西洋参具有补肺降火、生津除烦倦等功效，枸杞具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精等功效，西洋参搭配枸杞泡茶有清热下火之效，对于劳累过度所引起的身体虚弱，元气损伤，营养不足，以及各种出血，贫血，头晕头痛，神经衰弱，精神不振，腰酸背痛等虚弱性病症有很好的效果。
材料：花旗参1汤匙，圆肉1汤匙，杞子1/2汤匙。
做法：全部材料放入杯内，先用开水冲洗一次，再注入开水，焗15分鐘可服。可冲泡至淡。
功效：此茶常服能润泽肌肤，令面色红润。特别适合血虚失眠，及两眼乾涩人士饮用。但有实热，脾虚有湿者少服。
1、常常容易疲惫、喜欢熬夜，便祕、火气大，常有睡不好、燥热的情况，容易上火、肝火旺盛就应该避免喝桂圆枸杞泡水，以免火上加油。
2、入睡困难或失眠患者勿用，可能导致症状加剧。
3、手术前两周请停止使用，西洋参可能会影响血糖水平及血糖控制。
