春节期间，大家走亲访友，饭菜总是比平时更浓墨重彩。饭菜色、香、味俱全看似是一件好事，实际上是各种调味料的大量堆砌。为什么饭店里的饭菜比家里做的要好吃呢？刨去技术含量的部分，很大原因就是厨师舍得放调味料。调味料从......

你或许是个能煮一手好菜的妈妈，也能做出一桌让宝宝乖乖吃饭的菜式，是个很棒的妈妈。可是妈妈们，你们确定你们的烹饪方式能够尽大地留住食材的营养吗?也许有的妈妈常用的烹调方式让煮出来的饭菜营养已经流失了。今天小编......

宝宝多大可以吃大人的饭菜？当宝宝满2岁后，就可以吃成人饭了，因为此时宝宝胃肠道功能已趋于完善，能耐受成人的食物。若宝宝出现腹泻、便秘等症状，要把吃成人饭的时间推后。宝宝多大可以吃大人的饭菜当宝宝满2岁后，就可以吃成......

1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。父母都希望宝宝能吃得......

适合感冒儿童吃的饭菜？葱白粳米粥对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状的宝宝有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的宝宝、尿很多的宝宝也可以食用。葱白粳米粥葱白的话一般是取根的葱部，切取生姜片数片，再取适量的粳米......

主料猪肉片适量泡菜适量洋葱丝适量制作步骤1.取一个空碗，将猪肉片和泡菜汁放进去混和抓腌一下可加入少许香油;2.拌匀后放个三五分鐘，让他吸收入味一下，这时候你可以去切一下洋葱丝;3.热锅后不放油直接下锅炒猪肉，炒至快熟......

怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢？今天我推荐三道美食，让主食与菜类完美地结合。怎样才能让偏食宝宝爱上科学平衡的饮食呢?今天我推荐三道美食，让主食与菜类完美地结合。饭菜完美结合让宝宝流口水什锦沙拉小面包......

适合吃米饭的家常菜：花菜炒肉花菜炒肉真可谓是一道吃不腻味的菜，其中花菜完美的吸收了调料的香味，吃起来焦香爽脆，让人欲罢不能。花菜是偏向于干的，与肉同炒，很好的中和了肉的油腻感，让人不知不觉就吃完了两海碗饭。适合吃米......

家长都希望孩子有个理想身高，身高除了遗产因素外，后天的睡眠、营养、环境、情绪、疾病等也都是影响身高的因素，这就像木桶原理一样，有短板的就不影响到身高的发育；今天分享一款菜，希望宝妈们能重视这些因素的同时，不忽视营养......

一些家长常常为婴幼儿厌食而感到忧虑，有的家长为了提高孩子的食欲，在给婴幼儿做饭时加入较多的味精，从科学的角度来说，其效果只会适得其反。婴幼儿厌食的原因很多，除了常见的饮食习惯不良、精神因素、疾病因素和气温过高等......

很多人觉得补钙就是喝骨头汤？其实错了，骨头汤含钙量其实并不高，也不易吸收，如果不敲碎并且加醋，根本起不到那么好的补钙效果。其实只要在饭菜里加一种东西，孩子吃了个子猛窜，也能帮助老人练就硬朗好骨头，不怕骨质疏松~它就是......

孕妇能吃微波炉热的饭菜吗孕妇是可以吃微波炉热的饭菜的，不过从营养的角度来说，还是建议孕妈吃新鲜的饭菜，因为经过微波炉加热的饭菜营养价值减少了60%至90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白......

每个人吃东西都有偏爱的食物，当然也包括我在内。爱吃水果，特别爱吃榴莲；对于海鲜，来者不拒；对于蔬菜，这花菜和番茄都是我特别爱吃的蔬菜。我会经常将它们搭配在一起烧，它是我家餐桌上桌频率非常高的蔬菜。这菜色，香，味，营养都俱......

幸福的故事都很类似，悲伤的故事却各有各的悲伤，我最大的悲伤就是我折腾一下午做的东西，多鸽那天晚上说不想吃饭（就是只吃了玫瑰花饺子的那晚，强行推→【玫瑰花饺子】）。于是，我的美好的卤肉饭又被我妈装在了饭盒里，成为我第二......

2岁宝宝食谱是宝宝2岁的时候最适合食用的选择，2周岁的宝宝消化系统和普通人基本差不多，所以许多食物2岁宝宝也可以选择。如果您想知道小孩两岁吃什么饭菜好，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。2岁宝宝食谱一鸡蛋粥1......

煮饭微波炉最适合半杯到2杯生米。使用温水来洗米，有助于均匀烹饪，因为米在洗的过程就可以开始保湿。糙米需要更多时间和水量烹饪、因此不适合微波炉煮。接下来按照包装上的指示添加水量，米与水的比例可以根据品种而有所......

食物是宝宝获取营养的良好途径，不过如今很多年轻的妈妈面对食欲不振、挑食、偏食的宝宝甚感无奈，因为饮食不均衡和食物搭配不佳，导致了孩子营养出现不少问题，那怎么办呢？如何做好饭菜令宝宝食欲大开，听听这位妈咪的厨房修炼......

现在很多上班族为了饮食健康，都会在前一晚上做好第二天上班中午的饭菜，那么在晚上做好的菜应该怎么保鲜呢?怎么保鲜才会更加安全呢?一、冰箱储藏正确使用：首先，控制好温度，分清食品适应储藏在冷藏室还是冷冻室。另外，分开包......

主料厚嫩豆腐2块猪绞肉100g蒜头2瓣剁椒1汤匙葱1根辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许酱油1汤匙糖1茶匙水1杯制作步骤1.葱用水洗净后切细葱花;蒜切细末。2.豆腐1切8：先将厚度横切成二块，接着再切十字，即成八小方块。切好后用滚水......

过早加盐会使宝宝对食物本身的味觉感知发生偏差，以后的饮食习惯可能会对调料、添加剂的口味产生依赖，易挑食、偏食。宝宝多大饭菜才能加盐？人体对盐的需求有限。根据中国营养学会规定，半岁以内每天钠摄入量为200毫克，即食......