孕妇最好遵医嘱服用铁皮枫斗。铁皮枫斗中含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质，孕期适量吃一些铁皮枫斗可以帮助增强机体免疫力功能。此外铁皮枫斗有滋阴降火的功能，能够有效改善睡眠质量，孕期如果睡眠不佳不妨吃些铁皮枫斗来调理。
不过需要注意的是在孕期前三个月最好不要食用铁皮枫斗，因为孕妇前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健。
铁皮枫斗麦冬炖瘦肉
材料：铁皮枫斗枫斗6粒，猪瘦肉200克，麦冬10克，蜜枣1个。
做法：猪瘦肉洗净剁碎为末，铁皮枫斗枫斗、麦冬清洗一下备用，把所有东西放入炖盅，加入适量开水炖3小时，加入适量盐调味即可。
铁皮枫斗老鸭汤
材料：铁皮枫斗10克、虫草25条、老鸭1只、瘦肉50克
做法：老鸭宰杀洗净;药材洗净,将老鸭放入瓦煲，加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，大火煮沸,改小火慢慢煲2小时，加盐、鸡精调味即可。
1、风热感冒病人：铁皮枫斗是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮枫斗，是不利于病情恢复的。
2、虚寒湿重者：虚寒湿重的表现：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般，体温偏低;唇舌偏白偏淡，手脚冰冷。
铁皮枫斗具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮枫斗会使寒症加重。
3、青少年
大部分青少年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，铁皮枫斗属于补养药物，青少年食用铁皮枫斗反而会破坏身体平衡。
4、对铁皮枫斗过敏者：吃铁皮枫斗产生过敏反应的人不宜吃铁皮枫斗，如果误食出现过敏反应应及时去医院就诊。
