幼儿营养

常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。何少茹强调，现在不少独生子女家庭存在喂养过度关注、饭桌上逼哄骗的紧张气氛，孩子在压迫气氛当中进食心理负担沉重、更加......

在孩子生长发育的过程中，DHA的地位举足轻重，至少扮演着3大角色。DHA(二十二碳六烯酸)是一种不饱和脂肪酸，人体自身难以合成，必须从食物中获取。这种特殊的脂肪酸拥有不可替代的营养与保健优势，如何才能确保孩子摄入达标呢?......

不饱和脂肪酸是“好脂肪”，它可以调节血脂、增强机体免疫力、维护视网膜提高视力、补脑健脑，能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能。“脂肪”大家最为熟悉不过，但因其常与糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管病联系在一起，所......

为了让宝宝早餐吃的好，很多妈妈将鸡蛋＋牛奶作为早餐最佳搭档。虽然牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，作用是供给身体组织结构的养分，但作为早餐却不合格。医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以......

宝宝上火会带来一系列的健康问题，宝宝上火该怎么办？有的宝宝因为饮食不当、气候干燥等原因，容易上火，宝宝上火容易引起一系列的健康问题，宝宝上火该怎么办？宝宝上火多由饮食不当引起，因此可从饮食着手进行调理。宝宝上火怎么......

爱吃辅食的宝宝，在8－9个月里，可能一点也不爱吃牛奶了。只要婴儿很爱吃辅食中的蛋、肉、豆腐、猪肝、羊肝等副食品，保证蛋白质和钙的摄入量，不喝牛奶是可以的。可以在夜里醒来或早晨刚刚醒来时喝些奶。爱吃辅食的宝宝，在8-9......

对于育儿，家长们总是有很多疑问，今天小编就跟大家分享一位中医儿科专家的育儿“10大金句”，超级实用，而且还很接地气哦。广东省中医院儿科主任许尤佳教授是很多（广州）妈妈心目中最值得信赖的儿科医生之一，他的很多育儿观点都......

近日，世卫组织发布文件表示，需禁止生产商在3岁以下幼儿的食品添加糖分。家长们都知道，因幼儿吃糖对健康不利，因此也会尽量控制给孩子吃糖。但生活中有很多“隐身糖”却常常被家长们给忽略了，日常该如何避免给孩子吃“隐身......

婴儿吃鱼肝油不仅可以帮助钙质吸收，还能促进大脑发育，可以让宝宝的大脑细胞更加有活力，所以在婴儿时期给宝宝补充鱼肝油施肥非常有必要的，吃鱼肝油一定要严格按照医生的嘱咐啦进行服用，不能少也不能过量，每天吃鱼肝油最好的......

育儿可不是件轻松的事情，另一些妈妈却为孩子吃得多吃得胖长得快而“自豪”，而另一些妈妈却为孩子不肯吃或瘦而犯愁。其实孩子太胖或发育过快同样可能会给孩子带来不小的麻烦，妈妈们，别让你的宝宝变成小胖子。宝宝“胖”是......

顾名思义，米醋中带有“米”字，肯定是与粮食的关系很密切。没错！米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。米醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调......

虽然现在人们生活变好了，但补钙还是一大问题，很多人膳食中的钙含量并不高，没有达到推荐量要求，需要通过调整饮食或补充剂来满足钙的摄取。关于补钙，人们也存在很多错误的认知，导致错误补钙，对健康造成危害。到底每天需要摄取......

很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺，所以，不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。常听到妈妈们自豪地说:"我的宝宝才1岁，就可以吃大人的饭菜了!"其实，成人食物并不适合2岁以下的......

偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个......

育儿困惑：心心刚6个月，最近吃奶特别少。一次也就60毫升，最多时勉强吃下100毫升奶，远远小于其他同龄孩子的食量。而且，按一些配方奶包装盒上的标准，这个月龄的宝宝至少该吃到200毫升。这可急坏了心心妈。宝宝吃这么少会不会......

小孩子很容易出现缺钙的情况，这样就会耽误长身体，所以在缺钙的情况下，一定要及时的给孩子进行补钙，另外在饮食上也要注意另外在饮食上也要注意多吃含钙的食物。对于小孩子来说，很疼里面如果出现缺钙的情况会影响到孩子的正......

从饮食上来讲，科学饮食，合理膳食，对改善我们的免疫力方面具有不可低估的作用。给孩子吃什么可以增强免疫力？因为我们体内存在强大的免疫系统，才让我们抵御各种疾病。免疫系统在维持我们的健康方面立下了汗马功劳。因此，免疫......

此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物，适合宝宝运动后补充食用。食谱原料：猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽，切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......

为了预防宝宝患上微量元素缺乏症，很多家长都会有意识地通过食物或营养品来补充微量元素，不过有些食物对补充微量效果并不好，下面给大家列举钙和铁两大微量元素的补充误区。很多家长都知道，缺乏微量元素将影响孩子的身体发......

许多新妈妈都有这样的育儿经验：一旦给宝宝喝饮料或糖水，宝宝就会对白水不理不睬了。面对诸多品类的饮料，该如何让宝宝喝得健康呢？1岁以下宝宝喝酸奶别超过30毫升资料显示：“酸奶营养素、能量密度高，含有丰富的钙、维生素C和......

水果营养丰富，宝宝开始吃辅食后就可以逐渐添加水果，但在给宝宝吃水果时家长一定要主要这几个问题。水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，经常吃水果，对宝宝的健康很有好处。但宝宝毕竟不同于大人，在给宝宝吃水......

菠菜，原产伊朗，我国各地普遍栽培，是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，其根红叶绿，鲜嫩异常，尤为可口。由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病人的饮食。春食菠菜的神奇效果由于菠菜营养极为丰富，它是特别适用于儿童和病......

粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分，有助于预防和对抗某些疾病，日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以随意吃粗粮。由于粗粮不易消化，对于消化功能不好的人，吃粗粮要讲究方法，并控制摄入量。粗粮别吃过多。对多数人而......

小孩子都喜欢吃零食，但小编要提醒各位家长，下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育，一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......

宝宝补铁的食物有哪些？如果宝宝发生贫血的情况，那么孩子就是身体内出现缺铁的情况了，如果孩子缺铁平时吃什么才可以既补铁又能杜绝贫血的情况出现呢，关于补铁的食物相关介绍一起更加详细的了解清楚一下吧。宝宝补铁的食物......