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夏天吃凉拌苦瓜消暑又降火
炎热的夏季,最好是吃些消暑祛湿的食物了。苦瓜是夏天人们的首选菜喔,营养丰富,又能降火。小编给你推荐一款凉拌苦瓜,味道也可以很鲜甜喔。炎热的夏季,最好是吃些消暑祛湿的食物了。苦瓜是夏天人们的首选菜喔,营养丰富,又能降......
2022-04-15
【茼蒿凉拌需要焯水吗】茼蒿凉拌用焯水吗
茼蒿凉拌需要焯水吗?茼蒿是生活中常见的一种蔬菜,营养价值高,风味独特,很多人喜爱吃茼蒿,那茼蒿凉拌吃的时候需要焯水吗?下面就来具体看看吧。茼蒿凉拌需要焯水吗茼蒿凉拌需要焯水。焯水就是将初步加工的原料放在开水锅中加......
2022-04-16
海带怎么做好吃?推荐凉拌海带丝
夏天是吃凉拌菜的季节,我们外出酒楼就餐,经常吃到的凉拌海带丝味道可口。其实,我们也可以在家里试着做喔,一样美味呀。夏天是吃凉拌菜的季节,我们外出酒楼就餐,经常吃到的凉拌海带丝味道可口。其实,我们也可以在家里试着做喔......
2022-04-15
【写凉拌黄瓜的作文】学做凉拌黄瓜的作文 凉拌黄瓜作文300字
写凉拌黄瓜的作文,夏天来了,凉拌菜可能是大家最爱吃的下饭菜了,简单的凉拌菜自己在家就可以做,今天我们就说说凉拌黄瓜吧。作文一今天中午,我做起了凉拌黄瓜。首先,拿出冰箱里的黄瓜,然后准备好刨皮器、刀和板桢。先刨好皮,再......
2022-06-09
【土豆丝和什么凉拌好吃】土豆丝怎么凉拌 凉拌土豆丝的简单做法
土豆营养价值极为丰富,可以健脾和胃,美容减肥,被认为是世界上最伟大的食物之一。土豆既可以切块炖汤煮,也可以切丝炒制或凉拌,那么,土豆丝和什么凉拌好吃呢?土豆丝和什么凉拌好吃:葱蒜土豆丝材料:大土豆两个,大蒜,香葱,红椒,醋,盐,......
2022-06-06
苦菊怎么凉拌好吃
苦菊是一种栽培菊苣,是一年生或两年生草本植物,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤,下面来了解一下苦菊怎么凉拌好吃。凉拌苦菊的做法一材料:苦菊250g、花生100g、蒜适量、盐1勺、鸡精1/4勺、干辣椒适量、花椒适量做法......
2022-05-28
【白菜怎么凉拌好吃】白菜心怎么凉拌好吃 白菜凉拌的做法大全
白菜是蔬菜的一种,营养非常丰富,具有养胃生津、清热解毒、润肠通便等功效,其做法也是多种多样,可以单独炒制也可以与其他菜色相搭配制作,夏天正是吃凉拌菜的时候,那么,白菜怎么凉拌好吃呢?白菜怎么凉拌好吃:凉拌糖醋白菜材料:......
2022-04-28
凉拌鲫鱼热量高不高
凉拌鲫鱼是一道有名的食物,鲫鱼很多人都爱吃,有很多种吃法,一般是用来红烧的,凉拌鲫鱼的做法也很简单,那热量高不高呢?凉拌鲫鱼热量高不高?热量:108大卡(100克可食部分)说明:凉拌鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食物,鲫鱼的热量在肉类......
2022-04-28
凉拌秋葵的酱汁怎么调
秋葵是一种营养价值非常高的保健蔬菜,除了含了丰富的营养成分外,可以附着在胃黏膜上,保护胃壁,下面来学习一下凉拌秋葵的酱汁怎么调。凉拌秋葵酱汁调配方法一一小勺盐,一勺鸡精,半勺味精,两勺白糖,放入少许生抽,辣椒油和红油都......
