这5个穴道，健脾利湿、止痒、调气血
曲池穴：疏邪热，利关节，祛风湿，调气血，除痒
位置：手肘弯曲，外侧的横纹尾端
合谷穴：疏散风邪，开关通窍，清泄肺气
位置：虎口并拢肌肉凸起最高处
血海穴：调血养血，宣通下焦，主治皮肤湿疹
位置：膝盖骨内侧的上角，往上三指宽，筋肉的沟
阴陵泉穴：运中焦，化湿滞
位置：小腿内侧上端，胫骨转折凹陷处
三阴交穴：补脾土，助运化，通气滞，疏下焦
位置：小腿内侧，内踝尖之上四支手指头，胫骨后方
异位性皮肤炎日常生活注意事项
1.忌用肥皂或化妆品，以免不断刺激已经奇痒难耐的皮肤。
2.患部如果是属于渗水易糜烂型态，忌用油膏涂抹包扎，以免堵塞毛孔，引起进一步发炎。
3.平时应穿着较易通风的衣物，以免患部长期处于闷热又潮湿的环境。
4.平时尽量放松、消除精神紧张因素，保持轻松愉快心情。
5.避免熬夜、晚睡，否则会陷入「睡愈少病愈重」的恶性循环。
