很多人认为吃素这种饮食方式更健康，也更容易保持体重，的确，素食有可能降低患心脏病甚至某些癌症的风险，但纯素食也会导致身体缺乏某些营养素。维生素B12(VitaminB12)又称钴胺素，是人体所需的一种基本营养素。它参与红细胞......

宝宝成长必需要补充足够的营养素，宝宝成长必需的营养素到底有哪些？这些营养素每天应该补充多少？babycenter网站总结了宝宝成长必需的10种营养素，家长们赶快补起来，别让宝宝输在了起跑线。钙能强健骨骼，锌能助消化，维生素A对......

早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。早产儿是指妊娠不满37周分娩的新生儿。母乳中含有易于消化吸收的蛋白质、脂肪、乳糖，还有适量的微量元素、维生素、酶及免疫因子等，是早产儿的最佳食品。但由于早产儿的生理特点，母......

今天是中秋节，也是国庆假期的第一天，你准备好陪孩子过一个难忘的中秋节了吗？陪孩子过节，不妨试试下面这几个亲子小游戏。今天是中秋节，也是国庆假期的第一天。可能有的家长已经带着还在在出游的路上，有的家长却打算陪孩子在......

痘痘的形成除了内分泌旺盛以及生活饮食习惯有很大的关系，想要预防痘痘的形成，饮食是预防痘痘的一个重要方面，下面了解一下吃什么可以预防长痘。维生素说到维他命C，就给人一种对皮肤很好的印象。的确，维他命C不仅可以促进胶......

新生儿所需的7种营养素，要根据其身体发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为，营养素是万能的，摄入得越多就越好。其摄入量分别如下：蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3克。脂肪：每天总需要量占总热量的45%～50%。母......

在全民营养周前夕，广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任、主任医师刘喜红在受访时表示，人们对补充营养，对营养不良存在很大的误解，在饮食增强免疫力方面，偏听偏信单一食物或营养素。一提到营养不良，大家脑海里浮现的是因长......

导“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”，这是我国流传多年的饮食习惯，但随着生活节奏的加快，繁忙的工作让人们对早餐和午餐不得不马马虎虎，为了补充所需的营养，晚餐就成了许多家庭一天中最丰盛的一顿饭。营养学专家和儿保专家......

近日，香港卫生署抽检婴儿配方奶粉营养素结果显示，明治、美素、雀巢等婴儿配方奶粉营养素均不足。具体怎么回事呢？下面一起来了解更多内容吧。香港卫生署前日公布14款婴儿配方奶粉的营养素初步研究检测结果。大陆消费者熟......

微量元素到底是什么？从饮食到脾气性格，所有的问题真的都是微量元素惹的祸吗？答案是否定的。“微量元素”顾名思义它的量是微乎其微的，因此正常、合理的饮食导致微量元素缺乏的很少。睿睿妈：我家孩子不吃饭，都营养不良了，要查......

宝宝的生长发育最快，对营养素的需求也很高。眼睛的发育也一样，必须各种营养供应充足，宝宝的眼睛才能又黑又亮，神采奕奕。那么，眼睛最爱什么美食呢？宝宝的生长发育最快，对营养素的需求也很高。眼睛的发育也一样，必须各种营养供......

宝宝需要补这些营养素吗？如果要补，有什么注意呢？维生素AD，不常晒太阳需要补；多维营养素，偏食孩子可选择；维生素C，最没必要补；DHA鱼油，不如多吃深海鱼；钙剂，喝够奶就无需补。孩子一出生，钙片、维生素AD、鱼油、多维营养素等五花八门......

在养育孩子过程中，很多妈妈为孩子吃饭的问题而烦恼，宝宝偏食挑食现象普遍存在，“吃”是妈妈们关注的问题，要让宝宝吃得好，不仅是提供均衡营养的食物，而且要注意培养宝宝“吃”的好习惯，怎样让孩子养成“吃”的好习惯呢？1、定......

新生儿的健康状况与母亲的孕前营养状况明显相关。那些孕前营养状况好的孕妇所生的新生儿，不仅体重符合标准，健康状况良好，而且抵抗力强，患病率较低。孕前营养状况差的孕妇所生的新生儿，远远比不上前者。新生儿的健康状况与......

产妇的消耗越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进产妇的消耗越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部......

在生活环境中到处看不见的细菌及病毒，随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系在生活环境中到处看不见的细菌及病毒，随时会藉由呼吸、伤口及各种接触侵入我们人体。我们要怎么保护免疫系统发......

对于孕前相关检查及特需营养素摄入的知识，诸位准爸准妈们是否有做些了解呢？以下所述就是些相关的内容：生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。怀孕前，夫妻双方应有良好的心理准备!1、调节夫......

父母亲对子女的祈望，不仅是不希望他或她输在起跑点上，也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时，父母亲最关心的莫过于喂养宝贝的拿捏是否恰当？小宝贝的生长发育是否合宜？接下来我们要谈的是从幼儿的行为......

当你准备要个小宝贝的时候，你一定希望他健康、聪明，而这些先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。所以，孕前也千万不要忽略以下3大营养素的摄取。碘孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著......

在孕期需要补充一些身体所需要的营养，在哺乳期也是不能少的哦，那么你知道孕期和哺乳期需要补充什么营养素吗？让小编来告诉你！在孕期需要补充一些身体所需要的营养，在哺乳期也是不能少的哦，那么你知道孕期和哺乳期需要补充什......