给1-3岁宝宝制定食谱的原则

给1-3岁宝宝制定食谱的原则

1岁以后的宝宝,刚刚断奶甚或没完全断奶,他们吃的食物可能已经和大人一样了,但因为他们牙齿尚未发育完全,咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限,就会限制蛋白质的摄入。1.食谱中不可缺少的食物是什么?1岁以后的宝宝,刚刚断奶甚或......
2023-03-22
雾霾天气给孩子的清肺食谱

雾霾天气给孩子的清肺食谱

天气突然雾霾沉沉,空气污染突然加剧,漂浮在空气中污染颗粒进入呼吸道后对嗓子产生刺激,由此会导致干咳、嗓子发痒等症状,尤其是老人和小孩的呼吸系统比较薄弱。很容易受到雾霾天气的印象而生病咳嗽,所以尽量少出或必须要出......
2023-06-12
【宝宝辅食饭团的做法】宝宝吃的饭团的做法 宝宝饭团的做法

【宝宝辅食饭团的做法】宝宝吃的饭团的做法 宝宝饭团的做法

宝宝长牙后可以开始吃一些需要咀嚼的食物了,这是妈妈们可以在家给宝宝做一份美味可口的饭团,既增加了食欲还补充了营养噢,下面是宝宝辅食饭团的做法。适宜年龄1-3岁主料牛肉30g胡萝卜半根青菜两片辅料宝宝酱油一勺米饭半......
2022-07-01
宝宝辅食大赛——软嫩滑爽的虾茸酿豆腐

宝宝辅食大赛——软嫩滑爽的虾茸酿豆腐

虾茸酿豆腐:原材料:虾6只、豆腐一块(我买的银祥嫩豆腐,豆腐不能选太嫩的不然容易破)、西蓝花适量(我是掰了一小朵)、柠檬一片(可以去除虾的腥味,酸酸的很美味)、秋葵1颗虾茸酿豆腐参考月龄:10个月以上(对文中食材不会过敏的宝宝)▌......
2022-07-09
聪明的妈妈,懂得把好食材藏进宝宝爱吃的美食里!

聪明的妈妈,懂得把好食材藏进宝宝爱吃的美食里!

今天C妈再给大家介绍一种超级食材:藜麦。它是一种营养价值极高的神奇的植物,也被称为粮食之母,是美国航天局为宇航员挑选的安全太空食品。矿物质,氨基酸,维生素,膳食纤维,这些人体所需的营养素,它全都有并且含量很高。今天C妈......
2022-07-06
一份辅食,给宝宝补充多种维生素!

一份辅食,给宝宝补充多种维生素!

给家长们推荐一道辅食:三色水果南瓜甜品,能给宝宝补充多种维生素。其中哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、多种维生素....给家长们推荐一道辅食:三色水果南瓜甜品,能给宝宝补充多种维生素。下面就来看看吧!三色水......
2022-07-04
妈妈做的各种胡萝卜辅食,宝宝有口福啦!

妈妈做的各种胡萝卜辅食,宝宝有口福啦!

宝宝胡萝卜辅食的各类做法,胡萝卜国开大会啦!!!瞧瞧,这才叫辅食!不但做的精,而且还做的美。胡萝卜鸡蛋羹,适合6个月以上的宝宝,只需15分钟就可以了哦。宝宝胡萝卜辅食的各类做法胡萝卜国开大会啦!!!瞧瞧,这才叫辅食!不但做的精,而且......
2022-07-09
宝宝食谱:蛋黄时蔬蒸豆腐,8个月以上的宝宝

宝宝食谱:蛋黄时蔬蒸豆腐,8个月以上的宝宝

今天这道蛋黄时蔬蒸豆腐是一道很好的补充蛋白质的美食,蛋白质是构成细胞、组织和器官的主要材料,婴幼儿的生长发育可离不开它,而它主要的来源就在蛋、奶、鱼和瘦肉这些动物性食物中,而植物性的食物大豆中却也含有非常丰富......
2022-07-11
孩子“温养”更适宜(豆妈)

孩子“温养”更适宜(豆妈)

案例|1:豆豆每周围棋课的时间刚好是晚饭饭点,经常看到小朋友们带着晚饭去上课。有一位小男孩似乎永远在喝“老母鸡汤”,他的奶奶很“骄傲”的告诉我们:“我孙子就是爱喝老母鸡汤,我们家是三天一只老母鸡”。案例|1豆豆每周......
2022-07-10
要想宝宝更聪明,这碗粥千万不要错过

要想宝宝更聪明,这碗粥千万不要错过

大家都希望自己的孩子“天资聪颖”,虽说宝宝的聪明程度与先天因素有很大关系,但是后天营养条件也是非常重要的。尤其是出生后的头三年,大脑仍在快速发育,此时对宝宝合理又有营养的喂养就显得尤为重要了。大家都希望自己的......
2022-07-10
食材丰富的小饭团,包着各种宝宝需要的营养哦

食材丰富的小饭团,包着各种宝宝需要的营养哦

对宝宝来说食物的形状蛮重要的。即使是完全相同的食材,只要做出可爱的形状宝宝就会加倍喜欢。饭团是大部分宝宝都爱的。并且它还很适合宝宝抓着吃,能锻炼宝宝的手眼协调能力。对宝宝来说食物的形状蛮重要的。即使是完全......
2022-07-09
7种好吃又实惠的补脑食物,增强记忆力孩子越聪明!

