三九贴怎么贴？三九贴通常在冬至前后开始贴，因此大家在进入12月中后，最好去正规的医院进行敷贴。敷贴涉及中医穴位，个人体质和药材都有所不同，不要擅自自行敷贴以免造成感染烫伤。
三九贴怎么贴
三九贴通常在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小时。也有的还会加上首贴、加强贴一共五贴。
另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴 10-15贴。每日1次每次3小时。
期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜；注意保暖。
按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。
三九贴鼻炎贴哪里
敷贴治鼻炎根据鼻炎的证型选择穴位治疗，一般情况下要贴肺经上的穴位，如孔最、天府、侠白等；背上肺之腧穴，肺俞等。
由于个人体质的不同，又涉及各种穴位。因此建议大家最好去正规的医院进行敷贴，不要擅自自行敷贴以免造成感染烫伤。
三九贴注意事项
贴“三九贴”应注意以下4点：
1、贴敷“三九贴”期间，如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时要去医院就诊，及时处理或擦烫伤软膏。一些女士担心皮肤留下印记，可缩短贴药时间。贴药后，由于个体皮肤耐受性不同，贴敷时间不宜过长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。
2、贴药期间，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物。限制烟酒。
3、贴药当日不洗冷水澡、游泳或进行剧烈活动。
4、一般贴敷时间，小儿0.5至2小时，成人2至4小时；根据病人个体差异可适当调整贴敷时间。
5、禁忌人群：
急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；
皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；
特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。
另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
咯血，活动期肺结核，严重心脏病患者慎用本疗法，孕妇禁用，发热患者暂缓贴治。
