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扁豆什么样子算熟了
扁豆什么样子算熟了炒扁豆时,一般扁豆颜色变深,豆荚变软或有点起皮,吃起来没有豆腥味,这样的扁豆就熟透了,可以出锅了。扁豆炒多久能熟一般炒15分钟左右即可。扁豆是比较容易炒熟的,一般大火炒个15分钟左右就能完全熟透。建......
2020-11-12
孕期营养食谱之扁豆焖面
做法一准备食材:宽面条500g、扁豆200g、培根2片、油适量、葱姜适量、生抽20ml、糖2g、蚝油15g、香油适量、蒜末适量、胡椒粉适量。1、培根切片,扁豆洗净切斜片,葱姜切碎,蒜瓣切末。2、炒锅倒油爆香葱姜,放入培根炒出香味,然......
2015-09-26
鱼香扁豆
扁豆也是一种有营养的蔬菜,家长们因为宝宝的挑食原因,不知道如何给宝宝补充这道蔬菜,在这里本站专家为您提供这道菜式——鱼香扁豆!宝宝吃适量扁豆有健脾开胃、和中益气、消暑化湿之功效。一般用于宝宝的暑湿吐泻、脾虚......
2019-01-14
孕妇吃扁豆的禁忌
煮熟后再吃扁豆没煮熟透食用可能会中毒,所以孕妈妈食用的扁豆,一定要煮熟闷透,可以采取炖、烧等加热时间较长的烹饪制作方法,还可加些食醋,尽量减少其毒性。烹调方式要健康孕期饮食不宜过重口味,孕妇吃扁豆的时候应该尽量避......
2020-11-12
扁豆吃多了会放屁吗
扁豆吃多了会放屁吗吃多了可能会放屁。扁豆中含有人体吸收不了的糖类和纤维,糖类在肠道中分泌会产生氢气和二氧化碳,吃多了时,就会引起肠胃胀气,容易放屁。扁豆食用要注意什么1、扁豆越嫩毒素越小,做扁豆一定要煮熟了才可......
2020-11-12
【扁豆怎么做好吃】扁豆怎么做好吃又简单 扁豆的做法大全
扁豆富含蛋白质、钙、铁、维生素、纤维素等营养成分,是开胃的蔬菜。那么扁豆怎么做好吃呢?今天,我们就来看看扁豆怎么做好吃又简单吧!扁豆怎么做好吃:香辣干煸扁豆材料:扁豆300g、肉末100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量......
2022-04-25
宝宝可以吃扁豆吗 扁豆容易引起幼儿不适
宝宝可以适量吃一些扁豆,不过要适量,最好是炖着吃,这样会熟的更彻底。1、宝宝的肠胃消化功能较弱,而扁豆吃多了容易胀气,因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。在给宝宝吃扁豆的时候可打成糊糊或者煮成......
2016-05-29
【扁豆炒不熟有毒吗】扁豆没炒熟会不会中毒 扁豆没熟吃了会中毒吗
扁豆炒不熟有毒吗?扁豆是我们日常做菜中常用的一种食材,很多朋友很喜欢吃扁豆,但是有时候吃完扁豆之后会有不良反应,我们可能没有注意到是因为扁豆没有炒熟的原因,扁豆炒不熟有毒吗,吃了不熟的扁豆该怎么办。扁豆炒不熟有......
2022-04-24
去湿气的汤:三花薏米炒扁豆瘦肉汤
扁豆跟赤小豆一样,去湿气的功效十分明显。这款去湿气的汤-三花薏米炒扁豆瘦肉汤,加上薏米去湿气的效果就更明显了,三花薏米炒扁豆瘦肉汤怎么做呢?本文你介绍!功效:清热祛湿、解脾虚湿困材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏......
2016-11-25
去湿气的汤:莲子芡实炒扁豆煲兔肉
莲子、芡实、扁豆都有去湿气的功效,三者煲汤味道更是绝佳!体内湿气重的朋友,不妨试试这款去湿气的汤-莲子芡实炒扁豆煲兔肉,带兔肉的鲜香,有汉莲子的淡淡苦味,降火去湿效果显著!功效:健脾祛湿材料:莲子50克,芡实、炒扁豆各40......