7种好吃又实惠的补脑食物,增强记忆力孩子越聪明!

孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。小编今天给大家推荐7种食物,不仅能促进孩子健康成长,还能给孩子补脑,父母不妨多准备一些!孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。小编今天给大家推荐7种食物,不仅能促进孩子健康成......
2022-07-10
夏天宝宝去火食谱推荐

夏天宝宝去火食谱推荐

夏季,气温逐渐升高,到医院就诊的发热小儿也逐渐增多。夏天是小儿容易生病的季节,特别容易出现体热、食欲不振、长痱子、甚至是中暑等上火症状。夏天宝宝去火食谱让你轻松解决这些问题。夏天宝宝去火食谱:冬瓜粥材料:冬瓜20......
2023-04-19
2步,3分钟完成,酸甜顺滑,还可以强化宝宝视力哦!8M+

2步,3分钟完成,酸甜顺滑,还可以强化宝宝视力哦!8M+

蓝莓季节吃蓝莓,今天的食谱就是快,哈哈哈,3分钟就可以搞定,但营养完全不减分。香蕉是所有饮品的百搭食品,加上蓝莓的酸甜,口感也是好到爆。但要记住,小宝贝一次不要吃太多蓝莓哈。蓝莓季节吃蓝莓,今天的食谱就是快,哈哈哈,3分钟......
2022-06-29
6~24个月宝宝每天吃什么?怎么做?这是我见过最详细的版本啦!

6~24个月宝宝每天吃什么?怎么做?这是我见过最详细的版本啦!

辅食添加是婴幼儿喂养过程中的一个重要阶段,宝宝要添加辅食了,吃什么以及吃多少,是很多妈妈普遍关心的问题。6~24个月宝宝每天吃什么?怎么做?辅食添加是婴幼儿喂养过程中的一个重要阶段,宝宝要添加辅食了,吃什么以及吃多少,是......
2022-07-09
3岁+食谱——香气扑鼻的焖饭谁不爱,大人小孩都来一碗!

3岁+食谱——香气扑鼻的焖饭谁不爱,大人小孩都来一碗!

牛肉的营养丰富,也是补铁的好食材,但牛肉很容易煮老,不好咀嚼。今天分享一道用牛肉做的焖饭,配上土豆、胡萝卜等食材,肉香饭香相得宜彰,且有土豆跟胡萝卜不会太腻。咸香可口。牛肉的营养丰富,也是补铁的好食材,但牛肉很容易煮......
2022-07-08
宝宝患上脓疱疮吃什么

宝宝患上脓疱疮吃什么

如果宝宝不小心感染了黄水疮,尝试这些食疗方,你有什么建议呢?宝宝患上脓疱疮怎么回事,能怎么预防?宝宝患上脓疱疮吃什么好得快?如果宝宝不小心感染了黄水疮,尝试这些食疗方,你有什么建议呢?宝宝患上脓疱疮怎么回事,能怎么预防?宝......
2022-07-12
【小孩喝什么汤有营养】宝宝喝什么汤最有营养 什么汤对宝宝好

【小孩喝什么汤有营养】宝宝喝什么汤最有营养 什么汤对宝宝好

小孩喝什么汤有营养呢?小孩正处于长身体的时候,非常需要补充营养,本文就为大家介绍了小孩喝什么汤有营养,希望能对大家有所帮助!小孩喝什么汤有营养-玉米牛肉羹材料:牛肉,甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,油,葱花,酱油少许,水淀粉,盐适量。做......
2022-07-10
宝宝早餐食谱---益智早餐,唤醒一天脑活力~

宝宝早餐食谱---益智早餐,唤醒一天脑活力~

早早要起床这件事让无数有起床气的孩子都受不了,妈妈们自然也闹心。看着昏沉沉的小朋友,不如用美味的早餐来唤醒他们的身体和脑活力,让他们从早餐开始high起来。早早要起床这件事让无数有起床气的孩子都受不了,妈妈们自然......
2022-06-30
普通食材也能让宝宝变聪明?快多做!

普通食材也能让宝宝变聪明?快多做!

普通食材也能让宝宝变聪明?宝妈怎么给宝宝做辅食食谱?今日小编要分享的是马铃薯炖菠菜,非常适合7~9个月的宝宝食用~马铃薯炖菠菜中期离乳副食品7~9个月▲含有丰富叶酸,可帮助认知发展。材料美国褐皮马铃薯1颗、菠菜50克、鸡......
2022-07-06

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