中秋节吃月饼是传统习俗，但是对于孕妇来说，月饼却不是能随便吃的，中秋节孕妇该怎样健康吃月饼？吃月饼是中秋季的传统习俗，一家大小聚在一起，吃着月饼赏月，别提多惬意了，但是对于孕妇来说，看着高糖高热的月饼，却不敢下口。孕妇能......

说到酸奶和乳酸菌饮料的好处，大家都知道这是酸奶中含有的乳酸菌和双歧杆菌带来的良好功效，它们能够调节肠胃状态，还能降低内脏脂肪、预防感染等，可以说，酸奶是最好的零食之一。在我们的肠道中，居住着九千兆个肠内细菌，这些细......

虽然在这个坐着不动都会全身湿答答的季节里面，每个人都不会想要运动。但是，就是要利用这样的天时，来令我们的减肥效果事半功倍!所以，小编总结了3个最适合在夏天进行的减肥运动，让大家选择!1.珈瑜减肥印度珈瑜功在全世界享......

一般来说，女子体内脂肪至少要达到17％时，才能促使性成熟。脂肪也是女性生育的能量来源，怀胎和至少3个月的哺乳，主要靠体内脂肪来提供能量。其体内脂肪必须超过23％，才能使妊娠成功和婴儿健康。一般来说，女子体内脂肪至少要达到1......

自体脂肪填充永久吗从意义上来说，自体脂肪填充是永久的。大家都知道自体脂肪是有一定的吸收率的，正常情况下第一次做自体脂肪填充会被吸收30%-50%。第二次注射的时候会吸收20%-30%，而从第三次开始情况及会稳定了，效果也会......

脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡（每克蛋白质或糖仅产热4千卡）。如果把水分从脑中除净只剩下固体，那么，脂质约占脑重量的1／2。脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高，每克供给热能9千卡(每克蛋白......

什么样的饮食结构既有利于孩子茁壮成长，又不至于使他们在成人后发胖呢？美国科学家近日公布的一项研究结果表明，多吃水果和蔬菜，同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品似乎是最合理的饮食结构。这项研究对美国106个......

对于很多健身达人或者想要努力控制自己的体重的人来说，计算好每日摄取的热量及脂肪是非常重要的，每日通过适当的运动消耗卡路里，就可以达到控制体重及瘦身的效果，那么卡路里和脂肪到底要怎样换算呢？卡路里跟脂肪的换算（1）1千......

那么脂肪对于人体来说，第一个作用就是提供能量，而且是超强供能，因为1g脂肪就能提供9千卡热量，而蛋白质和碳水化合物才4千卡；同时脂肪还能构成身体组织，尤其细胞膜离不开必需脂肪酸、磷脂和胆固醇的参与构成；而且脂…原标题：脂......

专家提醒，月饼含糖和脂肪的比例较高，食用应有所节制，老年人和婴幼儿更应格外注意。因为，老年人消化能力差，过多食用月饼易导致消化不良、腹泻等；婴幼儿消化系统发育尚不健全，难以消化过量的高糖、高脂食品。另外，肥胖病、高血......

组织器官发育迟缓脂肪发热量高，每克脂肪在体内氧化后，可产生1000卡热量，是同量糖类产热量的2倍；如饮食中脂肪入不敷出，势必使建造组织器官、促进生长发育的蛋白质也转而供给热能。长期缺乏脂肪，对小儿健康发育不利。使免疫......

坚果类的食物一般热量都比较高，夏威夷果是我们日常生活中经常会吃到的坚果之一，那它的脂肪含量究竟有多高呢?夏威夷果脂肪含量高吗?每100克的夏威夷果脂肪含量高达76%。每100克的能量就有718大卡之多，而脂肪含量高达76%......

从事整形美容工作多年，发现多数求美者心里都有一个想要模仿的对象，且都会问到同样的问题，可不可以把我变成像某某明星一样漂亮?借着今天这个案例跟大家说一下：每个人都有专属于你自己独特的美，不需要刻意去模仿任何人，我要......

怀孕后孕妈咪都十分注重营养的补充，结果现在越来越多的孕妈咪肥胖，越来越多的巨大儿出生。胎宝贝长得太大不但易造成难产，还为日后的健康埋下隐患。怀孕后孕妈咪都十分注重营养的补充，结果现在越来越多的孕妈咪肥胖，越来越......

女人能拥有一对丰满挺拔的乳房是自信的资本，所在在众多的整形美容项目中自体脂肪丰胸是非常受爱美者的欢迎，但是许多人不能正确理解乳房之美，一味要求变大，要知道丰满绝对不是美丽胸部的标准，忽视了胸部作为女性重要的标识......

反式脂肪酸摄入量过多会导致血液中胆固醇含量增高，还有可能会导致心血管疾病。所以我们应该少吃含有反式脂肪的食物，下面为大家整理了一些日常生活中较为常见的反式脂肪食品。被归纳为十大反式脂肪食品具体指的是哪些十......

想要摆脱顽固的腹部脂肪一点都不简单，而且腹部脂肪还会增加糖尿病和心血管疾病的风险。对此，国外营养师就列出7种能够燃烧腹部脂肪的食物，赶快把燕麦和青花菜加入日常饮食中吧！豆类如果你想让肚子看起来更有线条，那就请多......

孩子肥胖有个公式可以判断，12岁以下的孩子标准体重（kg）是：年龄×2＋8。一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。孩子肥胖有个公式可以判断，12岁以下的孩子标准体重(kg)是：年龄×2+8。一般超过10%即为超重，超过20%为肥胖。南京市儿童......

俗话说，病从口入。由于幼儿机体发育不完善，因饮食而引起的负面反应会比成年人更为明显和激烈。所以，父母更需要在幼儿的饮食上多费心思、精心调理。下面介绍些日常生活中幼儿不宜多吃的食品，父母们需要特别注意。菠菜菠菜......

智力的发育是以大脑的发育与功能健全为基础的。而大脑则是由多种营养物质构成的，其功能的调节也受到了许多营养物质的影响。儿童时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克，为成人脑重的25％，而至6......