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妈妈学历越高宝宝越易挑食
只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食,除了鸡蛋什么都不肯往嘴里塞……家有挑食的顽童,着实让父母头疼不已。而近来一项由中国红基会等机构资助的《城市学龄前儿童饮食行为与营养健康干预研究》调查结果也显示,44.4%的3—5岁城......
2023-09-30
“牛奶配鸡蛋”非最佳早餐
“一尺三寸婴,十又八载功。”从婴儿的牙牙学语,到成年的功成名就,与家庭的培育息息相关。去年全国儿童青少年营养调查报告显示,虽然生活水平较10年前明显提高,但是儿童青少年的营养合理的比例却没有明显增加。孩子处于体格......
2023-10-01
零食和辅食如何搭配吃?
对于正在发育的4-6个月的婴儿,专家认为,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前,有媒体报道:在0-36个月婴幼儿里,个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上,在小孩4-6个月的时候,宝......
2023-10-03
端午节宝宝能吃粽子吗?宝宝该怎样健康吃粽子?
端午节怎能少了吃粽子,那宝宝可以吃粽子吗?端午节宝宝该如何健康吃粽子?端午节的习俗,除了赛龙舟就是吃粽子,但粽子不易消化,那么肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗?宝宝应该如何健康吃粽子?宝宝多大可以吃粽子?南京市儿童医院营......
2023-10-03
五大招轻松摆平挑食宝宝
父母在安排好适当的用餐时间及固定的用餐空间后,应以坚持但不破坏气氛的态度,要求孩子遵守用餐的规矩,让他了解用餐的重要性,专心吃完饭。孩子的饮食问题一直是爸妈的困扰,其实关键因素来自爸妈。如果饮食环境充满着油炸、......
2023-09-30
冬天吃水果好凉!不妨给宝宝“热”着吃
妈妈们都知道给宝宝吃水果的好处,但是冬天吃水果真的太凉了,冬天怎样给宝宝吃水果好?给宝宝多吃水果的好处,已经不用我们强调了,但是很多宝妈反应,冬天吃水果真的太凉了,而且有的宝宝肠胃不好,吃了凉凉的水果很容易闹肚子。寒......
2023-10-01
5招改造“爱食肉”宝宝
很多家长都反映,自家的宝宝不爱吃蔬菜,但是对肉类却情有独钟,这样的饮食结构究竟合不合理?如何才能改造“肉食主义”的宝宝呢?我们一起来看看吧。在大部分人的认识中,把肉类与营养好是划上等号的,肉类烹煮后有其特殊的香味,所......
2023-09-30
别让你的宝宝变成小胖子
育儿可不是件轻松的事情,另一些妈妈却为孩子吃得多吃得胖长得快而“自豪”,而另一些妈妈却为孩子不肯吃或瘦而犯愁。其实孩子太胖或发育过快同样可能会给孩子带来不小的麻烦,妈妈们,别让你的宝宝变成小胖子。宝宝“胖”是......
2023-10-01
给孩子吃鸡蛋 吃蒸蛋为好
有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻,鸡蛋中有“鼠伤......
2023-10-03
五种食物有损孩子大脑发育
孩子的大脑发育健康有助于孩子智力的发展,所以合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。但是,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑发育。以下几类食物会影响孩子的大脑发育,爸爸妈......
2023-10-01
维生素d是鱼肝油吗
大多数有经验的家长多少都会知道,孩子出生后需要补充鱼肝油,鱼肝油其实就是维生素ad复方制剂,它可以给宝宝补充维a和d,可能有些家长会对油鱼肝油有所误会,怀疑鱼肝油适合孩子吃吗?鱼肝油它是海鱼肝脏中提炼出来的脂肪,属于保......
2023-09-29
儿童零食DIY-自制饼干
饼干的原料:2杯面粉、2勺发酵粉、4勺奶油,1/2勺盐,3/4杯牛奶。步骤1:在面粉里加入发酵粉,加入适当的盐,然后过筛。步骤2:第二步把奶油磨成面包屑状。拿擦丝板就可以。步骤3:将奶油混入面粉中,加入牛奶搅拌均匀,直到生面粉变成了......
