预贴:12月12日至21日
一九贴:12月22日至30日
二九贴:12月31日至2018年1月8日
三九贴:2018年1月9日至17日
加强贴:2018年1月18日至27日
三九贴通常分为五个阶段:
在12月中旬左右可以开始首贴,之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。
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三九贴怎么贴
在农历的一九、二九、三九中各选择一天,采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞,膈俞等穴位,共3次。
每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。
每日1次每次3小时。期间忌食生冷,辛辣,油腻,忌食海鲜;注意保暖。
贴敷的时间:
不管是三九贴还是三伏贴,每一九或一伏当天是最佳贴敷时间,因此最好按时贴敷。
一般贴敷时间小儿0.5~2小时,成人为3~5小时,根据病人个体差异也可适当调整延长,如果贴敷部位出现痒、疼,可以减少贴敷时间。
三九贴贴什么穴位
防治颈腰痛:
选穴大椎、肾俞、命门、阿是穴。
防治慢性腹泻:
选穴中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
防治喘咳:
选穴风门、定喘、肺俞、天突穴。
防治过敏性鼻炎:选穴大椎、风门、肺俞。
防治慢性支气管炎:
选穴身柱、肺俞、定喘、风门。
防治肩周炎:
选穴肩颈穴、肩颥。
防治强直性脊柱炎:
选穴大柱、大椎、命门、夹脊穴。
三九贴适应症和禁忌
适应病症:
支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺病、过敏性鼻炎、肺心病等中医辩证属阳气不足为主的患者。
对部分阳气不足的冠心病心绞痛、风湿病也有较为明显的止痛效果。
禁忌症:
支气管扩张、活动性肺结核咳血患者禁用。
孕妇禁用。
糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者慎用。