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【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.7W 次
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西葫芦富含维生素、葡萄糖、矿物质元素等多种营养成分,能提高人的免疫力,很适合产后身体虚弱的妈妈们食用。那西葫芦怎么做好吃简单呢?以下是西葫芦好吃简单的做法,一起来看看吧!

西葫芦怎么做好吃简单:西葫芦炒肉片

材料:瘦猪肉100g、西葫芦200g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、耗油1勺、酱油适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、淀粉适量、料酒适量、泡椒适量、蒜适量。

做法:

1、西葫芦洗净去皮,准备好瘦猪肉。

2、将猪肉切片。

3、西葫芦也切成片。

4、葱切碎,姜切丝,蒜切片。

5、肉片中加入葱姜蒜,料酒 耗油 酱油 糖 盐 淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

6、锅中注油,烧热。

7、下入泡椒煸炒。

8、放入腌制好的肉片,快速翻炒均匀至肉片变色。

9、倒入西葫芦片继续翻炒至西葫芦稍有些透明。

10、加入鸡精调味即可。

【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全

西葫芦怎么做好吃简单:西葫芦夹心饼

材料:西葫芦300g、鸡蛋2个、面粉100g、胡萝卜100g、火腿肠100g、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、薄荷叶适量。

做法:

1、火腿肠切厚片,胡萝卜、西葫芦切丝。

2、切好的西葫芦、胡萝卜,放入2勺盐,2勺黑胡椒粉,拌匀,打入鸡蛋,再次拌匀,加入100ml清水,倒入100g面粉,搅拌成面糊。

3、将火腿肉用小火煎熟,备用。接着倒入面糊,摊平,煎至两面金黄。

4、煎好的饼切成火腿片大小方块,三块饼夹两片火腿肠叠起,点缀上薄荷叶。

【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全 第2张

西葫芦怎么做好吃简单:虾米炒西葫芦

材料:西葫芦200g、油适量、盐适量、虾米适量、葱适量。

做法:

1、西葫芦一只洗净备用。

2、葱和青椒切段备用。

3、起油锅。

4、先爆得葱段。

5、再倒入虾米爆炒。

6、倒入青椒翻炒。

7、倒入西葫芦翻炒。

8、洒入盐即可入盘。

【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全 第3张

西葫芦怎么做好吃简单:西葫芦猪肝汤

材料:猪肝60g、西葫芦350g、猪骨汤1500ml、盐适量。

做法:

1、准备食材:西葫芦和猪肝。

2、猪肝洗净,切片,用清水浸泡2小时左右,期间不间断更换清水。

3、西葫芦洗净去皮,切块。

4、预先煮好的猪骨汤。

5、放入西葫芦。

6、放入猪肝。

7、盖锅盖,大火烧开,煮至猪肝熟透。

8、揭盖,放入适量的食盐调味。

9、即可关火,上桌享用。

【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全 第4张

西葫芦怎么做好吃简单:西红柿炒西葫芦

材料:西红柿200g、西葫芦260g、油适量、盐适量、新蒜适量、白砂糖适量。

做法:

1、备好食材:西红柿、西葫芦和新蒜。

2、将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。

3、热锅热油先下葱蒜略煸出香味。

4、紧接着下西红柿和西葫芦。

5、快速翻炒。

6、翻炒变色加盐调味。

7、然后加糖提鲜,并中和西红柿的酸。

8、最后撒点葱花起锅。

【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全 第5张

西葫芦怎么做好吃简单:西葫芦炒鸡蛋

材料:西葫芦一根、鸡蛋4个、豆瓣酱适量、盐适量、十三香适量。

做法:

1、首先将西葫芦切片,将鸡蛋打入碗中,加半勺盐,搅打至蛋液蓬松。

2、锅中倒入油,倒入蛋液,炒至呈现蛋花状,就可以盛出。

3、锅中倒入油,下入西葫芦翻炒片刻,加入豆瓣酱、十三香均匀翻炒,再加少许盐调味。

4、翻炒至西葫芦变软后,倒入鸡蛋,中火收汁,即可出锅装盘了。

【西葫芦怎么做好吃简单】西葫芦如何做好吃 简单西葫芦好吃简单的做法大全 第6张

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