适宜年龄
怀孕 功效 利尿消肿通便 主料 西红柿1个
土豆1小个
胡萝卜半个 白菜适量 辅料 盐1小勺 番茄酱1瓷勺 葱2片蒜 浓汤宝1个
芹菜少许 制作步骤
1.材料如图。
2.把西红柿切两花刀,进开水里焯烫。
3.后去皮切小块。
4.胡萝卜和土豆去皮切小滚刀块,白菜切段。
5.炒锅加少许油,可以用橄榄油或者普通植物油,中小火煸香葱蒜。
6.下西红柿炒至略软,加一勺番茄酱继续炒香。
7.把土豆和胡萝卜也下锅翻炒。
8.最后把白菜也下锅略炒。
9.锅里注入足量的清水,加一块牛肉味浓汤宝,煮开后盖盖小火煮十几二十分钟。
10.加盐调味。
11.加适量芹菜碎增香出锅。 小贴士 1、这个菜适合周末煮,平时煮比较费时间,而且超级费锅,需要不停的洗,懒鬼一般不做这个。2、切丁切烦,可以买个蔬菜加工器,一按就好。