7个月胎儿生长速度较快，准妈妈要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下，坚持低盐、低糖、低脂饮食，以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。孕7个月准妈妈对蛋白质的需要量和6个月一样，每天75~95克。......

生产会让妈妈们元气大伤，因此她们在产后身体会变得非常虚弱，在这样的情况下就需要坐月子来慢慢调理身体，只有这样才能够促使身体逐渐恢复到产前的状态。而在坐月子期间，食谱的安排是非常重要的。生产会让妈妈们元气大伤，因......

5个月婴儿辅食食谱。随着宝宝的不断长大，长到一定的年龄后，母乳或者是奶粉已经不用满足其成长需求，因此这时就需要添加辅食了，那么5个月婴儿可以吃哪些辅食呢？下面为大家介绍几种营养比较丰富的5个月婴儿辅食食谱。5个月婴......

十月怀胎会给女性朋友的身体带来很大的影响，而坐月子是产妇调养好身体的好时机，新妈妈在坐月子期间有很多的注意事项，尤其在饮食方面更要引起重视，究竟，女性坐月子每天食谱注意事项有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。十月怀......

宝宝出生后，饮食是备受关注的一方面，吃的怎么样完全会影响到宝宝身体发育状况，在宝宝6个月以前，基本上是以母乳和奶粉为主，从6个月开始，可添加辅食。辅食的主要结构是由米粉构成，至少在一开始添加辅食时是以米粉为主。米粉的......

牛奶香蕉糊原料：香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。制法：1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面和白糖，边煮边搅匀，煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。制作时一定要把牛奶、玉米面煮熟。特点：此糊香......

宝宝在出牙时会需要更多的钙质，所以要及时给宝宝补充富含钙质和维生素D的食物。材料切片面包1/2片-2片;瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒制作方法第一步：将新鲜的市售切片面包(最好为全麦面包)去皮，稍微烘第二步：将......

在孩子长个子的时候，合理搭配饮食是非常好的方式。遗传的影响因素无法去改变了，但是可以通过饮食来帮助孩子长高个。了解一些有助于孩子长个的食物，对制作儿童长高营养食谱是非常有帮助的。身高受遗传的影响较大，也受营养......

哺乳期食谱妈妈知道多少。哺乳期吃什么好、哺乳期水果哺乳期食谱哺乳期吃什么好在哺乳期的妈妈应多喝水喝多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。同时还要保证蛋白质的摄入妈可以尝试煲......

面条也可用通心粉、斜管面代替。如果想增加蔬菜量，也可加入煮软的花椰菜。★营养满分鸡蛋面材料：面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、酱油少许、鸡蛋一颗作法：1.菠菜川烫后切细备用。2.用高汤煮面条捞起后，切成碎段备用，接着......

正常排卵是受孕的前提，如果不能正常排卵该怎样调理？有的女性因为某些身体原因而无法正常排卵，直接导致无法受孕，那么怎样调理身体才能正常排卵？一方面要注意保暖特别是子宫的防寒，经期的时候要特别注意个人卫生，经常更换卫生......

宝宝在早期的时候单纯靠母乳喂养就能够很好地摄取身体所需要的营养，但是随着宝宝一天天长大，大约到了6个月左右，身体发育需要的营养更多了，此时母乳也很难提供足够多的营养支持了，这个时候妈妈就可以考虑为宝宝添加辅食了，......

宝宝很小的时候是通过母乳喂养或者是人工奶粉喂养的，不过随着宝宝的不断长大，对于营养成分的需求以及食量是越来越多，因此当宝宝到了某个时候是需要添加辅食的，对于辅食的添加家长们也要注意，那么七个月宝宝辅食食谱是怎样......

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。猪骨菠菜汤原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净猪脊骨，砍......

生宝宝对于女性朋友而言是痛并快乐着的，做坐月子可以说是女人人生中最重大的事之一，十月怀胎生下宝宝的女人们坐月子食谱需要相当注意，那么，产妇月子餐食谱有哪些呢？这是很多的新妈妈都十分关注的一个问题，下面就来了解一下......

宝宝慢慢的长大之后，母乳已经不足以支撑宝宝的营养需求了，所以说当宝宝长到一定大小的时候，就要考虑添加辅食了，一般情况下六个月之后，就要添加辅食了，到了十个月的时候，有很多的食物宝宝都可以吃了，那么宝宝十个月辅食食谱有......

甜嫩粟米维生素含量丰富，味道清甜，并经过特殊工艺处理，没有残渣，易于宝宝吞咽。材料瓶装甜嫩粟米1瓶;DHA番茄营养米粉20克做法1、将DHA番茄营养米粉用约200毫升的温开水(70度)调成糊。2、将甜嫩粟米直接倒入冲调好的米粉......

现在的家长们对于宝宝是非常关爱的，从给宝宝进行辅食添加方面就可以发现，不过对于不一样大小的宝宝来讲，家长们对于辅食方面也要进行相应的变化才行，宝宝根据辅食的变化也会得到更多的锻炼，那么九个月的宝宝吃什么辅食食谱......

婴幼儿添加辅食是非常重要的一件事情，这是因为饮食会直接影响到宝宝的健康发育，因此所有的妈妈对宝宝的辅食会比较上心，婴幼儿辅食食谱一定要注意相关的事项，这样才可以让宝宝健康茁壮的成长，那么，婴幼儿辅食食谱注意事项有......

众所周知不同年龄段的宝宝有不同的发育特点，妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食，合理补充营养。2岁宝宝的身体已经发育到一定程度，牙齿已经萌出十几颗，消化系统逐渐完善，饮食也逐渐向成人靠拢，在这样的情况下一定要注意......