主食类黑名单，主食，顾名思义，自然是主要的能量来源，用来填饱肚子的。半岁以前，母乳或配方奶粉是宝宝的主食;添加辅食后，谷物类、淀粉类食物就会逐步取代母乳的“主食”之位了。主食类黑名单主食，顾名思义，自然是主要的能量来......

营养素的缺少会引起宝宝脾气异常吗？宝宝容易发脾气，情绪易失控，并且很难安抚，这些是你经常遇到的难题吗？下面小编要分享的是食物当中有几大营养素是跟宝宝的情绪息息相关的！营养素的缺少会引起宝宝脾气异常吗？宝宝容易发脾气......

对宝宝来说食物的形状蛮重要的。即使是完全相同的食材，只要做出可爱的形状宝宝就会加倍喜欢。饭团是大部分宝宝都爱的。并且它还很适合宝宝抓着吃，能锻炼宝宝的手眼协调能力。对宝宝来说食物的形状蛮重要的。即使是完全......

红枣天然的甜味给馒头增香不少。可以一次多做一些，吃时加热即可。这也是很好的手指食物。好吃又好玩宝宝一定超级喜欢！枣泥馒头淡淡的甜浓浓的爱。食材中筋面粉680克、红枣500克、清水适量、酵母3克标签手指食物、加餐......

如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。皮蛋瘦肉粥原料：香米、皮蛋、瘦肉、辅料：香葱、姜末佐料：盐、味素、料酒、淀......

前几日，无意中发现，一位奶奶在给自己的孙子吃馒头蘸菜汤，宝宝才不到7个月，怎么能吃馒头蘸菜汤呢？奶奶表示这也是无奈之举，因为宝妈妈奶水越来越少，而且上班时间很长，中午也不回来喂奶。前几日，无意中发现，一位奶奶在给自己的孙......

3款布丁的制作方法：1、布丁（适合7~8月龄的宝宝），【食材】：切片面包（1片），鸡蛋（1个），牛奶（半杯），油（少许）3款布丁的制作方法1、布丁（适合7~8月龄的宝宝）【食材】：切片面包（1片），鸡蛋（1个），牛奶（半杯），油（少许）【做法】：1、取1片面包，切成2cm左右的小块；2......

杏仁所含的氨基酸种类齐全，钙、锌、硒等微量元素丰富，它可以润肺除燥，尤其适合寒冷干燥的冬季食用。韭菜是铁、钾和维生素A的上等来源。韭菜杏仁饼材料A.韭菜50克→洗净→切小段西葫50克→切成1厘米的小段杏仁15克→压碎......

胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；蜜制胡萝卜主料：胡萝卜200克调料：蜂蜜25克黄油15克姜2克制作工艺：将胡萝卜切成小碎片，将胡萝卜片，蜂蜜，黄油，姜末及少许开水放入锅......

这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法，宝宝咀嚼起来会更加容易，口感也会更嫩滑。香菇建议用干香菇，充分泡软后肉质肥厚，熬煮后鲜香味会更加浓郁。这次熬粥将虾处理成了虾滑的做法，宝宝咀嚼起来会更加容易，口感也会更嫩滑。香菇建......

大多数宝宝在周岁时，体重已达出生时的3倍，1～2岁还会继续增至出生时的4倍，约为12.5千克。不难看出，尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速，但生长速度仍很快，那么如何保证这一时期的合理营养很重要。大多数宝宝在周岁时，体重已......

宝宝的第一种辅食，建议为大米粉类，可以选择强化铁的米粉，预防缺铁性贫血。宝宝的第一种辅食，建议为大米粉类，可以选择强化铁的米粉，预防缺铁性贫血。★适合4-6个月宝宝吃的食物：1、半流质淀粉食物：如米糊。2、蛋黄：含铁高，可以......

宝宝到了六个月左右就需要开始添加辅食，而粥是宝宝辅食添加中常见的食谱之一。但是不同月龄的宝宝咀嚼、吞咽能力也不同，对粥的粘稠度要求也不同。宝宝到了六个月左右就需要开始添加辅食，而粥是宝宝辅食添加中常见的食谱......

现在很多宝宝都会出现缺钙的情况，为了保证宝宝的健康成长，家长必须要重视宝宝钙质的补充，最好的方法就是通过饮食来补充钙质，今天，小编就为大家整理一下关于通过饮食来给宝宝补充钙质的食疗方法，一起来看吧！现在很多宝宝都会......

在饮食上，要少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源；大人在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效；也可以适当吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防湿气有很大帮助。饮食......

专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40％。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。营养......

人人都爱吃水果，尤其是家长特喜欢多给宝宝吃水果。但是有几种水果是不能太早给宝宝吃，会影响到宝宝的健康。特别是一岁以内的宝宝。下面就跟着小编一起去看看吧！人人都爱吃水果，尤其是家长特喜欢多给宝宝吃水果。但是有几......

宝宝刚出生时，对光线就会有反应。8个月以后，宝宝真的能够用眼睛辨识亲人了。到了幼儿阶段，就是宝宝视力发展的黄金阶段。由于电子数码产品的普及，宝宝的视力越来越容易收到外界的影响。所以家长就要多给宝宝吃些护眼食物，......

今天介绍两道很家常的美味煎饼，给有一定咀嚼能力的宝宝吃特别合适，那就是土豆饼和鸡蛋饼，它们都需要用到不粘锅，不粘效果越好，做的饼也越健康和美味。给宝宝吃这种煎炸食物会上火吗？是不是不能经常吃？今天介绍两道很家常的美......

牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高宝贝机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品，川贝也有很好的润肺作用。寒冷的冬季，来碗香气扑鼻的靓汤……想想都是十分惬意的。不过对于3岁的宝贝来说，光有美味可......