首页 > 备孕 > 孕前饮食 > 剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜

剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.03W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
主料 厚嫩豆腐2块 猪绞肉100g 蒜头2瓣 剁椒1汤匙 葱1根 辅料 盐1/2茶匙 黑胡椒粉少许 酱油1汤匙 糖1茶匙 水1杯 制作步骤
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜
1.葱用水洗净后切细葱花;蒜切细末。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第2张
2.豆腐1切8:先将厚度横切成二块,接着再切十字,即成八小方块。切好后用滚水淋泡一下,让豆腐烧煮时不易破碎。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第3张
3.炒锅中放少许油,炒香蒜末后,放入绞肉,并加盐和黑胡椒粉一起拌炒。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第4张
4.绞肉半熟时放入剁椒一起拌炒。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第5张
5.接着用酱油和糖将绞肉炒上色,加入水煮滚,试咸度并用盐调整。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第6张
6.放入滚水烫过的豆腐,并小心的将绞肉由锅底往豆腐上浇淋。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第7张
7.盖锅盖,中小火烧煮10分鐘,期间要开盖小心的翻一次豆腐。
剁椒肉末烧豆腐 软嫩入味的下饭菜 第8张
8.开盖转大火,略微收汁后,即可起锅,撒上葱花,趁热享用。

怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识