你可能会觉得，你的宝宝好像每天精力都很好，完全不需要睡觉一样。作为家长，也很希望小朋友可以午睡一会让自己有时间做自己的事。但是，每个宝宝都需要午睡吗？BabyCenter近日发表了一篇文章，讲述了儿童睡眠的问题。《精疲力竭......

妈妈都知道睡眠对宝宝的生长发育特别重要，既利于大脑发育又能长大个，当然不能放过任何一点让宝宝睡觉的时间，除了晚上觉以外，最重要的就数午觉了，有的宝宝睡午觉一睡2、3个小时，这样是不是就一定比别的宝宝发育的要好呢？有的......

孩子的睡眠时间要有一定的规律的，特别是午睡时间对于宝宝很重要，如果睡眠不好会影响孩子的智力发育，那么宝宝不愿午睡怎么办呢？我在网上看到一篇文章说不睡午觉对孩子的影响巨大，睡午觉的孩子，对于事物的记忆能力准确率接近......

导航目录：1.宝宝午睡多长时间才好2.宝宝午睡的好处3.如何让宝宝午睡4.宝宝午睡的注意事项宝宝午睡多长时间才好宝宝午睡1-3小时为宜其实，午睡不是睡得越多越聪明。宝宝的午睡时间不宜过长，白天睡得多很容易影响夜间的睡......

天天午睡和从不午睡的孩子的区别1.身心健康差距睡午觉有利于孩子的身心健康，稍小一点儿的孩子每天需要保证10个小时的睡眠，稍大一点儿的孩子每天需要保证9个小时的睡眠。如果天天午睡的话，对孩子的身心健康成长非常有利......

现如今孩子对于家庭来说都非常的重要，无论做什么事，都会以孩子为重心，孩子一出生就想给孩子最好的，孩子到了上学的年纪，就想让孩子接受最好的教育。现如今孩子对于家庭来说都非常的重要，无论做什么事，都会以孩子为重心，孩子一......

孩子需不需要睡午觉？答案妈妈们可能想不到。孩子并不习惯天天在幼儿园睡午觉，也不是怕麻烦，就是会不会对身体发育造成影响?午觉真的那么重要吗?是的!毋庸置疑，适度的午睡对于孩子是肯定有好处的，主要体现在以下3点：提高免疫......

在成长发育期间午睡对于宝宝来说是至关重要的，经常午睡和从不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡对孩子有多重要。在成长发育期间午睡对于宝宝来说是至关重要的，经常午睡和从不午睡的孩子都有哪些差距呢？午睡对孩子有多重要。......

就算再心疼孩子，也坚决拒绝幼儿园午睡制度“人性化”。照片中看到床垫已经被女孩拔得几乎光秃秃了，可知孩子以这种方式打发午休时间不是一天两天了。女孩的妈妈表示非常心疼。换做是我，我也心疼。但我绝对不鼓励幼儿园取......

夏季中午睡上1~2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，午睡时要注意以下五个方面：1、午睡时间最好......

原标题：宝宝不午睡，到底要不要紧？看完这些你就懂了对很多妈妈而言，宝宝的睡眠一直让她们很头疼。宝宝月龄较小时，妈妈需要经历宝宝入睡难、经常夜醒哭闹的折磨；等到宝宝稍微长大一些，妈妈还要面对“不睡午觉”的纠缠。民间流......

宝宝午睡最佳时间是几点宝宝午睡时间不宜过长最好选择在吃完午餐20到30分钟以后再睡觉，这是较佳的午睡时间。不要让宝宝就餐之后就立马午休，这样对肠胃消化会有不利影响。如果要具体的时间段，尽量选择下午1:00左右的时间......

孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长，还要改变以往不良的睡眠姿势，如趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉。俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿......

孩子也需要按时睡午觉吗？近日，《美国国家科学院院刊》刊登一项研究显示，有午睡习惯的幼儿记忆力更好。美国波士顿麻州大学阿默思特学院利用图像记忆游戏，对3~5岁的孩子进行了测试，游戏要求孩子记住包括猫、伞、警察等在内......

据英国《卫报》网站9月23日报道，美国心理学家的一项研究发现，午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。该发现强调了睡觉对巩固记忆的重要性，也就是巩固大脑学习新信息的能力。养成午睡习惯的孩子受益最大。英国《卫报》......

原标题：为啥宝宝在幼儿园会午睡，在家就不午睡？三个原因，你家的是哪个关于孩子午睡这件事很多家长比较的头疼，无论家长怎么说有的孩子中午就是不睡觉，家长本以为孩子上了幼儿园之后会因为不睡午觉而遭到老师的歧视，可是家长万......

我们先来看这样一则新闻：5岁的小万早上吃了糯米鸡和一杯牛奶，然后和妈妈一起去了幼儿园。中午吃饭时候，小万因早上吃得太饱剩了一部分饭菜。幼儿园老师不许浪费粮食，于是小万乖乖地把剩饭吃完了。午睡时间，其他小朋友都睡......

不少人都有午睡的习惯，而午睡对人的身体会有一定好处，对小孩子更是如此。那么孩子午睡的重要性有哪些？一起来看看吧。作为我们成年人，如果之前一直有午睡的习惯的，当某一天突然有事情没有午睡，是不是会觉得整个下午都会没精......

午睡的重要性德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初，......

你有午睡的习惯吗？有些家长有午睡的习惯，也想让孩子养成这样的习惯，下午时间久，有效的午睡能够帮助人提高精神，宝宝午睡记忆力更好，但需要注意些什么事项呢？宝宝出生之后，身体很多器官都在逐步完善中，其中包括宝宝的大脑，保证充......