肴,对促进儿童生长发育具有特殊的意义。另外,猪蹄也是一种美容食品。莲藕含有大量淀粉、蛋白质、维生素B......
2019-01-20
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