首页 > 宝宝护理 > 母婴资讯 > 抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.49W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

今天这个糯叽叽的奶酪团,真是好吃的不像话,抿一抿就化在嘴里的麻薯,配上Q弹拉丝的奶酪馅。吃上一口,这顺滑的口感和这浓厚的奶香味,组合的刚刚好,幸福感直线上升。

原标题:抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食

专注分享辅食餐单的微信公众号“宝宝营养辅食”

对话框处回复“餐单”

即可获取各月龄190天的辅食餐单

要说我家冰箱里365天不能断档的,一定就是奶酪了!

简单的烙个土豆丝,中间铺点奶酪,吃起来真是喷喷香。

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第2张

奶酪不光是味道好,钙含量也是各种食材中的佼佼者呢,一般1公斤奶酪的钙含量是牛奶的3.6倍。

这么有能量的食材,在春天这个长高黄金期,一定要给宝宝安排上。

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第3张

其实宝宝在春夏季节身高增长相较其他季节明显,很可能跟以下因素有关:

春天温度适宜,孩子户外运动时间增加;

天气好,光照也会比冬天的时候更充足;

运动的时间久,体力消耗大,吃的饭也就会多一些。

所以咱们一定帮助宝宝抓住长高黄金期,多做一些营养的食谱哦。

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第4张

今天这个糯叽叽的奶酪团,真是好吃的不像话,抿一抿就化在嘴里的麻薯,配上Q弹拉丝的奶酪馅。

吃上一口,这顺滑的口感和这浓厚的奶香味,组合的刚刚好,幸福感直线上升。

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第5张

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第6张

食材:糯米粉75克、玉米淀粉30克、奶酪50克、牛奶200克、黄油15克、奶粉20克、火龙果汁10克

是否搭配主食:可以作为宝宝的零食

参考月龄:2岁以上

难易程度:无难度

制作时间:1小时

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第7张

- 1 -

食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第8张

准备食材:糯米粉75克、玉米淀粉30克、奶酪50克、牛奶200克、黄油15克、奶粉20克、火龙果汁10克。

- 2 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第9张

糯米粉中加入玉米淀粉、火龙果汁和纯牛奶。

tips:如果不想用火龙果汁可以换成纯牛奶,也可以用冲泡好的奶粉。

- 3 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第10张

将碗中所有食材搅拌均匀。

- 4 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第11张

裹上保鲜膜放到锅中蒸熟。

tips:不想用保鲜膜的姐妹,可以找一个盘子扣上,也可以隔离水汽。

- 5 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第12张

蒸好的糯米中放入黄油。

tips:这样可以让糯米团吃起来更Q弹,不发黏。

- 6 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第13张

让黄油和糯米充分的融合在一起。

- 7 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第14张

锅中放入纯牛奶和奶酪碎,再倒入10克玉米淀粉。

tips:一定要用原制的奶酪碎,这样更适合宝宝吃,原制奶酪的配料表只有牛奶、水、盐和凝乳酶姐妹们一定要看配料表再装购物袋哦。

- 8 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第15张

开小火不停搅拌至奶酪融化。

- 9 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第16张

揪出一小块糯米团在手上铺平,放上熬好的奶酪馅。

- 10 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第17张

包成一个小团。

- 11 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第18张

放到奶粉里滚一圈。

- 12 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第19张

放入烤箱上下管150度烤15分钟。

- 13 -

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第20张

Q弹拉丝的奶酪饼就完成了!奶香的内馅,软软的糯米皮,一口下去就是满足。

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?

思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

抓住补钙黄金期,宝宝身高窜一窜,又软又香不够吃~宝宝辅食 第21张

宝宝呵护
生活护理
急救措施
体检免疫
母婴资讯