对于生长发育中的孩子来说，怎样的一日三餐搭配才能满足一天的营养需求呢，可能是很多妈妈都很关心的；今天我给大家分享一个膳食计划，来源于《中国居民膳食指南2016》；希望这份食谱给大家带来一定的指导意义在这个基础上，大家......

孩子总有自己喜欢吃和不喜欢吃的食物。生活中的实际情况：薯条，纸杯蛋糕和很多其他不那么有营养的食物正在进入你家孩子的嘴里。哎，如果让他们自己选择，很多孩子可能除了披萨或者意面之外就不吃其他东西了。但是，更重要的原......

宝宝的健康与否与饮食有很大的关系，要想孩子聪明，宝妈们要从宝宝的饮食习惯上入手。让宝宝变得聪明健康，是妈妈们共同的心愿。宝贝成长中，只有全面均衡的营养补充，才能保证大脑的优质发育。今天带领妈咪们一起进入的世界，我......

前几天去外地，在快餐店点了南瓜饼，用油炸的，外脆内软，一口一口10多元一块的南瓜饼，一下子就吃掉了，一块南瓜饼没吃过瘾。南瓜饼不难做，我之前做过不上火的蒸南瓜饼，我就想换个方法炸南瓜饼，沾满面包糠，金灿灿的，就是黄金南瓜饼。......

换季时节，为了避免病从口入，在宝宝饮食上，家长要严格把关。文/璟图/张小能当妈之后，最怕的就是孩子有个头疼脑热。自己忙得不可开交不说，最终要的是孩子自己受罪。为此，不少妈妈一直在寻找提高孩子抵抗力的方法。其实，提高孩......

近日，美国麦当劳发表公告：作为世界最大的快餐连锁机构，为了提高快餐的营养和品质，未来将只提供低脂牛奶和脱脂热巧克力。消息一出，许多快餐连锁店纷纷效仿。脂肪真的这么不健康？当然不是！近日，美国麦当劳发表公告：作为世界最大......

小芽做的这款月饼饼不是正宗的广式月饼，只是随性发挥的一款产品，馅料用了很健康的自制紫薯、红薯和红豆沙，制作方法详见“自制红豆沙馅”食谱、"自制南瓜馅、紫薯馅"食谱，饼皮改良自凤梨酥的饼皮，如果用大人的配方，烤完后就......

近些年来，家长对儿童食品安全的长按度日渐提高，为了让宝宝吃的安全、放心，有些父母会选择给孩子买有机食品。不过，到底什么是有机食品？市面上有绿色食品、无公害食品、有机食品……这些说得都是一回事么？宝宝吃了，真的对身体......

有的孩子每次吃饭，老爱“剩菜剩饭”，今天，小编就与大家分享，该关于如何看待孩子总剩菜剩饭，希望让爸妈们有新的角度去看待宝宝这点不大不小的毛病！“剩菜剩饭”是怎么来的?原因有三方面1、“量”：不按需供应大人在给孩子盛饭......

胡萝卜含有丰富的维生素A，有益孩子的眼睛健康，更具抗氧化功效。胡萝卜配上西葫芦和杂菇后既能提供孩子生长所需的维生素、矿物质，还可以增加口感，令菜式变得色彩缤纷，深受孩子的喜爱。适宜年龄：1岁以上原料西葫芦(切片)12片......

每一个孩子都是上帝派给我们的小天使，没有任何东西能比孩子的健康、平安更能牵动妈妈的心了，孩子的营养健康是每个当妈的心头大事。照顾孩子吃好、喝好是妈妈们的必修任务，这样小天使们才能有旺盛精力和强健体魄去完成更......

都说给宝宝吃东西不能加糖！可有的妈妈仔细看了家里奶粉的配料表，排名靠前的几位，赫然写着“乳糖”！这可惊呆了妈咪啊！我花了好几百大洋买来的进口奶粉怎么都加了糖了？[国行喜宝1段配料表]做人要淡定OK？乳糖是谁？其实乳糖是母......

前些日子，闺蜜家中又上演了一场婆媳大战。导火索大家都懂的，还不是因为娃嘛！“孩子不到1岁不能吃盐！您就别固执啦！”“扯什么犊子！不放盐我孙子能有力气？！你老公还就是从小吃盐养大的！”“您......”“我什么我!再说了，孩子吃东......

每天都愁吃什么？咱们之前发过香港卫生署推荐的一日餐单啦，但还是有妈妈说，如果能告诉我几点吃什么就好啦，哈哈，有有有！今天特地为大家编辑整理了一份高大全的饮食时间表，适用于7-24个月的孩子哦，来自2016版《中国居民膳食指南......

秋季天气干燥，容易出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状，宝宝抵抗力差，容易出现上火、感冒等症状，饮食要注意吃一些可以强身健体、增强免疫力的食物。1、粥刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最......

宝宝不爱吃饭到底是什么原因呢？孩子不喜欢吃饭也好，不喜欢吃辅食也好，甚至不喜欢喝奶也好，原因我总结出以下三点：孩子不喜欢吃饭也好，不喜欢吃辅食也好，甚至不喜欢喝奶也好，原因我总结出以下三点：1、要么是不好吃，所以不想吃；2、......

没有宝宝看拒绝那些五颜六色，有着可爱形状的糖果，宝宝喜欢吃甜的东西，可是爸爸妈妈们都知道，糖吃多了是没有明显好处的。孩子吃糖多了好吗孩子喜欢吃糖就像是天性一样，很少有不喜欢吃糖的孩子，但糖吃多了不好哦，营养学家们推......

1岁以后的孩子每天至少应吃到10种以上的食物，以后可逐渐增加到30种。当妈后最头疼的就是每天给宝宝做啥好吃的！又要营养健康有肉有蔬菜，又要美味可口孩子爱吃~1岁以后的孩子每天至少应吃到10种以上的食物，以后可逐渐增加......

秋分节气来到的时候，很多地方逐渐现出凉意，早晚温差也变大。秋分吃什么好呢?宝宝在秋天要注意哪些事项呢?由于秋天天气的变化，医院儿科门诊患感冒、咳嗽、过敏的宝宝多起来，一些体质较弱的宝宝感冒症状减轻后总好不利索，不......

宝宝挑食/偏食宝妈该如何是好？面对家有一个挑食的宝宝，宝妈怎么做才能让宝宝全面吸收丰富的营养，下面让我们一起来看看宝妈应该这样做。西葫芦虾仁饼材料A.西葫芦半个→洗净擦丝B.鲜虾两只→去头、尾、壳、虾线→切小粒C......