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月子蔬菜菜谱大全炒菜鉴赏专题
高丽菜——蔬菜中的全能王(附味噌猪肉蔬菜汤菜谱)
高丽菜,是我们厨房里的常备菜,营养极其丰富,有“抗癌高手”、“叶菜之王”、“天然胃药”等美誉。抗癌高手高丽菜,属于以抗癌防癌著称的十字花科蔬菜。食用高丽菜对人体好处多,因为高丽菜含吲哚、硫代配糖体、萝卜硫素等,特......
2017-06-03
【大白菜炒肉怎么做】白菜炒肉怎么炒才好吃 大白菜炒肉的做法大全
大白菜炒肉醇香可口,富含钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有促进骨骼生长等功效,很适合孩子食用。那么大白菜炒肉怎么做呢?我们一起来看看大白菜炒肉的做法大全吧!大白菜炒肉怎么做:做法一材料:圆白菜200g、猪肉300g、油......
2022-04-28
对付不爱吃蔬菜的小朋友,这两道蔬菜菜肴有妙招!
对付不爱吃蔬菜的小朋友,不光只用故事来引导教育他们,还得给蔬菜来个小变身,才能真正让他们爱上吃蔬菜。比如这道将各蔬菜混搭在一起做成丸子!让宝宝爱上吃蔬菜:杂蔬丸子参考月龄:1岁以上食/材猪肉50g、萝卜25g、口菇25g、......
2012-06-23
蔬菜当中减脂肪最好是什么菜 6大刮油蔬菜你吃对了吗
如今,越来越多的人开始注重减肥瘦身,有人靠跑步健身来维持好身材,有人通过饮食搭配来改善肥胖体质,比如吃蔬菜。那么,蔬菜当中减脂肪最好是什么菜呢?菠菜菠菜的热量非常低,每100克菠菜的热量仅有17大卡,且含有大量的植物粗纤......
2022-04-17
【孕妇怎么吃蔬菜】孕妇蔬菜食谱大全
孕妇怎么吃蔬菜:番茄肉丸汤材料:番茄1个、猪肉糜100g、油适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量、鸡精适量、番茄酱适量、蒜末适量、番茄酱适量。做法:1、我们今天要准备的食材有猪肉泥100克、西红柿一个、姜、葱、蒜子、盐......
2012-11-17
【年夜饭菜谱大全带图片】除夕团圆饭菜谱大全 春节年夜饭菜谱
年夜饭又称团圆饭,是指农历除夕的最后一餐,是春节的重头戏,所以这一餐吃什么尤其讲究,本文就为大家介绍了年夜饭菜谱大全带图片,希望能对大家有所帮助!年夜饭菜谱大全带图片-香辣豆花富贵鱼材料:桂鱼一条1、5斤左右、内酯豆......
2022-06-14
【怎么炒酸菜好吃】炒酸菜的做法大全家常菜
酸菜炒肉材料:酸菜200克,肉片100克,青红椒少许,油,盐,葱,姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,鸡精。做法:1、酸菜泡数小时切丝,肉片用盐、料酒和淀粉抓匀腌15分钟。2、热锅冷油,煸炒肉片变色盛出。3、再起锅热油,爆香葱姜、郫县豆瓣酱,煸炒酸菜2分......
2013-05-13
儿童营养菜谱之芹菜炒腐竹
做法一准备食材:芹菜250g、胡萝卜两根、腐竹10g、海米20g、葱两小根1、将海米,腐竹放在温水里泡发,将芹菜,胡萝卜整理干净,切成段,将葱也切小段。2、锅中放油,待油热后放入葱段,煸炒出香味,放入海米,煸炒一会儿。3、先放入切成......
2016-01-29
【关于蔬菜的儿歌】蔬菜儿歌大全 有关蔬菜的简短儿歌
关于蔬菜的儿歌——蔬菜,富含人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。小孩和大人们都要多吃蔬菜,既能美容养颜,又能提高身体抵抗力,预防疾病。所以,多吃蔬菜是非常有益的哟。关于蔬菜的儿歌《瓜果蔬菜好营养》西瓜黄瓜......
2022-05-24
【怎么炒芹菜好吃又简单】芹菜和什么炒好吃 炒芹菜的做法大全
芹菜味道佳,营养丰富,是很多人喜欢吃的蔬菜,但是要做的好吃却并不简单,不是炒的不熟就是炒的过老。那么,怎么炒芹菜好吃又简单呢?让我们一起来看下吧。炝炒芹菜材料:芹菜500克,蒜2瓣,花椒4.5粒,干红辣椒2个,盐2克,酱油1滴。做法:1......
2022-04-17
流产吃什么补身体最快菜单 人流后一周菜谱明细炒菜
流产虽然是一个比较小的手术,但是对于女性身体来说伤害却不小。俗话说:小产伤大于十倍大产伤。所以一定要好好地滋补的。那么流产吃什么补身体最快呢?流产吃什么补身体最快菜单可以多吃粥类和汤类等滋补食物。其实人流......
2022-04-04
【宝宝营养食谱:田园蔬菜鲜虾粥】宝宝营养食谱做法大全 宝宝蔬菜辅食食谱
河虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,河虾还含有丰富的氨基酸,经常使用,对宝宝的脑部细胞的发育和滋养有很好的效果。宝宝营养食谱:田园蔬菜鲜虾粥1.准备食材。玉米、土豆、洋葱、大米、青菜、河虾2.食谱做法:新鲜河虾去......
