莲藕怎么做补血：莲藕花生炖排骨材料：排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、姜适量、蒜适量、各种香料适量。做法：1、莲藕洗净去皮切成块。2、花生用冷水泡大。3、葱姜......

莲藕炖腔骨，妈咪推荐：莲藕炖腔骨原料：莲藕2根，腔骨500克，姜、盐少许。做法：1．将腔骨剁块洗净，莲藕去皮切块。妈咪推荐:莲藕炖腔骨原料：莲藕2根，腔骨500克，姜、盐少许。做法：1.将腔骨剁块洗净，莲藕去皮切块。2.锅中倒入清水，加热沸腾......

选择粉藕选择粉藕。粉藕是比较面的红莲藕，淀粉含量比较高，很容易炖烂，煲汤后吃起来会感觉粉粉的。还有一种藕是脆的，淀粉含量比较低，怎么炖都不面，口感发脆，比较适合炒食或凉拌。高压锅炖煮高压锅使用压力炖藕，会让莲藕容易烂......

丸圆来啦，今天给大家带来了莲藕的做法，不仅仅是莲藕泥这么简单哦~莲藕富含丰富的人体所需的营养物质，又能提高机体免疫力。那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做？……我这......

芸豆莲藕猪蹄汤的做法准备食材：猪蹄三只莲藕一截芸豆一小碗姜3~5片八角一个葱一段盐适量1、芸豆提前用温水浸泡12小时以上2、猪蹄处理干净，莲藕去皮，洗净3、锅中烧水，加入2片姜，烧开后放入猪蹄，焯出血沫4、猪蹄转入煲中，放姜......

茄子和藕可以一起吃吗？茄子是生活中常见的蔬菜，营养价值高，藕也是十分营养的食材，能清凉下火，滋补养颜，那茄子和藕可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。茄子和藕可以一起吃吗茄子和藕可以一起吃。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化......

夏天吃藕可以起到下火去燥的功效，藕片爽脆，更是受到小朋友的欢迎。小编推荐鸡肉炒藕丝，两者搭配，口感十分特别。夏天吃藕可以起到下火去燥的功效，藕片爽脆，更是受到小朋友的欢迎。小编推荐鸡肉炒藕丝，两者搭配，口感十分特别。......

适宜年龄怀孕功效生津助消化主料后腿肉半斤藕一节蒸肉粉(适量)辅料蒸肉粉适量制作步骤1.准备好需要的食材，瘦肉，莲藕，蒸肉粉，姜2.后腿肉洗净切块，用少许盐和生抽拌匀待用。3.均匀的拌入蒸肉粉，用保鲜膜封好放入冰箱冷藏(腌......

排骨汤排骨汤，最先吃完的就是汤，要不怎么不直接叫排骨而要加一个汤字呢?*排骨煲莲藕*原料1：姜1块大葱1段小葱2根原料2：剁好的肋排1斤原料3：莲藕2个原料4:花生1抓枸杞适量制作：1、莲藕1开4后切滚刀2、大葱切厚片3、姜切片4、......

莲藕甜品的做法大全：冰糖糯米藕材料：糯米80克，藕2节，冰糖60克，红糖50克，清水3000ML。做法：1、将糯米浸泡半个小时;藕清洗干净刮去皮。2、在藕的一端切开，将浸泡好的糯米塞入藕孔中，不用塞的太紧,但要用筷子适当捅下做到没有空......

适宜年龄产后功效催乳延缓机体衰老主料猪手1只莲藕1节枸杞10粒灵芝片3片辅料葱10克姜15克蒜15克制作步骤1.准备猪手1只。2.准备枸杞10粒、灵芝片3片。3.准备姜、葱。4.莲藕去皮，切成块，用凉水冲净沥干。5.猪手剁成小段......

秋冬季节，很多朋友都喜欢吃莲藕。营养美味的莲藕成为了人们菜谱的首选。如何才能挑选美味的莲藕呢?一起来看看小编推荐的几个小方法吧。颜色微黄。为了使莲藕卖相好，不法商贩可能对其进行漂白处理，因此，颜色过白的藕不建......

糯米藕怎么做好吃？莲藕是一种营养价值很高的食材，可以有很多种做法，最常见的是煲汤食用，其实也可以做甜品哦，下面就来具体看看吧。做法一原料：莲藕2节，糯米1/2饭碗，红枣8-9粒，红糖45克，甜桂花1大勺，冰糖15克。做法：1、糯米洗净后......

孕妇梦见莲藕是什么意思孕妇梦见莲藕是吉兆，预示着你会生活的非常顺利、安稳，宝宝日后会健康的发育，建议你不用太过担心。周公解梦：梦食藕。主生男女多智慧秀巧。《断梦秘书》梦雪藕，吉。士人梦此，心窍开通，有经纶抱负;女子......

桂花糖莲藕食谱原料：主料：莲藕600克，糯米100克调料：桂花酱15克，白砂糖120克，淀粉(豌豆)30克;制作方法：1、莲藕洗净去皮，依节切开，并切下顶部约2厘米，作为盖子备用;2、糯米洗净，沥干，灌入莲藕的洞内，轻轻敲打，使糯米填满洞中，盖上盖子......

莲藕具有非常高的营养价值，其中所含的维生素C和粗纤维既能帮助消化、防止便秘，下面来了解一下莲藕发绿了还能不能吃。莲藕发绿了还能吃吗发绿的莲藕不建议再继续食用，正常的莲藕外面的皮是土褐色的，裡面呈白色或者是淡黄......

我们平时用莲藕煲汤一般会选用口感粉一点的粉藕，但我们通常在市面上买到的一般都是脆藕，那么莲藕怎么知道它粉不粉呢，下面就随小编一起来了解一下!莲藕怎么知道它粉不粉：一看看就是看颜色，深色、没有光泽度的，看上去有点黄......

今天，珈贤在朋友圈看到一条调侃的段子：吃藕（chiou）丑。我马上想到秋令时节，正是新鲜莲藕上市的季节。《本草纲目》称赞莲藕是“灵根”，是高血压、糖尿病的佳“藕”良医。生吃时，可以凉血、抗发炎，对于抑制良性肿块有辅助作用......

适宜年龄3-6岁功效健脾止泻解毒清热主料糯米50克麦仁50克鲜藕70克肉馅儿40克辅料黄瓜半根盐1克生粉4克姜丝2克制作步骤1.糯米麦仁事先清水浸泡40分钟以上2.在肉末中加入适量生粉，拌匀放入冰箱备用3.将糯米和麦仁一起放......

生津夏天，燥热的天气让人口干舌燥，不少人还会出现口渴的情况，这个时候不妨吃点莲藕，能起到生津的作用，有效的缓解口干、口渴。安神燥热的天气、极高的温度，还会让人心烦意乱，情绪受到影响，心神不宁很常见。要是吃点莲藕，能吸收......