在冬天最需要进补了，你知道有哪些食物是最合适宝妈们吃的吗？今天小编要给大家介绍冬天给宝妈吃很适合19款的炖菜！进入冬季，万物伏藏。人体需要较多的热能维持体温以御寒，但冬季养生不可盲目进补。平日里的一日三餐，只需把“......

马铃薯炖鸡肉结束期离乳副食品1岁以上▲营养均衡完整的一道彩色料理，同时含有全榖根茎类、蔬菜类、肉类，一锅搞定，健康满分。材料美国紫皮马铃薯1颗、圆形红皮马铃薯1颗、圆形白皮马铃薯1颗、拇指马铃薯1颗、褐皮马铃薯1......

时蔬炒豆干食材：冬瓜，碗豆，豆干，土豆调料：无（大一点的宝宝可以加少许盐调味）烹制方法：炒参考月龄：18个月以上难易程度：无难度提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。根据宝宝的月龄选择里面的食材，比如宝宝不能处理碗豆，为了防止宝宝噎......

但是，怎么煨炖呢?怎么让你做的炖菜更加棒?跟随以下几步你就可以打开成功炖菜的方式!做不做肉呢传统煨炖的全部基础就在于肉。煨炖会以长时间文火烹饪，所以应当选择肌肉组织丰富的肉，比如家禽的腿，或者牛肩，或者猪里脊肉。......

最近气温骤降，真心挺冷的，寒风瑟瑟，真的有一种冬天的感觉了...天变冷了，我们的饮食自然也该变变变了。大冷天的，让人吃的最舒服、最对胃口的…那一定是：炖菜。今天推荐给大家几道最近最适合的，大家可以炖炖炖了。各种肉和蔬......

很多人贪图方便，晚上回家就直接把菜全放进砂锅里，弄个大杂烩。这样做既方便又美味，的确为上班一族省了不少烦恼。但是你知道吗，砂锅菜肴吃得多不利于身体的健康喔。砂锅菜肴不宜常吃，因为大家常用的普通砂锅是以黏土为主，加......

主料鸡腿1只白菜半颗干香菇4朵山药180g虾米1大匙红萝卜1小段辅料红枣4颗蒜头4颗青葱3支盐适量米酒50cc水850ml制作步骤1.准备好所需材料，葱切段，山药切块，红萝卜切片。2.将蒜头与虾米、葱段炒香，再放入红萝卜略炒。3.放入......

主料大白菜1颗马铃薯小型4颗红萝卜1个无盐奶油1碟全脂鲜奶1量米杯蒜头2瓣盐适量制作步骤1.萝卜切片，马铃薯切块备用;2.白菜洗净，手撕大块;3.蒜头切碎备用，喜欢奶香浓点的可以加量奶油;4.热锅融化奶油，加入蒜头炒香;5.加入......

肘子炖什么菜好吃：火腿炖肘子材料：猪肘子适量，火腿适量，水发香菇适量，冬笋适量，葱姜适量，清汤适量，水淀粉适量，料酒适量，鸡精适量，香油适量。做法：1、将猪肘清洗干净，焯透后加入少许料酒，放入葱姜煮熟，脱骨，将肘肉切片。2、香菇洗净，发......

主料大白菜1颗马铃薯小型4颗红萝卜1个无盐奶油1碟全脂鲜奶1量米杯蒜头2瓣盐适量制作步骤1.萝卜切片，马铃薯切块备用;2.白菜洗净，手撕大块;3.蒜头切碎备用，喜欢奶香浓点的可以加量奶油;4.热锅融化奶油，加入蒜头炒香;5.加入......

香菇驴肉汤材料：驴肉、香菇、高汤、盐、味精、胡椒粉做法：1.将驴肉切块，放入沸水中焯烫后捞出备用;2、将香菇放在水中浸泡;3、将香菇和驴肉放入瓦罐内，倒入高汤，炖煮两个半小时即可。土豆炖驴肉材料：驴肉2斤，土豆1个，食用油，花......

主料酸白菜1斤牛腩1斤辅料蒜头5瓣姜片5片花椒粒1小匙葵花油1大匙酱油2大匙制作步骤1.牛腩切约5公分大小，走活水后洗净备用。2.蒜头洗净后不去皮拍碎，姜切姜片，酸白菜切丝备用。3.取一炖锅(汤锅)，加入一大匙油与花椒粒后开......

很多朋友都喜欢吃牛肉，尤其喜欢吃牛腩。在中国，牛腩有个常规的煮法，牛腩炖萝卜。小编今天介绍的这款牛腩炖萝卜，味道浓郁，适合作为家常小菜喔。很多朋友都喜欢吃牛肉，尤其喜欢吃牛腩。在中国，牛腩有个常规的煮法，牛腩炖萝卜。......

很多人认为白菜的营养价值不高，其实白菜就是百菜，虽然价格不贵，但是搭配其他食物，还是有很好的食疗功效的。小编今天介绍的是白菜炖豆腐。很多人认为白菜的营养价值不高，其实白菜就是百菜，虽然价格不贵，但是搭配其他食物，还是......

肘子炖什么菜好吃：火腿炖肘子材料：猪肘子适量，火腿适量，水发香菇适量，冬笋适量，葱姜适量，清汤适量，水淀粉适量，料酒适量，鸡精适量，香油适量。做法：1、将猪肘清洗干净，焯透后加入少许料酒，放入葱姜煮熟，脱骨，将肘肉切片。2、香菇洗净，发......

白菜炖粉条的家常做法一材料：五花肉200g、大白菜350g、油适量、盐适量、大葱1根、姜3片、八角1个。做法：1、大白菜洗净，切成段。2、准备八角，姜，大葱切好。3、五花肉切适量大小。4、锅里热油，下五花肉煸炒一下出油变色，加入......

番茄炖牡蛎的营养功效是什么你知道吗?牡蛎又叫做生蚝，是一种软体动物，身体呈卵圆型有两面壳，生活在浅海泥沙。牡蛎的营养成分很高，含80%～95%的碳酸钙、磷酸钙及硫酸钙，并含镁、铝、硅及氧化铁等，是迄今为止人类所发现的含量......

给宝宝做辅食虽说不是一件难事，但也不简单，需要宝爸宝妈们去用心。下面就给大家推荐一道美味又营养的辅食：蔬菜顿饭。做宝宝副食品也可以很简单喔！三步骤轻松完成综合蔬菜炖饭，加入甜椒与胡萝卜的蔬菜炖饭色彩缤纷，一看就让......

哺乳期必不可少的当然是奶水，但是有些妈妈产后确实没有很多的乳汁。不妨试试小编推荐的药膳催乳食谱：黄花菜炖猪肉。药膳食谱黄花菜炖猪肉〖来源〗：经验方〖原料〗：黄花菜50克瘦猪肉200克盐适量〖制作〗：将黄花菜、瘦猪肉......

白菜炖粉条，软烂甜润、鲜甜可口，是一道清淡开胃、营养丰富的美味菜肴，很适合孕期准妈妈们食用。白菜炖粉条怎么做好吃呢？我们来看看白菜炖粉条的家常做法吧！白菜炖粉条的家常做法一材料：五花肉200g、大白菜350g、油适量、盐......