2022-04-29
【蔬菜大家族绘本】 蔬菜大家族的故事 蔬菜大家族在线阅读
《蔬菜大家族》绘本:圆溜溜的番茄、长长的带刺的黄瓜,两头尖尖的红薯……不仅教会孩子认识各种各样的蔬菜和颜色,并且通过数字游戏、猜谜游戏等趣味方式来增进幼儿对各种各样蔬菜、水果等绿色食品的好感度。《蔬菜大家族......
2022-07-10
秋季坐月子吃什么蔬菜 这些蔬菜健康又养生
甘蓝甘蓝富含膳食纤维,孕妇吃紫甘蓝,补充膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,减的便秘症状,促进肠胃消化,增强对营养的吸收,改善胃口,增强食欲。推荐食谱:金针菇拌甘蓝准备食材:紫甘蓝1个、金针菇1把、香菜少许、食盐适量、醋适量、生抽......
2018-11-17
【紫菜】紫菜的营养价值和功效 紫菜的做法大全 孕妇可不可以吃紫菜 坐月子可以吃紫菜吗 宝宝多大可以吃紫菜
紫菜的营养价值及功效紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫......
2022-04-03
【冬季吃什么蔬菜最好】冬季蔬菜食谱大全 冬季吃什么蔬菜好
蔬菜一直是健康食品,具有多种功效。那孩子冬季吃什么蔬菜最好呢?以下是适合冬季食用的十种蔬菜食谱,家长们来看看吧。冬季吃什么蔬菜最好:椒油炝拌莴笋材料:嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适......
2022-04-28
宝宝蔬菜食谱:蛋炒菜花
宝宝的健康成长离不开蔬菜的营养,因此,聪明妈妈总会想办法让宝宝多吃一些蔬菜,在此,亲亲宝贝小编就告诉妈妈制作一款美味的蔬菜食谱,名叫蛋炒菜花,这道菜不仅营养丰富而且还美味哦。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱......
2012-12-04
【母亲节菜谱家常菜】特色母亲节菜谱 家常菜母亲节菜谱大全
感恩母亲的母亲节又快到了,在这个温馨有爱的节日里,妈妈们吃些什么菜来庆祝节日好呢?以下是母亲节菜谱家常菜,我们一起来看看吧!母亲节菜谱家常菜:南瓜烧排骨材料:板栗南瓜1个、排骨400g、油适量、盐适量、姜适量、料酒适量......
2022-04-04
【红酒可以做什么家常菜】红酒烧菜菜谱大全
红酒可以做什么家常菜:红酒炖排骨材料:排骨3斤,红酒小半碗,六月鲜原汁酱油5勺,西红柿1个,香菜少许,油,盐,鸡精。做法:1、排骨洗净,焯水沥干,加入少许盐和鸡精,腌一会儿,最后用厨房纸拭去排骨表面水分。2、热油锅,将排骨入油锅炸,炸至......
2015-04-26
【冬季吃什么蔬菜最好】冬季蔬菜食谱大全
冬季吃什么蔬菜最好:椒油炝拌莴笋材料:嫩莴笋300g、油适量、盐适量、糖适量、辣椒适量、花椒适量、醋适量、生抽适量、大蒜适量。做法:1、准备好所用原料。2、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位。3、嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状。4......
2013-12-23
【儿童蔬菜怎么做好吃】儿童蔬菜怎么做有营养蔬菜食谱大全
蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的食物,富含膳食纤维、维生素、矿物质等人体必需的营养成分,具有清肠排毒防便秘的功效。但孩子口味挑剔,不怎么爱吃蔬菜。儿童蔬菜怎么做好吃?我们来看看儿童蔬菜的几种美味做法。儿童蔬菜怎......
2022-04-16
【宝宝炒菜做法大全】宝宝炒菜菜谱
儿童菜——鲜百合炒肉丁材料:百合200g,玉米适量,胡萝卜适量,瘦肉适量,生粉适量,生抽适量做法:1、百合,瘦肉,玉米、胡萝卜、瘦肉,玉米,胡萝卜均切粒。2、百合掰开一瓣瓣洗净,泡在清水里,备着。3、瘦肉粒用生粉,生抽拌匀。4、.热油锅......
2013-08-24
坐月子吃什么蔬菜 常见蔬菜丝瓜汤、娃娃菜的做法推荐
产妇坐月子期间,饮食上每餐都应搭配有蔬菜,以便营养更均衡且还可预防便秘。那么,坐月子吃什么蔬菜呢?下面整理适合坐月子吃的丝瓜汤、娃娃菜等等蔬菜做法,供参考。产妇坐月子期间,饮食上每餐都应搭配有蔬菜,以便营养更均衡且......
2022-04-09
吃蔬菜不要让蔬菜营养流失 吃蔬菜的九大误区
很多人都知道吃蔬菜很有营养,但是不少人因为做法而忽略了蔬菜的营养价值,让蔬菜的营养大大的流失,那么以下吃蔬菜的9个误区,你又是否存在呢?一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这......
2013-06-22
【蔬菜粥减肥食谱】减肥蔬菜粥的做法 减肥蔬菜粥的做法大全
蔬菜粥营养丰富,口感清爽绵软,低脂低热量,非常适合减肥期间早中晚食用。减肥蔬菜粥怎么做呢?现在,我们来看看减肥蔬菜粥的做法大全。减肥蔬菜粥的做法一材料:白菜10g、东北大米适量、盐适量、葱适量、姜适量、香油适量。做......
2022-06-06
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减少宝宝感冒的方法,一个细心妈妈的育儿经(二)
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