首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它!

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它!

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.72W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

夏天,凡是“凉”字辈的美食,统统来者不拒!

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它!

比如Q弹爽滑的凉皮,搭配清爽的黄瓜、绿豆芽,和麻辣咸香的料汁拌在一起,用筷子挑起,来上满满一大口,美!不过,有人说自制凉皮还要洗面太麻烦。没关系啊,这儿有不用洗面的“懒人凉皮”,快来试试吧~

懒人凉皮

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第2张

by 80后男人的厨房

·主料·

高筋面粉 | 250g

水 | 500g

红薯淀粉 | 20g

·辅料·

绿豆芽 | 300g

盐 | 7g

黄瓜 | 1根

大蒜 | 6瓣

老干妈油辣椒 | 适量

生抽 | 适量

醋 | 适量

·做法·

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第3张

1. 备好蒸凉皮所需材料。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第4张

2. 先将红薯淀粉和盐倒入面粉中搅拌均匀,然后将一半水慢慢倒入面粉中,一边倒一边用筷子搅拌,直到把一半水倒完。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第5张

3. 接下来用筷子顺着一个方向不断搅拌面糊,直至面糊变得顺滑,没有面疙瘩,这个时间大约需要十几分钟。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第6张

4. 将剩余的水倒入,顺着之前的方向搅拌均匀即可,这样面浆就制成了。制成的面浆用勺子舀起来往下慢慢倒,可以连成一条线不断。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第7张

5. 烤盘上刷油,舀一勺面浆,倒入烤盘中。(没有烤盘的话,用圆形不锈钢盘子或其他底比较薄的厨具也可以。)

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第8张

6. 面糊均匀铺满圆盘。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第9张

7. 大锅烧开水,将倒入面浆的圆盘放置在开水上,盖上盖子,中大火蒸5分钟左右。(视面皮厚度而定。)

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第10张

8. 取出倒扣在刷过油的篦子上,蒸好的凉皮就可以掉下来了。然后用刷子刷上色拉油,每一片都这样重复一次。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第11张

9. 这是蒸好的凉皮。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第12张

10. 晾凉的凉皮折叠后切条,装入碗中。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第13张

11. 绿豆芽焯水后晾凉。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第14张

12. 黄瓜擦丝;大蒜切成蒜粒,加入花生米、绿豆芽。

不用洗面的懒人凉皮!酸辣爽口又开胃,夏天晚饭就吃它! 第15张

13. 倒入适量醋、生抽、老干妈油辣椒,生抽拌匀即可,酸辣开胃又爽口的凉皮就做好啦,尽情享用吧!

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生