对于缺钙的宝宝最好要先了解到宝宝的饮食情况，看看宝宝到底有没有缺乏鱼肝油（维生素D），以及含钙较多的食品如牛奶等是否有足够的摄入量。宝宝在刚出生到1岁期间生长发育得特别快，所以新陈代谢也进行得很快。这个时候，给宝宝......

培养孩子良好的饮食习惯，是件一劳永逸的事情。说说简单，操作起来却很难。在实际培养过程中，宝宝会让自己的父母感受挫折感。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上......

膳食纤维良好的吸水性及膨胀性，可使肠道内容增加、渗透压增高，刺激肠蠕动，促使内生的及外源性有害物质及毒素随同粪便排出体外，借以增进健康；同时也可以解除便秘患者的烦恼。膳食纤维——保证宝宝不便秘的营养素人体摄入食......

随着社会的不断发展，越来越多的人注重小宝宝的身体健康，想要拥有一个健康的宝宝，备孕过程显得尤为关键，备孕时的饮食特别重要，但好多人并不清楚备孕过程中适合吃哪些食物。有哪些种类的食物有助于备孕呢？接下来就让我们一起......

孩子出生时虽然一只乳牙也没有长出，但是牙胚已见于上下颌骨的齿槽内。所以在胎儿时期已经为乳牙的长出准备了条件。同样，乳牙出齐时，齿槽内已见有恒齿的牙胚槽，乳牙脱落后，恒牙长出。牙齿的发育需要蛋白质、维生素(如维生......

营养均衡视力好当宝宝开始吃辅食之后，家长不防多利用丰富的食物，让宝宝多方面摄取营养，比如菠菜泥、肉泥、肝泥等，都是有助于宝宝视力发育的好食物。常有家长为了促进宝宝视力发育，而准备很多额外的补品给孩子，其实，平时坚持......

宝宝成长必需要补充足够的营养素，宝宝成长必需的营养素到底有哪些？这些营养素每天应该补充多少？babycenter网站总结了宝宝成长必需的10种营养素，家长们赶快补起来，别让宝宝输在了起跑线。钙能强健骨骼，锌能助消化，维生素A对......

婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。热量：婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦)，以后随月龄的增加逐渐减少，在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。......

了解宝宝对营养元素的需要量，在喂养宝宝时才能做到有的放矢，营养过剩或是缺失，对宝宝的身体健康都不是好事。1、能量需要婴儿期基础代谢约占总能量60%。如按体表面积计算，儿童较成人为高。每天需要能量随着年龄增长而逐渐......

24种宝宝需要的营养素，你都了解了吗？蛋白质维持生长发育、提升免疫机能、合成红血球。奶、蛋、鱼、肉、豆类。维生素A促进牙齿与骨骼正常生长、维持上皮组织正常、抵抗感染、改善眼睛干涩、使眼睛适应光线的变化。肝脏......

痘痘的形成除了内分泌旺盛以及生活饮食习惯有很大的关系，想要预防痘痘的形成，饮食是预防痘痘的一个重要方面，下面了解一下吃什么可以预防长痘。维生素说到维他命C，就给人一种对皮肤很好的印象。的确，维他命C不仅可以促进胶......

怀孕3个月孕妈重点补充哪些营养素？怀孕3个月还是孕早期，3个月之后进入孕中期。孕妇需要补充的营养如下：怀孕3个月孕妈重点补充哪些营养素？怀孕3个月还是孕早期，3个月之后进入孕中期。孕妇需要补充的营养如下：怀孕3个月（9～12周......

当孩子3岁左右时，脑发育已经达到高峰。即使宝宝的身高体重仍不断增加，但脑的重量的增加却很缓慢了。所以在胎儿时期和婴幼儿时期，要特别注意补充那些益智营养素，让大脑在黄金阶段得到充足的营养。当孩子3岁左右时，脑发育已......

促进脑发育的营养素这样补！今天我们一起了解一下。......

妈妈们在怀孕的各个时期都要注重各类营养素的补充，为了更加健康的宝宝哦！怀孕第1个月叶酸作用：防止胎儿神经管缺陷备孕的前三个月和怀孕后的前三个月补充叶酸十分重要。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形尤其是可......

孕期哪些营养素特别重要？主持人：孕期哪些营养素特别重要?腾越：我们也很关心这样的问题。说到底在营养上永远强调综合，没有哪一种营养素单独可以让孩子健康，不存在这样的。现在研究比较多的是，孕早期或者是孕前这一段时间关......

头发的生长离不开多种营养元素，因此当身体缺乏某些营养时就可能会导致脱发问题的产生，下面来了解一下脱发需要补充什么营养。维生素A有细胞都需要维生素A，以支撑生长，当中就包括人体生长得最快的组织-头发。此外，维生素A也......

科学研究发现，孩子的大脑发育，营养素起着不可替代的作用，多给宝宝吃这些食物有助于大脑发育。婴幼儿出生后大脑仍在迅速发育。为使大脑发育得更快、更好，脑细胞必需的营养素发挥着重要作用。那么，哪些是宝宝大脑发育最需要......

癌症实际上是一种恶性肿瘤，而想要预防癌症首先要做的的就是从饮食上着手，生活中也有很多的天然食物都是天然的抗癌卫士，下面来了解一下哪些食物抗癌效果最好。维生素C—防胃癌维生素C是一种水溶性营养素，具有较强的抗氧化......

如果说人体是一部高效率运作的机器，那么，这6大营养素就是组成各大部件的原材料，它们共同协作，渗透到人体每个系统和器官，包括防御系统和免疫器官。如果说人体是一部高效率运作的机器，那么，这6大营养素就是组成各大部件的原材......