对于很多健身达人或者想要努力控制自己的体重的人来说，计算好每日摄取的热量及脂肪是非常重要的，每日通过适当的运动消耗卡路里，就可以达到控制体重及瘦身的效果，那么卡路里和脂肪到底要怎样换算呢？卡路里跟脂肪的换算（1）1千......

其实真相也挺纠结的：1，这个电视纪录片是真的，是BBC的Horizon栏目在2014年播出的《SugervsFat》，之前就有字幕组翻译成中文放到视频网站上了；该视频中的确有不少科学性错误，实验也不严谨，但整体来说仍然算是公正地分析了糖和......

全脂奶粉在市面上很常见，在国内是很受欢迎的一种奶制品，那全脂奶粉里的脂肪含量高不高呢？全脂奶粉脂肪含量高吗?比较高。每100克全脂奶粉中含脂肪26.5%。全脂奶粉和脱脂奶粉相比，脂肪含量是比较高的，因此热量也高。如果减......

智力的发育是以大脑的发育与功能健全为基础的。而大脑则是由多种营养物质构成的，其功能的调节也受到了许多营养物质的影响。儿童时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克，为成人脑重的25％，而至6......

冬瓜富含维生素，热量低，具有消炎消肿利尿之功效，帮助排除水肿减轻体重。同时，冬瓜不含脂肪，膳食纤维高，营养丰富且结构合理，食用更营养。黄瓜黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪。同时，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃......

一些父母由于担心孩子肥胖，盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知，这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育，尤其是脑神经的发育，对孩子一生都可能造成不利的影响。警惕宝宝食物里的营......

脂肪液化算医疗事故吗外科手术后的切口脂肪液化，是不算医疗事故的。由于医疗事故可分为责任事故以及技术方面的事故，明显的脂肪液化，不属于责任事故。因为每个患者的皮下脂肪厚薄程度不一，而且脂肪是否出现液化，与身体组织......

很多人都有小肚腩的困扰，而且肚子上的脂肪也是最难减下来的，而且肚子上的脂肪过多还会增加患上高血压、心脏病等风险，下面一起来了解一下肚子大是什么原因引起的。摄取过多糖分在一项为期10周的对照研究中，超重和肥胖的人......

人体每天需要多少脂肪根据营养师的专业建议，一般人每日饮食中脂肪摄取量应该占总量的20%到30%，应该根据当天碳水化合物摄入量的状况来调整脂肪摄入量。一般而言，如果是热量消耗较多或是在寒冷环境下，可适当增加脂肪的摄取......

消耗多少卡路里减一斤？卡路里是一种能量单位，同样也代表着热量，可是仍然有许多人都不知道，究竟消耗多少卡路里才能够减一斤脂肪呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。消耗多少卡路里减一斤想减掉一斤......

很多孕妈咪都很羡慕明星们是怎么做到怀孕期间只长胎儿而不长肉的，生完孩子之后迅速恢复身材，你也想要知道秘诀吗？很多孕妈咪都很羡慕明星们是怎么做到怀孕期间只长胎儿而不长肉的，生完孩子之后迅速恢复身材，你也想要知道秘......

最近一项研究显示，母亲在怀孕期间暴露高水平空气污染物，与巨大儿和婴儿超重肥胖有关。众所周知，空气污染是众多疾病的罪魁祸首，其中空气中的颗粒物是目前全球面临的重要的污染物之一。有研究显示，空气污染会影响人类一生的......

女人能拥有一对丰满挺拔的乳房是自信的资本，所在在众多的整形美容项目中自体脂肪丰胸是非常受爱美者的欢迎，但是许多人不能正确理解乳房之美，一味要求变大，要知道丰满绝对不是美丽胸部的标准，忽视了胸部作为女性重要的标识......

肝胆疾病较多见于胆道阻塞病变中的肝外胆道阻塞、或肝内胆道阻塞，因胆道阻塞最易引起胆汁滞留，胆汁成分改变，致使肠腔内的胆酸浓度显著降低，从而影响脂肪水解和脂肪酸分解的消化作用，迫使脂肪从大便排出、发生脂肪泻。肠道......

中秋节吃月饼是传统习俗，但是对于孕妇来说，月饼却不是能随便吃的，中秋节孕妇该怎样健康吃月饼？吃月饼是中秋季的传统习俗，一家大小聚在一起，吃着月饼赏月，别提多惬意了，但是对于孕妇来说，看着高糖高热的月饼，却不敢下口。孕妇能......

怀孕时，妈妈之所以身材会变形，不仅是因为胎儿在逐渐长大，更重要的是妈妈要为造奶储存脂肪。虽然，处于哺乳期的妈妈，身体能够更有效地使用营养，满足两个人的需要，但每天还需要额外的热量为宝宝制造奶水。因而，哺乳期的妈妈不能......

组织器官发育迟缓脂肪发热量高，每克脂肪在体内氧化后，可产生1000卡热量，是同量糖类产热量的2倍；如饮食中脂肪入不敷出，势必使建造组织器官、促进生长发育的蛋白质也转而供给热能。长期缺乏脂肪，对小儿健康发育不利。使免疫......

孕妈妈对脂肪常有的认识是怎样的呢，您有没有出现过下面的这些情况呢？让我们一起了解孕妈妈不能缺少的好脂肪。惧怕脂肪型很多孕妈妈一听到脂肪二字，就会认为它只能让人长胖，怀孕时应该远离它，严格控制脂肪的摄入。要不生了......

中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身儿童餐桌。记者目前就如何科学吃月饼采访了广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰，她提醒家长和儿童，吃月饼要讲究科学，饮食宜清淡。月饼最好上午吃月饼是一种点心，月饼皮由......

运动脂肪型肥胖其实是很容易减下来的，只要你肯坚持运动，就能让身上的肉慢慢紧实起来，平时要尽量不要长时间坐着，多起来走动走动，每周起码要进行3次有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等，每次必须坚持30分钟以上。饮食清淡除了......