山药营养丰富，具有生津止咳养脾胃作用。冬季孩子易感冒咳嗽，家长们可适时做山药给孩子吃。山药怎么做止咳呢？我们来看看山药止咳的几种做法吧！
山药怎么做止咳：山药石榴
材料：山药100克、石榴、蜂蜜、生鸡蛋。
做法：
1、生山药100克切成小块，加水一碗，煮沸后过滤晾凉。
2、再加入一个酸石榴榨的汁，一勺蜂蜜，生鸡蛋黄2个，混匀饮用，每日1次。1～2天即可见效。
山药怎么做止咳：甘蔗山药
材料：120克生山药、100克甘蔗汁。
做法：将120克生山药捣烂，加入100克甘蔗汁，放入锅内隔水蒸熟，趁热服食。
山药怎么做止咳：山药白糖
材料：鸡皮糙山药适量、白糖适量。
做法：山药研细末。每次12克，每日2次，加白糖倒入沸水中，趁热食。
山药怎么做止咳：四宝甜汤
材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。
做法：先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，再加入山药、白木耳、冰糖续煮3分钟后，再放下龙眼干煮开即可食用。
山药怎么做止咳：养生甜汤
材料：准备白木耳10公克、山药去皮磨成泥状、红枣20粒、冰糖适量、水果丁罐头一罐。
做法：
1、准备完成后先红枣、白木耳放入水中泡水膨胀，再将白木耳放入果汁机加500cc水中打碎备用。
2、再将白木耳浆、红枣，适量冰糖放置锅中并加入1公升的水煮开后加入山药泥边加边搅拌最后加入水果丁即可食用。
山药怎么做止咳：山药佳味汤
材料：山药半斤、冬笋4两、红萝卜片6片、豌豆1两、洋菇3朵、水6杯。
做法：
1、山药、冬笋、洋菇切薄片。
2、水煮开后，放入所有材料同煮至熟，入调味料即可。
