产妇坐月子期间是应该吃些水果的，但生吃担心水果比较寒凉，担心对身体不好，就想蒸熟食用。那么，坐月子可以蒸什么水果吃呢？一起来学习下吧。产妇坐月子期间是应该吃些水果的，但生吃担心水果比较寒凉，担心对身体不好，就想蒸熟食......

产妇坐月子期间除了喝鲫鱼汤、牛肉汤等汤汤水水外，甜品汤等也可以喝。那么，坐月子吃什么甜汤好呢？一起来了解下吧。红豆汤原材料：红豆、米酒水、老姜、黑糖做法：在做之前，先将红豆泡在米酒中，大约泡一个晚上，因此要做这道汤得......

有些产妇是在春天坐月子，这时候春暖花开，气候宜人，坐月子是最舒服的。气候虽然好，但饮食还是要注意，下面就一起来看看春天坐月子不能吃什么吧。春天坐月子不能吃什么女性月子期间不能吃寒凉、冰冻的食物。因为产妇生完孩子......

产妇在坐月子期间虽然要通过月子餐来进行食补、恢复身体，但也不能够只吃一种类型的月子餐，不然天天吃也会吃腻的。点心也可以当做是月子餐的一部分，下面整理了一些月子餐点心的做法大全，一起来了解下吧。产妇在坐月子期间......

顺产分娩的产妇，产后第一二周身体还比较羸弱，这时候饮食很重要。下面整理了适合月子餐第一周和第二周顺产食谱，一起来了解下吧。顺产分娩的产妇，产后第一二周身体还比较羸弱，这时候饮食很重要。下面整理了适合月子餐第一周......

香菇、金针菇属于菌类食材，也是人们在生活中比较常接触到的菌类，很多产妇坐月子时都会吃。那么，坐月子香菇怎么吃呢？一起来学习下做法吧。香菇、金针菇属于菌类食材，也是人们在生活中比较常接触到的菌类，很多产妇坐月子时都......

一朝分娩，日日站在秤上称体重，看着数字蹭蹭地往上窜，心急如焚。大腹便便带来一系列后遗症：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……满身的赘肉简直就是女人的眼中钉肉中刺，怎么看怎么窝心。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足......

产妇月子期间要多喝汤，常见的汤品就是排骨汤，那么，月子餐排骨炖什么好呢？下面一起来了解下吧。月子餐排骨炖什么好在坐月子的时候排骨是可以炖很多的食物，比如山药、玉米、蘑菇、白萝卜、红枣、当归、黄芪、胡椒、莲藕等等......

姜最大的作用就是驱寒，而红枣又有滋补养颜补血的功效，两者搭配在一起很适合产后虚弱的女性恢复身体食用，下面我们一起来看看这道红枣姜茶的做法。适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料干姜片50g红枣50g红糖一勺制作步骤......

虽然重庆人嗜好辣，但坐月子时显然是不能够吃辣，不然辣味会通过母乳进入到婴儿的身体里，让婴儿不舒服，同时也会让伤口更难恢复。那么，重庆人坐月子怎么吃的呢？一起来看看重庆月子餐30天食谱吧。虽然重庆人嗜好辣，但坐月子时显......

一直以来鸡肉都是在月子餐中常见到的食材，也有很多人觉得在坐月子的时候就要吃鸡肉来补身体。那么，坐月子鸡肉怎么做好吃呢？一起来了解下月子餐鸡肉的做法吧。一直以来鸡肉都是在月子餐中常见到的食材，也有很多人觉得在坐......

坐月子食谱绿豆芽300克，水发海米30克，葱花、姜丝各5克，花椒10克，精盐、黄酒、味精、素油各适量。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养......

产后坐月子是女人最为关键的时期，怀孕和分娩时身体的消耗需要在这时进行调养和恢复，那么饮食自然是不可忽视的一项因素。坐月子时究竟应该怎么吃呢？我们盘点了最全面最科学的坐月子食谱，推荐给你们。我这人呢，操心重，不放心......

在坐月子时候产妇可以吃到各种各样的食物，其中汤品是比较能够帮助产妇身体更快恢复的美食。那么，产妇坐月子喝什么汤好呢？下面整理了几道汤的做法，供参考。在坐月子时候产妇可以吃到各种各样的食物，其中汤品是比较能够帮助......

麻油鸡是一道台湾美食，也是台湾产妇在坐月子的时候吃的补品，目前大陆产妇坐月子时也会做麻油鸡食用。但很多人都没做过，下面一起来学下月子餐麻油鸡的做法吧。麻油鸡是一道台湾美食，也是台湾产妇在坐月子的时候吃的补品，目......

虾仁是一种美味的食物，有很多人都喜欢吃虾仁的，一些产妇在坐月子的时候也提出要吃虾仁，那么，月子里虾仁怎么做好吃呢？一起来学习下吧。1、豌豆炒虾仁原材料：虾仁、嫩豌豆、高汤、红薯淀粉、麻油、盐做法：先将嫩豌豆洗干净之......

不管是顺产还是剖腹产分娩的，产妇坐月子期间饮食都应清淡，有些月子期间突然很想吃烧烤，想问不放辣的烧烤能吃吗？剖腹产后能吃烧烤吗剖腹产的产妇，坐月子期间最好不要吃烧烤，不辣的也不要吃。因为烧烤首先是这种烹饪方式容易......

夏季坐月子适合吃什么。夏季酷暑炎热，闷热的天气往往使人食欲不振，尤其是对于坐月子的妈妈们来说。那么夏天坐月子要怎么吃好？三伏天坐月子吃什么好？夏季坐月子适合吃什么苦瓜苦瓜是凉性蔬菜类,生产完后吃肉类的同时也要......

在韩国月子里的女性是一定要喝海带汤的，利尿排毒还下火。今天天我们要推荐的这道海带排骨汤，做法简单营养丰富，适合产后的女性噢，下面是海带排骨汤的做法。适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料排骨300g干海带15g红萝卜5......

女性分娩过程中体力消耗过大，因此产后身体会比较虚弱，容易出现体虚的情况，因此这时候饮食要注意多吃补气血的食物。那么，产后体虚多吃什么补气血呢？产后失血多会导致体虚气血不足，而食补是最健康安全的一种方式，可以吃一些山......