2022-04-06
【凉拌猪皮怎么做好吃】凉拌猪皮的做法
凉拌猪皮怎么做好吃?猪皮富含蛋白质,是很好的补充胶原蛋白质的食材,那凉拌猪皮怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一原料:猪皮3大片,蒜头8颗,香菜15g,白萝卜切条25g,红箩卜切条25g,辣椒切片1条,鱼露2大匙,细砂糖1大匙,酱油大匙......
2022-07-09
【西兰花怎么凉拌最好吃】凉拌西兰花的做法
西兰花怎么凉拌最好吃?西兰花是生活中常见的蔬菜,很多人喜欢吃西兰花,那西兰花怎么凉拌最好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一原料:西兰花300克、胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克、小葱10克、大蒜10克、盐5克、醋5克、香油10......
2022-04-28
凉拌木耳需要焯水吗
木耳被营养学家誉为素中之荤,其中的含铁量别猪肝还要高出7倍,而且其口感也非常鲜美,无论是凉拌还是炖汤都非常合适,下面来了解一下凉拌木耳需不要焯水。凉拌木耳需要焯水吗在做凉拌木耳之前建议最好先焯一下水,这样可以杀......
2022-04-28
带孩子去餐馆少吃凉拌
无论节假日还是周末,经常能看到一家人带着孩子在餐厅聚餐。山珍海味、特色小吃让人食欲倍增、胃口大开,只要孩子一开口,想吃什么就点什么,而且各种好的、新奇的食物都会往孩子的餐盘中夹。殊不知,这样对孩子的健康非常不利......
2023-04-15
凉菜做法推荐:凉拌豆角
豆角一般作为炒菜盛在桌面,你吃过凉拌豆角吗?搭配不同的酱料,做出的凉拌豆角别有一番风味喔,赶快来试试吧。豆角一般作为炒菜盛在桌面,你吃过凉拌豆角吗?搭配不同的酱料,做出的凉拌豆角别有一番风味喔,赶快来试试吧。食材明......
2022-04-12
【绿豆芽和什么凉拌好吃】绿豆芽凉拌怎么做好吃 怎么凉拌豆芽好吃
绿豆芽是绿豆的芽,非常的好吃,很多人会专门购买绿豆浸泡催其发芽,最常见的绿豆芽烹饪方法就是炒制了,但其实绿豆芽凉拌也是别有一番风味哦,那么,绿豆芽和什么凉拌好吃呢,一起来看看吧。绿豆芽和什么凉拌好吃:极简凉拌绿豆芽材......
2022-07-10
【凉拌海带丝的家常做法】凉拌海带丝怎么做好吃 凉拌海带丝的做法
凉拌海带丝酸辣脆爽可口,富含蛋白质、碘等矿物质元素,是很好的开胃菜。那么凉拌海带丝怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看凉拌海带丝的家常做法吧!凉拌海带丝的家常做法一材料:海带丝、姜、蒜、干辣椒丝、花椒粒、酱油、醋、......
2022-04-16
秋季养生食谱推荐:凉拌苦菊
秋天天气干燥,很容易燥热上火,那么秋季养生,怎么清热降火气呢?小编为你推荐这一道凉拌苦菊,让你在品尝美味的同时让你的秋季不容易上火。秋天天气干燥,很容易燥热上火,那么秋季养生,怎么清热降火气呢?小编为你推荐这一道凉拌......
2022-04-17
【牛肚凉拌怎么做好吃】凉拌牛肚怎么做好吃
牛肚是生活中常见的食材,营养价值高,做法有很多种,口感鲜嫩,那牛肚凉拌怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一材料:牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒1大匙、精盐3克、白糖3克......
2022-07-08
【凉拌牛肉怎么做好吃】凉拌牛肉的做法
凉拌牛肉怎么做好吃?牛肉是生活中常见的一种肉类,营养价值高,很多人喜爱吃牛肉,那凉拌牛肉怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一原料:前腿键子肉1000克、精盐、味精、酱油、白糖、花椒、辣椒油、花椒油、芝麻油、红辣椒......
2022-06-02
【凉拌山药怎么做好吃】凉拌山药的做法
凉拌山药怎么做好吃?山药是生活中常见的食材,很多人喜爱吃山药,健脾益胃,那凉拌山药怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。做法一原料:山药500克,水发木耳10克,大葱10克,姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,盐3克做法:1、将山药去皮洗......
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