有些人买的莲雾，食用时发现中间有棉一样的物质，就想问这个能吃吗?
莲雾里面的棉可以吃吗
可以吃。
莲雾果实是可以整个食用的，中间的绵状物自然也可以吃。不过一般新鲜刚熟的莲雾中间的芯较小，还并不像绵样，只有较老的莲雾中才会产生绵状物，这种海绵物味道很不好，甚至有些会苦，食用口感较差，也可以不吃。
莲雾里面的核能吃吗
不能吃。
莲雾里面的核其实就是莲雾的种子，这个是不能吃的，它就好像我们吃桃、李等水果样，核都是不能吃的，不过可以放在花盆里面，种盆栽。
吃莲雾的注意事项
1、莲雾营养价值虽高，但在中医中所属的是寒性。喜欢吃莲雾的朋友们需注意的是，如果你的体质偏向于寒性，请尽量少食用莲雾。尤其是一些女性朋友，如果您在生理期时身体容易产生疼痛现象，这时候最好就是不要在生理期食用，或者是尽量减少莲雾的食用量。
2、一些孕妇需要注意的是，莲雾具利尿作用，不利于尿频的孕妇在怀孕期间多食。同样的，其他一些频尿者也不宜多食莲雾。
3、一些患有胃溃疡的朋友，应避免空腹食用莲雾。
4、不建议婴儿多食莲雾，婴儿还在成长发育的阶段，莲雾具有利尿的功效，婴儿食用莲雾容易导致小儿遗尿。
5、莲雾是寒性水果，阴虚的朋友不宜食用。
