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备孕造人 哪些营养品须补充
从备孕开始,未准妈妈们就要开始补充营养了。但是,备孕期间是什么营养都需要补充吗?其实不然,接下来小编就来为你们解说一下备孕期间要补充的营养品有哪些?最近,小编的某好友为备孕的事情急昏了头,明明已经算准了日子积极造人......
2023-09-27
饮用酸奶的六大注意事项
大多孩子都喜欢喝酸奶,可喝酸奶也有讲究,父母不能不知道以下这些饮用酸奶的注意事项。1、鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶"其不具备酸牛奶的......
2023-03-12
宝宝成长必需的10种营养素 每天该补多少
宝宝成长必需要补充足够的营养素,宝宝成长必需的营养素到底有哪些?这些营养素每天应该补充多少?babycenter网站总结了宝宝成长必需的10种营养素,家长们赶快补起来,别让宝宝输在了起跑线。钙能强健骨骼,锌能助消化,维生素A对......
2023-10-03
有效预防感冒的4种营养素
进入初夏,日夜温差大,稍不留神,孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。富含维生素A的食物儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对1......
2023-06-24
哪些症状表明宝宝缺钙?
本文介绍了父母应该知道的有关补钙的基本知识:哪些症状表明宝宝缺钙?哪些食品含钙丰富同时也适合宝宝食用?我的宝宝不满3岁,这么大的宝宝每天都要补钙吗?钙粉、钙片哪一中较好?给小宝宝补钙还要注意哪些问题?合理的营养和良......
2023-03-14
宝宝容易缺乏的5种营养素
小孩子缺钙、纤维素、镁、维生素E和钾这五种营养素会对他们的发育和健康造成很大的威胁。赶快读读下面这篇文章,看看你的小孩是不是缺这五种营养素,学学怎么帮他们补充营养吧。钙:促进骨骼发育钙不仅能促进骨骼的健康发......
2023-07-29
避孕同时这四种营养素记得补!
总的来说,用药物进行避孕,因个人体质不同,有可能出现一些营养损失的状况,因此,我们在服用避孕药的同时,应该同时补充维生素等营养素。维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等。服用维生......
2023-04-03
宝宝出牙时需要哪些营养素
宝宝5、6个月时,小乳牙开始蠢蠢欲动,想要突破最后一层障碍;唾液腺也进一步成熟,口水增多。学习吃饭,这是最好的时机。浓米汁、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、蔬菜汁、水果汁都可以轮番上阵,让宝宝尝试了。错过了这个时期,妈妈今后只好......
2023-04-03
99%的准妈都缺少这3种关键营养素
很多专家经过调查表示,大部分的准妈妈对叶酸摄入量不足,再加上大家都以为高热量的食物能补充很多的能量,所以就一直吃高热量的食物。长期下去,其实营养是很不均匀的,妈妈们补充的能量都变成了脂肪,宝宝其实获得的营养是很少......
2023-03-20
哪些营养素可保护宝宝视力
营养均衡视力好当宝宝开始吃辅食之后,家长不防多利用丰富的食物,让宝宝多方面摄取营养,比如菠菜泥、肉泥、肝泥等,都是有助于宝宝视力发育的好食物。常有家长为了促进宝宝视力发育,而准备很多额外的补品给孩子,其实,平时坚持......
2023-05-18
营养素补充4个真相
营养素补充是多多益善吗?指血检测表明我家宝宝缺铁怎么办……如果你对如何补充营养素充满了疑问,不妨和我们一起来看看营养素补充真相大揭底吧——营养素补充是多多益善吗?指血检测表明我家宝宝缺铁怎么办……如果你对......
2023-04-24
提高孩子免疫力补充6种营养素
日常注意给孩子补充这几种营养素,能提高孩子免疫力,预防秋冬感冒。秋冬季节,孩子容易感冒,因此提高免疫力,增强抗病能力是家长必不可少的功课。提高孩子免疫力,别忘了给孩子补充这几种必须的营养素。1.维生素A维生素A对免疫......
2023-09-18
提高宝宝免疫力的6种营养素
如果说人体是一部高效率运作的机器,那么,这6大营养素就是组成各大部件的原材料,它们共同协作,渗透到人体每个系统和器官,包括防御系统和免疫器官。如果说人体是一部高效率运作的机器,那么,这6大营养素就是组成各大部件的原材......
2023-04-20
产妇应注意补充的营养素
产妇的消耗越接近临产,腹痛频率越高,同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产妇的消耗越接近临产,腹痛频率越高,同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备,但真正到了宫缩时,仍是惧怕、紧......
2022-05-10
这些常见宝宝营养素,吃多分分钟变毒药
每一个宝宝都是妈妈的珍宝,所以爸爸妈妈总是想把最好的都给宝宝,在饮食上,总是怕宝宝营养跟不上所以会过剩的去给宝宝补充一些维生素等等,下面这些经常给宝宝吃的妈妈们要注意了,宝宝吃多了是很危险的。1、DHA正如小编提到......
2022-07-05
想要宝宝视力好,这个营养素不可缺
都说眼睛是心灵的窗户,那么怎样才能让视力好呢?想要宝宝实力好,这个营养素可不能缺哦。都说眼睛是心灵的窗户,那么怎样才能让视力好呢?想要宝宝实力好,这个营养素可不能缺哦。我们都知道“枸杞明目”,现代也有不少关心健康......
2022-05-07
增进孩子脑部发育的12种营养素
父母都希望宝宝健康又聪明,要帮助宝宝的智能发育良好,适当摄取各类营养素是很重要的,包括蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C、E、钙、铁……等;从小养不偏食、生活作息正常加上适度的运动,才能让宝宝身体强壮。父母都希望......
2023-07-16
孕前女性要注意补充多种营养素
新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况明显相关。那些孕前营养状况好的孕妇所生的新生儿,不仅体重符合标准,健康状况良好,而且抵抗力强,患病率较低。孕前营养状况差的孕妇所生的新生儿,远远比不上前者。新生儿的健康状况与......
2023-04-28
早餐的6种错误吃法影响健康
不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃!不吃早......
2023-03-12
抗氧化营养素与幼儿健康
随着我国居民生活水平的提高,温饱已不成问题,现代人除了单纯从营养学角度安排自己的膳食外,还要注意食物防病抗病、提高身体素质的作用。近年具有抗氧化作用的营养素引起了人们的重视。维生素C作为一种自由基清除剂,能增......
2023-06-24
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