给宝宝吃的东西，大人们总是小心谨慎，生怕他们吃到什么不新鲜的。有些爸妈甚至觉得，既然冰箱能保鲜，那不如把手边所有的东西都塞进去，比如馒头面包鱼肉蛋奶蔬菜水果饮料点心零食糖果蜂蜜茶叶剩菜剩饭化妆品美容品保健品和药......

食物是营养的来源，可是一旦饮食不当，往往变成「病从口入」，轻则腹泻，重则生成慢性疾病，甚至致癌，因此，在追求口腹之欲的同时，还是小心饮食为宜!新闻曾经报导过一名23岁的女研究生，嗜吃盐酥鸡，每个星期总要吃上叁、四次解馋，后来......

我家宝宝5岁了，每天该吃多少蔬菜？我家宝宝2岁，每天该喝多少奶？我家孩子10岁，该吃多少肉？接下来我们就看看孩子各年龄段各类食物推荐摄入量吧。儿童各年龄段各类食物推荐摄入量一、不同人群谷薯类食物推荐摄入量；从2岁到成年，......

每天早上给宝宝做一份爱心早餐，保证宝宝不挑食不偏食，并且能保证宝宝的营养丰富，接下来就让我们来看看，宝妈们赶紧学起来！这两只小螃蟹真的太萌太可爱啦。。。没想到包子还可以做小螃蟹的身体。。真的开不了口啦。。这早餐......

没有宝宝看拒绝那些五颜六色，有着可爱形状的糖果，宝宝喜欢吃甜的东西，可是爸爸妈妈们都知道，糖吃多了是没有明显好处的。孩子吃糖多了好吗孩子喜欢吃糖就像是天性一样，很少有不喜欢吃糖的孩子，但糖吃多了不好哦，营养学家们推......

宝宝生长发育最快速的时期，大约在出生后四个月内，因此对他们来说，均衡营养相当重要，而母乳或配方奶所含的营养价值足以供应此阶段所需。宝宝生长发育最快速的时期，大约在出生后四个月内，因此对他们来说，均衡营养相当重要，而母......

立秋之后，天气变得越来越干燥，时不时地就会觉得嗓子疼，有了宝宝之后，更是担心宝宝会上火，咳嗽、便秘、口腔干燥都是症状之一，于是，各种汤就开始煲起来了将陆续推出好喝的汤类。冬瓜虾汤补水的同时又能补充营养你们的私房靓汤......

性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10~15厘米。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。专家认为，导致儿童“性早熟”的原因除了视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头，以及整个社会的“泛情爱化”资......

宝宝不爱吃饭，原因会有很多，但通过我们日常的调理工作中接触的孩子来看，存在一个共性，很多孩子没有饥饿感，没有食欲，不爱吃饭；当我们的孩子不爱吃饭的时候，很多妈妈的共识就是宝宝可能缺锌，但实际生活中，很多妈妈给宝宝补了锌，效......

父母都希望自己的孩子聪明能干，于是就会买一些补品来促进脑部发育。在我们日常生活中有哪些食物会提高宝宝智力的作用呢，以下就是小编盘点宝宝益智的食物。黄豆黄豆不仅能够提升免疫力，其中的大豆卵磷脂，还是大脑的重要组......

孩子年龄还小，在幼儿园吃的午餐远远不能满足孩子的营养需求。为了确保孩子吸收足够的营养保证身体发育所需，晚餐一定要吃好。那么，孩子晚餐怎么吃更健康呢?下面让我们一起来看看。1.每天不一定都要有肉专家表示，每周吃肉......

近日，美国麦当劳发表公告：作为世界最大的快餐连锁机构，为了提高快餐的营养和品质，未来将只提供低脂牛奶和脱脂热巧克力。消息一出，许多快餐连锁店纷纷效仿。脂肪真的这么不健康？当然不是！近日，美国麦当劳发表公告：作为世界最大......

宝爸妈们都知道新鲜的蔬果对宝宝的生长发育有益，但是哪些蔬果适合辅食期的宝宝呢？推荐国外权威网站公布的6种对宝宝最好的蔬果，宝爸妈们记得收藏哦！宝爸妈们都知道新鲜的蔬果对宝宝的生长发育有益，但是哪些蔬果适合辅食期......

要说这鸡蛋，那真是样好东西，价格不高，营养却丰富得很。在蛋白质品质这方面，它可是仅次于母乳的存在。富含维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等各类营养物质的它，是宝宝的理想食物。虽然鸡蛋百般好，可也不能多吃、狂......

宝宝三岁了是不是可以坐上大人的餐桌吃饭啦，那么给宝宝吃一些什么营养餐比较好呢？宝宝饮食营养很重要，接下来就让我们一起看看吧。第31~36个月宝宝喂养要点：给宝宝与大人同等进餐的权利宝宝特点素描1、身体发育：生长仍处于......

天气越来越干燥，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。天气越来越干燥，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安，宝宝在秋天的这种反应，不......

如何给宝宝熬一碗营养既美味的粥呢？宝宝饮食需要丰富的营养，促进宝宝食欲增长和生长发育，以下两种粥可以帮助到宝妈们！鲫鱼青菜粥材料A.鲫鱼1条→把鲫鱼刮鳞、去除鱼鳃、清理内脏，尤其是肚子里的黑膜一定要清洗干净B.大米5......

肉末烧茄子，常常做，常常很抢手。通常情况下，我都用大蒜做小料，因为大蒜和茄子很搭配。今天的烧茄子，我另加了一味儿紫苏，天啊，味道真好！我将菜上了桌，然后吩咐孩子们自己盛饭吃。等我炒了素菜去吃饭，那茄子已经没有了。小崽子们......

每天介绍一道宝宝餐的建议，好吧，贴心如我，今天就来一下子介绍15道小点心，每天不重样，保证宝宝吃得停不下嘴！！！一、【羹】【材料】:：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。【做法】:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀......

对于生长发育中的孩子来说，怎样的一日三餐搭配才能满足一天的营养需求呢，可能是很多妈妈都很关心的；今天我给大家分享一个膳食计划，来源于《中国居民膳食指南2016》；希望这份食谱给大家带来一定的指导意义在这个基础上，大家......