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有关营养素的宝贝文章
5大营养素快速提升宝宝智力
聪明宝宝的最佳培养时间集中在0-7岁,除了必要的智力训练及刺激外,更重要的是提供给宝宝充分的必要的大脑营养物质。由于大脑发育具有不可逆转性,所以细心的家长从婴儿期起,就应该注意宝宝脑营养的供给。当孩子3岁左右时,脑......
2023-07-07
千万不要给孩子不熟的鸡蛋
6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高,这是错误的看法。......
2023-03-12
宝宝成长必需的10种营养素 每天该补多少
宝宝成长必需要补充足够的营养素,宝宝成长必需的营养素到底有哪些?这些营养素每天应该补充多少?babycenter网站总结了宝宝成长必需的10种营养素,家长们赶快补起来,别让宝宝输在了起跑线。钙能强健骨骼,锌能助消化,维生素A对......
2023-10-03
抗氧化营养素与幼儿健康
随着我国居民生活水平的提高,温饱已不成问题,现代人除了单纯从营养学角度安排自己的膳食外,还要注意食物防病抗病、提高身体素质的作用。近年具有抗氧化作用的营养素引起了人们的重视。维生素C作为一种自由基清除剂,能增......
2023-06-24
三岁宝宝营养素缺乏最为严重
一份采用随机抽样方法对一所中高水平幼儿园进行的营养调查表明:维生素B1缺乏率为29%~64%;维生素B2缺乏率为52%~80%;维生素C缺乏5.1%~31.4%。其中3岁幼儿缺乏率为最高。三岁宝宝营养素缺乏最为严重一份采用随机抽样方法对一所中高水......
2023-03-19
2017全民营养周(营养素篇)之儿童“锌”观念
“锌”是大家耳熟能详的营养元素,很多家长常常担心自己的孩子会缺锌。当然,锌对我们人体,尤其是儿童有着很多重要的生理作用,但是如果我们知道什么样的食物里富含锌,均衡膳食,常常就能从食物中获得所需的锌。什么是锌;锌对孩......
2022-05-21
早产儿需加营养素
早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖,还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等,是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点,母乳中某些微量元素(铁、锌等)及维生素(D......
2023-03-24
孕期哪些营养素特别重要?
孕期哪些营养素特别重要?主持人:孕期哪些营养素特别重要?腾越:我们也很关心这样的问题。说到底在营养上永远强调综合,没有哪一种营养素单独可以让孩子健康,不存在这样的。现在研究比较多的是,孕早期或者是孕前这一段时间关......
2023-10-01
长肌肉只吃蛋白质够吗? 4 种增肌必备营养素不能少
说到练肌肉,大家的第一印象都是「要多补充蛋白质」,其实不只是高蛋白,还有很多营养素对身体的肌肉养成都很有帮助。以下就来跟大家介绍养肌肉我们可以怎么吃。维生素D作用:维持肌肉功能维生素D最重要功用为调节钙、磷的吸......
2022-06-29
孕早期一定要补这3种营养素!怀孕前三个月要这样吃
对于孕妇来说,孕前期也就是怀孕前三个月更为关键,这时胚胎还不稳定,如不多加注意,很容易出现意外。同时还应该调整饮食结构,不要盲目补充营养,但也要注意营养均衡,尤其要注意补充叶酸和维生素。怀孕期一般被分为三个时期,孕前......
2023-10-01
强壮宝宝的五大热门营养素
市面上的各种婴幼儿食品,总是大力强调其营养素对孩子的莫大帮助,令爸爸妈妈们不禁感叹:“这真是太神奇了!”然而,这些营养成分对孩子真有那么大的好处吗?这里汇集热门营养素深入分析,为您揭开这些营养成分的神秘面纱。市面上......
2023-06-17
辅食添加晚 宝宝发育受影响
威威1岁半了,可看起来和1岁的宝贝差不多,身高体重都不达标。威威的妈咪说,自己的奶水一直很好,所以直到威威11个月,才开始吃大米粥、鸡蛋黄,现在威威除了吃母乳,每天只吃一次辅食,肉末、肝泥、蔬菜、水果都不爱吃。看着威威日......
2023-04-06
强化食品,吃还是不吃
综观时下的食品市场,强化食品类型繁多,既有强化A、B、B2、C、D等维生素的强化食品;也有添加钙、磷、铁等矿物质的强化食品;还有添加蛋白质如赖氨酸、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的品种也不少,如牛奶、代乳粉、饼干、饮料......
2023-03-28
宝妈须知 促进脑发育的营养素这样补!
促进脑发育的营养素这样补!今天我们一起了解一下。......
2023-07-09
为家中宝宝的营养补充加分
宝宝营养是妈妈最重视的问题。为了让所有的妈妈都能够给宝宝适时添加营养,《妈妈宝宝》特为您设计本文,告诉您0~4岁宝宝成长所需的营养物质,让您的宝宝吃得聪明又健康。酸奶中所含营养素达20余种,能量密度亦较高,一杯酸奶(......
2023-03-20
孩子不能缺的十大营养素
饮食,是孩子一生的健康基础,其生长发育特点也注定他们对饮食的营养有更高的需求。对此,美国“网络医学博士”网站总结了10种对孩子最关键的营养素,供家长们参考。维生素A。维生素A是保护孩子视力的关键营养素,在色彩识别和......
2023-04-10
喂养早产儿需加营养素
早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖,还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等,是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点,母......
2023-06-22
吃什么抗癌防癌最好 多补充这 6大抗癌营养素
癌症实际上是一种恶性肿瘤,而想要预防癌症首先要做的的就是从饮食上着手,生活中也有很多的天然食物都是天然的抗癌卫士,下面来了解一下哪些食物抗癌效果最好。维生素C—防胃癌维生素C是一种水溶性营养素,具有较强的抗氧化......
2022-05-22
吃什么能快速提高免疫力? 营养科主任:增加三大营养素准没错!
在全民营养周前夕,广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任、主任医师刘喜红在受访时表示,人们对补充营养,对营养不良存在很大的误解,在饮食增强免疫力方面,偏听偏信单一食物或营养素。一提到营养不良,大家脑海里浮现的是因长......
2023-09-27
对胎宝宝最有好处的营养素
在怀孕期间,妈妈适当补充营养素,才能更有利于宝宝的健康成长。以下就是对胎宝宝最有好的6种营养素。钙钙在保证胎儿骨骼及牙齿的健康发育上是很重要的,妊娠8周左右,胎儿骨骼和牙齿开始发育。准妈妈将需要两倍于正常时的钙......
2023-03-27
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