对于女性朋友而言，怀孕是一生当中非常重要的经历，每个女性都希望自己可以孕育一个健康的新生命，所以自备孕期开始就需要注意一些生活细节。而怀孕两个月之后，更需要注意一些孕期禁忌，因为此时的胎儿发育尚不稳定，如果不小心很容易出现流产的可能。那么，怀孕两个月注意事项和饮食禁忌都有哪些呢？
对于女性朋友而言，怀孕是一生当中非常重要的经历，每个女性都希望自己可以孕育一个健康的新生命，所以自备孕期开始就需要注意一些生活细节。而怀孕两个月之后，更需要注意一些孕期禁忌，因为此时的胎儿发育尚不稳定，如果不小心很容易出现流产的可能。那么，怀孕两个月注意事项和饮食禁忌都有哪些呢？
怀孕前三个月时，是胎宝宝发育最不稳定的阶段，此时需要孕妈妈格外注意生活细节及饮食禁忌，以免对胎儿造成不良影响。下面我们就来介绍一下怀孕两个月注意事项和饮食禁忌，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
怀孕两个月注意事项和饮食禁忌有哪些呢？
1准妈妈在怀孕两个月时，不可过度劳累，需要多休息，保证充足的睡眠。家务与外出次数也需要尽可能的减少，并控制性生活。切勿搬运重物、登高或激烈运动，如跳动、快速旋转等运动；防止下腹部和腰部受力，要尽量减少上、下楼梯的次数；弯腰动作时，要先背部垂直，屈膝后慢慢下蹲。
2短途的外出，尽量选择步行，不挤公共汽车；尽可能少在人群拥挤之处逗留，避免腹部受到外力挤压，或感染流传性疾病。远途外出时，尽量回避交通高峰时间，避免拥挤。
3烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都接触，也要尽量避免二手烟。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免长时间的触摸拥抱。
4如果呈现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。由于此时大多数的准妈妈会出现妊娠反应，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等现象，甚至出现多愁善感烦躁的情绪，孕妈妈一定要保证充足的睡觉，均衡的营养，保持愉快的心情。
5饮食方面需要注意少吃辛辣刺激的食物，一切药物要避免服用。如果需要治疗一些特殊疾病，需要谨遵医嘱，切记不可自行用药。
