首页 > 营养食谱 > 烘焙食谱 > 饼干自己在家做,健康又放心!

饼干自己在家做,健康又放心!

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.6W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

超级酥脆的自制饼干,做法也非常简单哟!宝宝想要吃饼干的时候,在家很快就能做出一盘来。

这样的饼干虽然是自制的

但油脂、糖份的含量还是要比其他食品高

不建议咱们主动给宝宝做来吃

但如果宝宝常常吃外面的饼干

那还不如在家做出来的放心啦~

因为外面卖的饼干,用的油不好

基本都是氢化植物油,精炼油等等

而且还有那么多的添加剂

麻麻亲手做的饼干这么好吃

一定能俘获小主们的芳心

黑芝麻饼干


配方:低筋面粉100克、植物油30克、炼乳50克,黑芝麻10克,糖10克

烹制方法:烤

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。

* 做法 *

饼干自己在家做,健康又放心!

1. 准备食材:低筋面粉100克、植物油30克、炼乳50克,黑芝麻10克,糖10克。

PS:通常我们做蛋糕或者饼干用的都是低筋面粉,如果家里没有,可以在普通面粉里加四分之一的玉米淀粉,调配出低筋面粉。

植物油就是家里平常炒菜的油,只要不是像花生油这样味道很重的油即可。

炼乳要在超市买,我买的是雀巢这个牌子,其实省略掉炼乳也是可以的。

饼干自己在家做,健康又放心! 第2张

2. 把全部的食材混合到一起。

饼干自己在家做,健康又放心! 第3张

3. 用筷子搅拌均匀,刚开始会很干,但坚持搅拌下去,油脂就会慢慢地把面粉浸透。

饼干自己在家做,健康又放心! 第4张

4. 用手把散落的小面块儿,捏和在一起,捏成一个大面团。

饼干自己在家做,健康又放心! 第5张

5. 会有一点油油的。

饼干自己在家做,健康又放心! 第6张

6. 面团上面铺个保鲜膜,用手慢慢地压一压,压成大的面饼。

饼干自己在家做,健康又放心! 第7张

7. 再轻轻地用擀面杖擀成1.5mm厚的圆饼。

饼干自己在家做,健康又放心! 第8张

8. 面饼的厚度要凭感觉,厚一点烤的时间久,薄的烤制时间短。切忌不要薄厚不一,否则可能有的已经烤糊,有的还没熟。

饼干自己在家做,健康又放心! 第9张

9. 用模具压出各种造型,没有模具的话用刀切成方块儿也可以。

饼干自己在家做,健康又放心! 第10张

10. 配方里的油多,面团就会很酥,一碰就会掉,不妨用个小铲子帮忙转移到烤盘上。

PS:想要做出酥脆的饼干,油的成分就不能少,缺点就是制作的时候容易散。

饼干自己在家做,健康又放心! 第11张

11. 烤盘上要铺上一层烘焙纸或者烘焙垫。烤箱165度提前预热10分钟。

饼干自己在家做,健康又放心! 第12张

12. 放到烤箱的中上层,165度烤制10分钟左右。

PS:非常重要哦,当你烤了8分钟之后,就要看住火了,一不留神就可能烤糊。烤制的温度和时间真的是不固定的。要根据烤箱的脾气或者饼干的薄厚来决定。我习惯用165度,温度低一点,慢慢烤,看到有的饼干变得微黄即说明已经烤熟了。

可以尝试把已经烤得微黄的饼干拿出来,没有烤熟的再继续烤制。

饼干自己在家做,健康又放心! 第13张

13. 烤好的饼干虽然很好吃,但每次给宝宝吃得不要过多哟~

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生