当得知自己怀孕后秒变细心人，在没有知道怀孕之前，该怎么活动怎么活动，该吃什么就吃什么。从知道怀孕的那秒不仅开始注意以后要吃什么的细节问题，还会回忆之前有没有吃过一些不该吃的东西等。女性本来就容易爱幻想，生怕会胎儿有过什么不利的做法，在怀孕后饮食健康奶重要，在怀孕第一个月饮食禁忌也是有的。
当得知自己怀孕后秒变细心人，在没有知道怀孕之前，该怎么活动怎么活动，该吃什么就吃什么。从知道怀孕的那秒不仅开始注意以后要吃什么的细节问题，还会回忆之前有没有吃过一些不该吃的东西等。女性本来就容易爱幻想，生怕会胎儿有过什么不利的做法，在怀孕后饮食健康奶重要，在怀孕第一个月饮食禁忌也是有的。
怀孕初期胎囊、胎盘还没有完全形成，如果饮食吃的不对就会刺激到胎囊正常发育，对胎儿不利，因此怀孕第一个月饮食禁忌要引起注意。西红柿的营养价值非常高，但并不是所有的西红柿都具有好的作用，像青西红柿就不适合孕妇吃，它含大量有毒物质叫龙葵素，青西红柿就是没有完全成熟的青色西红柿，在吃起来口腔会有点苦涩感，孕妇吃了后容易出现恶心呕吐的中毒反应，对胎儿健康会造成影响。
不新鲜的生姜也是怀孕第一个月饮食禁忌之一，不新鲜的生姜，尤其有腐烂的情况下，会挥发一种黄樟素，当食用后会引起肝细胞中毒，同样不不健康;生竹笋含有天然毒素氰甙，容易引起食物中毒素，所以在做竹笋的时候一定要保证完全煮熟，避免中毒事件发生。
在孕早期选择营养丰富的食物，可以辅助胎儿健康发育，比如绿叶蔬菜，新鲜的水果，豆制品等可以适量食用。不过在怀孕后很多孕妇会出现一些不良妊娠反应，对饮食没有太大兴趣，这个时候也要适量吃一点，否则会因为缺乏营养而影响胎儿健康。怀孕后的第一个月对于孕妇、胎儿来说都很重要。除了饮食注意，平时使用的护肤品、化妆品也要往边放，留下纯属天然温和性的护肤品做好基础护肤就好。多穿平底鞋可帮助孕妇减少疲惫感。
