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【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸

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核桃怎么吃能丰胸-核桃粥

材料: 核桃2两,红枣10粒,米半斤。

做法:在锅里加适量水少开,放入核桃,红枣和米,煮成粥。早中晚都可当主食吃。

【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸

核桃怎么吃能丰胸-核桃仁烧羊肉

材料:核桃仁150 克,羊肉300 克,鸡蛋100 克,面粉15 克,细盐、料酒、味精、姜汁各少许,食油75 克。

做法:将羊肉切成0.3 厘米厚的片,放入碗内,加细盐、料酒、味精、姜汁调匀,腌片刻。核桃仁用开水冲一下,把水滗出,再用开水冲一次,稍焖一会,再把水滗出,变软后用竹签剥净皮,剁成未放入盘内。鸡蛋打散放入碗内搅匀。羊肉全部蘸上一层薄面粉,再蘸匀蛋汁,放入盛有核桃仁末的盘内,两面蘸。

【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸 第2张

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核桃怎么吃能丰胸-核桃排骨汤

材料:核桃、排骨、陈皮、姜、盐。

做法:将洗净切好的排骨放入锅中加量水再加入几片姜,烧开后再继续煮10分钟捞起备用,然后将泡软的陈皮和排骨、三两核桃肉放入砂锅中,加入适量水煮3个小时加调味料即可。

【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸 第3张

核桃怎么吃能丰胸-核桃豆腐羹

材料:核桃2两,芝麻,莲子适量,豆腐一盒,高汤一大碗。

做法:将核桃,芝麻,莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅,撒上核桃,芝麻,莲子的碎末即可。

【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸 第4张

核桃怎么吃能丰胸-核桃花生浆

材料:核桃2两,花生2两,水2杯。

做法:把核桃和花生用温开水泡一夜,在第二天早上把核桃和花生捞出,放入榨汁机,加2杯水一起打成汁,倒在锅里烧开,加适量糖,即可饮用。

【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸 第5张

核桃怎么吃能丰胸-核桃调蛋

材料:核桃3两(可自定),蛋三只(可自定),生姜汁二两(可自定),黄酒或料酒或白酒多点好(自定)感觉一下,红糖5勺(可自定)

做法:

1.将核桃(此处以三两为例)剁碎放入碗内,(可用食物料理机,但注意不要弄成粉末,个人喜欢很小的颗粒)。碎后核桃可以先放锅里炒一下,炒出香味时即可。

2.鸡蛋三只用筷子打散,放二两生姜汁,黄酒、红糖、水适量,搅拌均匀盛在碗内。(以上量其实可根据自己个人喜好而定)

3.最后 ①核桃加入碗中拌匀,将碗放在空锅中,锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片,锅里不放水干蒸,小火烧至香味喷出蛋糊熟即可或②再加适量水,直接将以上倒入锅中,煮沸即可或③核桃先不加入,先把蛋那碗放在空锅中,锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片,不放水干蒸,小火烧至香味喷出蛋糊熟,再撒上核桃。

【核桃怎么吃能丰胸】怎么吃核桃能丰胸 第6张

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