2014-01-06
扁豆炒肉丝 辅食添加 亲亲宝贝网 食谱
扁豆含有蛋白质、半乳糖、蚵糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、锌、铁、钙、磷等营养素,具有健脾化湿、清肝明目、利尿消肿作用。此菜与猪肉相配,营养价值提高,有利于生长发育。适宜1-3岁幼儿食用。原......
2017-02-27
去湿气的汤:山楂扁豆金银肾汤
很多人没有意识到湿气重给身体带来的危害,如何去湿气是保持身体健康的第一步!今天为大家推荐一款去湿气的汤-山楂扁豆金银肾汤,这款汤品能开胃消滞、健脾祛湿!功效:开胃消滞、健脾祛湿材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭肾、腊......
2014-01-26
孕妇吃扁豆有什么好处
补充营养扁豆中含有蛋白质、脂肪、食物纤维、B族维生素、酪氨酸、维生素C、钙铁磷等营养,都孕期所需的,孕妇适量食用有助于胎儿发育。健脾化湿扁豆具有健脾化湿的作用,如果孕妇脾胃虚弱,便溏腹泻时,可吃些扁豆来调理下脾胃......
2020-11-13
吃扁豆中毒了怎么办
催吐一旦发生扁豆中毒,轻者应立即就地催吐,比如用人工刺激法,用手指或筷子刺激中毒者咽喉、舌根引起呕吐。催吐后应口服牛奶、蛋清来保护食道和胃黏膜。洗胃神志不清或不配合的患者可以洗胃。洗胃应争取在食后6小时内进......
2013-12-21
孕期开胃食谱—凉拌扁豆丝
做法一准备食材:扁豆适量、胡萝卜1根、食盐适量、酱油少许、醋适量、葱少许、蒜4瓣、香油适量、白糖少许、花椒油适量。1、扁豆摘洗干净后,用开水煮熟,捞出来过凉水后,切成细丝放入料盆。2、再将胡萝卜切成丝放上去,撒上蒜......
2019-08-10
扁豆长斑了还能吃吗
扁豆长斑了还能吃吗不能吃。扁豆豆荚上有黑色或褐色的锈斑,这样扁豆营养成分流失比较多,里面已经滋生出大量细菌及有毒有害的物质,食用容易引起胃肠不适,危害身体健康。所以不能再吃。扁豆怎么选1、看颜色不管是哪种扁豆,......
2020-11-12
哺乳期可以吃扁豆吗
哺乳期是可以吃扁豆的,不过要注意适量,豆类食物吃太多容易胀气。1、健脾胃妇女产后脾会很亏,扁豆恰是非常补脾的,多吃有好处的,炒新鲜扁豆或者扁豆仁煮粥都是很好的,不过要注意炒熟透,有些人炒菜喜欢吃生点的,豆类食物没做熟......
2014-04-19
孕期营养食谱之扁豆炖排骨
做法一准备食材:猪大排、扁豆、食盐、酱油、鸡精、姜、蒜、花椒。1、排骨用清水洗净沥去水份,扁豆撕去老筋掰成段,洗净控水。2、炒锅倒油,油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味,倒入排骨,中火翻炒。3、炒出排骨中的水分,至排......
2016-05-21
幼儿不能多吃扁豆,容易腹胀
幼儿可以吃扁豆吗?吃扁豆容易引起宝宝滞腹胀,因此不要给宝宝多吃扁豆,妈妈们知道了吗?扁豆不熟容易引起宝宝中毒哦!特别是腹胀及患病的宝宝最好不要吃了。扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞......
2015-01-12
扁豆是发物吗
扁豆是发物吗不是。发物是指营养价值特别高,但是食用后会诱发一些疾病的食物。扁豆虽然说营养价值高,但是食用后不会诱发疾病,所以不属于发物,一般人群都可食用。扁豆是凉性还是热性扁豆既不是凉性也不是热性,而是温性食物......
2020-11-12
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