有心火旺者，因体内积热者，血温较高，因而出现毛细血管暴露，常出现面色红润，舌尖红，舌苔薄，手心足红。
内热不能散去，加之津液减少，皮肤油脂和水分紊乱，容易堵塞毛孔产生痤疮。特别是眉心和前额部位若突起大面积粉刺，多有心火旺症状。
另外，舌上有心火的人，经常会在舌尖形成溃疡，而且还爱咬舌。
如果在保持正常饮水的情况下，仍然有小便少，小便黄，小便痛等问题，则可能是由于心火旺引起的泌尿功能异常。
出现舌痛后，随后出现尿痛、尿潜血等，则是因心火旺盛所致的泌尿系感染，此病在中老年女性中发病率较高。
1、慎起居、调情志
现在人们的生活节奏比较快，工作的压力也很大。若是生活上不开心，家庭不够和睦，就容忍心烦易怒，会忧郁焦虑。所说，保持好心态是很重要的。在遇事的时候要冷静，平时不要熬夜，早睡早起。
2、常按两穴位
少府穴
这是心经的荥穴，荥穴主身热，可以滋阴降火，掐掐它就相当于吃了很好的泻心火的药物，安全有效，还不花钱。位置：手指轻轻地合拢，小指按着的地方就是少府穴。
劳宫穴
这是一个与心相连的穴位，位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。发怒时要多按摩劳宫穴，可使身体内的营养物质为己所用而不至于浪费。
