孕妇能吃雪糕吗?其实吃雪糕对孩子是没有直接影响的，有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。怀孕期孕妇的饮食大家都非常......

怀孕了，孕妈妈没吃好的话，会影响胎宝宝的生长发育。但是不同月份的饮食是不同的，那么孕期各个月份吃什么好呢？怀孕早期（1~3个月）：补充叶酸、多吃富含蛋白质、维他命丰富的食物这个时期的胎宝宝及身体的各个器官都在快速增值......

盛夏就要来了，天气酷暑难耐，别说出门晒太阳了，连吃饭都没食欲。再加上孕初期妊娠反应严重，吃不下饭胃里空空实在痛苦。该怎么办？孕期哪怕吃不下也要想办法让自己接收营养。各种蔬菜水果大量上市，菜篮子里面丰富了很多。准妈......

据生过宝宝的人说到，生得快的1－2个小时，生得慢的可能一晚上都不一定生得下来。当然，生得越慢产妇越危险，甚至还会难产。所以，孕妈妈想要缩短顺产时间，首先要做的就是增加产力。据说，孕妈妈分娩时，子宫每分钟收缩3~5次，这个过程......

众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴，同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送，导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。人体内的水有两部分来源，一是机......

孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中......

怀孕期间孕妈妈的饮食时必须高度重视的，那在怀孕期间孕妈妈应该怎样注意饮食呢？在饮食上面有哪些禁忌呢？下面我们一起来看看吧！对胎儿有害的食物1、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香......

英国凯特王妃下个月即将迎接第二胎，在媒体前的模样仍然相当亮丽，体重控制十分得宜。其实，孕妈咪本来就不能过重，国外研究发现，怀孕期间胖太多，会大幅提升罹患糖尿病的机率。究竟孕妈咪要怎么吃，才能像凯特王妃一样当个苗条孕......

青衣素心材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作：1.选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水......

孕妈妈在大冷天饮食一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢？下面小编为大家介绍，这6大食品，孕妇冬季要多吃！冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以......

伴随着婴儿在妈妈肚子里的成长，妈妈的饮食越来越有严格的要求，准妈妈需谨慎，这样才能确保婴儿健康出生！孕期饮食3宜一、宜适当增加优质蛋白质的摄入蛋白质不够，可造成从怀孕、分娩到分泌乳汁一系列过程的障碍，胎儿的身长、......

孕期饮食十分重要，不仅意味着准妈妈的健康，还肩负着给宝宝提供营养的使命。孕期饮食有10大禁忌，你了解了吗？了解孕妇吃什么对胎儿好十分重要，还要注意孕期饮食禁忌，这样才能让准妈妈更健康、更全面地摄取营养。一、不宜高脂......

准妈妈孕期吃什么好？准妈妈孕期饮食该注意哪些问题？准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育，因此一定要注意营养均衡，同时还应注意补充必要的营养素。均衡营养，搭配合理怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养过剩。......

孕期饮食要格外注意，立秋后天气转凉，孕妇还适合喝凉性的绿豆汤吗？孕妇喝绿豆汤不能一概而论首先，如果是孕期前三个月，最好是不要喝，因为里面含有大量的维生素A，会影响胎儿的发育。但是三月后可以喝。其次是在怀孕三个月后也......

很多人都喜欢吃火锅，即使怀孕了也不想放弃这款美食，那么孕妇吃火锅该怎样挑选食材呢？寒冷的冬季吃上热腾腾的火锅可谓是一大享受，因此很多人都喜欢在冬天吃火锅。但是孕期的准妈妈们是要严格注意饮食的，那么孕期能不能吃火......

孕早期饮食要以简单、清淡、易消化吸收为原则。孕早期不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，容易导致先兆流产。准妈妈一定要了解孕早期的饮食注意要点。孕早期的饮食原则孕早期不宜食用油腻、油炸、辛......

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，也是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择......

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素（常量元素）和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0．01％以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素；凡是占人体总重量的0．01％以下的元素......

冬季寒冷，是水果的淡季，品种比较少，但是准妈咪的饮食中不能缺少水果，因为吃水果对自己和肚中的胎儿都是很有好处的。不过，准妈咪在吃水果时也听到过很多的说法，这些到底是真理还是谣言呢？对于准妈妈来说，这个季节也要保持吃水......

孕妇及哺乳期妇女，因胎儿快速生长发育，消耗量较大，孕妇由于妊娠反应也往往会导致摄入不足，饮食结构不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏锌、硒、钙、碘、铁、钼、锰等。这里面几乎都是微量元素的缺乏。必补微量元素之一：碘......