小孩子缺钙吃什么补钙好？小孩子缺钙在临床上很常见，若是这种情况比较严重，则对于小儿健康成长与发育是非常不利于，而食补是补钙最好的方法之一，不会给孩子的健康成长带来危害，那么，你知道小孩子缺钙吃什么补钙好呢？一起来看下面的介绍。
小孩子缺钙吃什么补钙好？小孩子缺钙在临床上很常见，若是这种情况比较严重，则对于小儿健康成长与发育是非常不利于，而食补是补钙最好的方法之一，不会给孩子的健康成长带来危害，那么，你知道小孩子缺钙吃什么补钙好呢？一起来看下面的介绍。
小孩子缺钙吃什么补钙好
若小孩子身体缺钙，已经伴有不同程度地多汗、夜惊或者是手足搐溺症等临床表现时，在此时就需要在专业医生的指导下给予药物补充维生素D和钙剂，主要包括碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液等。对于刚出生的小宝宝们来说后提倡母乳喂养，据相关研究表明，母乳中含钙量充足，而且还比较利于人体吸收。而对于配方奶粉喂养的宝宝们来说，若身体缺钙提倡给予维生素D或钙强化奶粉，同时要合理添加辅食，另外，多食富含钙的食物，如虾皮、豆制品、动物肝脏、鸡蛋等，均要给予按时、合理的膳食补充。
小孩子缺钙除了要可以通过食疗在补钙外，多户外活动，每天保证最少1小时的户外活动时间也可以达到补钙的目的。建议家长朋友们要多带孩子多到户外活动，多晒晒太阳，这样可以有效地补钙。据相关研究表明，通过日照，能很好的将皮肤中的维生素D原慢慢地转化到体内，然后再经过肝脏和肾脏的代谢，最后转化为活性维生素D3，这样就可以有效的加速钙的吸收预防钙流失。需要提醒大家的是，孩子的皮肤娇嫩，不能在强阳光下暴晒，特别是夏天，最好选择在上午的10点前、下午4点后。
小孩子缺钙吃什么补钙好？以上就是关于这个问题的详细介绍，相信大家都有所了解了吧。若孩子缺钙，除了要注意以上介绍的事项外，还要注意帮助宝宝养成良好的作息时间，尤其不能经常熬夜，否则会影响生长激素分泌，进而不利于孩子健康成长与发育。