2023-10-03
8岁儿童可以吃鱼肝油吗
相信家长们对于鱼肝油并不陌生,在宝宝出生之后,大多数的家长们都会给宝宝吃鱼肝油,给宝宝的身体里面补充一些缺失的营养,所以说对于鱼肝油不会太陌生,但是要说具体的了解也没有太多,只是或多或少有一些了解,那么8岁儿童可以......
2023-09-30
粽子不易消化,端午节给宝宝吃粽子要注意这几个问题
端午节的餐桌不能少了粽子,但粽子不易消化,肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗?宝宝应该如何健康吃粽子?宝宝可以吃粽子吗?端午节要吃粽子,但是粽子不易消化,那么宝宝可以吃粽子吗?南京市儿童医院营养医师刘长伟表示,因为粽子不易......
2023-09-29
混合喂养的七大问题
一些新妈妈会担心自己的奶水不够多,怕宝宝吃不饱,所以会选择混合式母乳喂养。那么混合式母乳喂养要注意哪些问题呢?下面小编来给新妈妈们分享一下混合喂养的七大问题。如何判断母乳不足?一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5......
2023-10-01
如何定制过瘦宝宝的增肥计划
幼儿太瘦,营养不良,身体发育就跟不上。妈妈一定要认真注意孩子的饮食,找到他们“瘦”的原因,再“对症下药”。专家认为,宝宝过瘦,对身体的正常生长发育会有影响,会不同程度地出现发育迟缓等症状,身体较正常发育的宝宝瘦弱,各项......
2023-09-30
步入挑食宝宝的世界一探究竟
多少父母为宝宝挑食而头疼?这并非一件没有办法解决的事,而是需要投入更多的耐心、时间、智慧。欢迎来到挑食的世界!尤其当家里有10岁以下的孩子时,至少有一个小家伙会出现这样的情况-充满了压力与“争斗”。太多的父母实......
2023-09-30
宝宝老喝甜饮料易得7种病
可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料,运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖,无论是蔗糖还是葡萄糖,无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆,多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。酷暑天气,挥汗如......
2023-10-01
促进宝宝脑部发育的食物
医学的进步,许多研究已经帮父母确认,某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子,连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物,可使脑神经细胞活跃,增强思考及记忆力,促进智能发展。五谷类:黄豆:含不饱和脂肪......
2023-10-01
三种美食让宝宝越吃越聪明
妈妈们一定都想知道怎样让宝宝越来越聪明吧,今天为大家介绍三款健脑益智食谱。芝麻肉丝材料◆猪瘦肉丝250克、熟芝麻50克。调料◆葱段、姜片、花椒、大料、白糖、酱油、清汤、料酒、盐、植物油、香油、味精各适量。做......
2023-10-01
巧吃鱼能让宝宝智商更高
鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑......
2023-09-30
宝宝喝水要尝试用水杯 长期用奶瓶致宝宝龋齿
也许您认为喝水这么简单的事情,用什么不是喝。大人喝水单纯是解渴,宝宝喝水更加重要的其实是锻炼!宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,促进其手眼协调性的发展,锻炼肢体、眼、手、脑的协调发展,这对宝宝的成长发育是非......
2023-09-30
宝宝需要吃维生素片补充营养吗?
宝宝生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要吃维生素片补充营养吗?我们知道,宝宝的生长发育需要各种维生素,那么宝宝需要需要吃维生素片补充营养吗?营养专家表示,合理饮食能促进神经系统的发育,这种好处,是吃维生素片所不能替代......
2023-10-01
婴儿适合喝鲜奶的时间
直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外,还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除......
2023-09-30
酸奶更营养?4类酸奶不适合宝宝喝
酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,宝宝适当喝点酸奶也是好处多多。但是市面上酸奶种类众多,并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。酸奶因为添加了益生菌,有益于肠道健康,在大多数人眼中酸奶比牛奶更营养,因此很多家长会给宝宝......
2023-10-01
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