水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。对于各类水果的食用也是有所讲究的。香甜美味的水果一直深受宝宝们欢迎，家长也因为水果中含有丰富的维生素和其他营养成份，也鼓励小家伙们多吃。殊不......

水果是好东西，但是吃水果时还应注意，有些水果空腹吃很伤身体。西红柿含有大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使......

对宝宝来说，不是所有的水果都是有益的。哪些水果会伤害到宝宝？作为妈妈不可不知。这些水果是坚决不吃？还是换种吃法？top1菠萝菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物......

并非所有的水果都适合你的孩子，科学地挑选大有必要，至少要遵循3个原则。优选三原则●根据宝宝的体质选择水果。举例：舌苔厚、便秘、体质偏热者，宜选食梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等寒凉性水果，取其败火作用;而苹果、荔枝......

孕期营养是很重要的，吃对了能给孕妈和宝宝补充营养，吃错了就会累及宝宝的健康。那么，究竟怀孕吃什么水果好？哪些水果不能吃呢？孕早期吃什么水果好？怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香蕉、西柚。其葡萄富含镁、维生素C和......

1958年，一位名为吴百福的华裔日本人发明了方便面，自此方便面一跃成为最具欢迎的“食物”，开始遍布全世界。直至今日，我国方便面的销量还在不断上升。据尼尔森数据显示，受疫情的影响，中国方便面市场销售额1958年，一位名为吴百......

不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，因此许多妈妈大量给宝宝食用水果。但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”。不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能，因此许多妈妈大量给宝宝食用......

零食选择和安排不当，会导致儿童青少年对零食的依赖，选择甜食过多或时间不当，会增加儿童龋齿的风险，零食过度会导致能量摄入过量而发展为超重肥胖，我们该如何引导孩子正确选择零食近年来，零食在我国儿童青少年日常饮食中占的......

怎样让孩子多吃蔬菜和水果？这是让很多家长头痛的问题。healthychildren网站刊文指出，做好这10件事，就能帮助孩子多吃蔬菜和水果。我们都知道吃蔬菜和水果是很重要的，但是怎样才能让孩子多吃这些食物？下面的建议可能会有帮......

对于产妇妈妈们来说，在产后应该适当的多吃些水果，这是由于这种水果中富含维生素和膳食纤维，吃水果能补充人体所需的营养物质，同时还可以起到预防便秘的目的。女性在产后的饮食不可以为所欲为，在水果并无特殊禁忌，只要适量就......

一直以来，秋季一直被认为是丰收的季节，诸多食物都慢慢的开始成熟起来了，以水果来说，在秋天里面成熟的水果是有很多种的，吃这些水果，能够更加进一步促进保健。注重养生的人，都会在秋季吃很多水果，这些水果，能够使得人体变得更加......

欧洲一项研究称，水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示，喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。水果的钙含量很少，为什么能起到壮骨作用呢？欧洲一项研究称，水果比牛......

怀孕吃什么？对孕妇健康有益的水果包括了苹果、樱桃、草莓及葡萄，还有秋梨和西柚等。女性怀孕吃什么水果好呢？孕妇和普通人不同，吃什么水果好是非常有讲究的。对孕妇健康有益的水果包括了苹果、樱桃、草莓及葡萄，还有秋梨和......

奇异果中的维生素含量相当的丰富，而且具有增强免疫力的功效。女性在小月子期间多吃奇异果能够增强免疫力，减少感染患病的概率。不过奇异果属于凉性水果，女性在吃这种水果前用热水烫下会比较好，而且一天之内不能食用过多，以......

女性在生产之后，需要通过坐月子来促进身体恢复，而在此期间饮食方面要有所注意，否则会影响到产后恢复。据相关研究表明，女性在产后适当多吃些水果的好处是非常多的，但是要注意并不是所有的水果都可以吃。那么，女性产后可以吃......

不管我们的身体出现了什么样的情况，或者是在健康的状态下，都是需要吃适当的水果的，在生活中有着各种各样不同的水果，会起到不同的作用与功效，所以说可根据自身的情况选择适合自己的水果，那么孕妇晚期吃什么水果好呢？不管我们......

专家也好，家长也好，总是鼓励孩子们养成吃水果的好习惯：水果是平衡膳食中不可缺少的一组食品，它因为品种繁多，外形生动，色泽鲜艳，味道酸甜，果肉丰腴，汁多爽口，普遍受到孩子们的喜爱；同时，水果又含有丰富的营养，能提供大量的维生素C......

很多产妇想必都听说过这样的话，那就是产妇在坐月子的时候是不能吃水果的，因为水果的生冷寒凉的食物，坐月子期间吃水果可能会导致一系列问题的出现。但随着科学技术的不断发展，其实坐月子期间合理地吃些水果，既可以补充营养......

备孕期间要注意补充营养，备孕期间吃什么水果好？虽然说在孕期的时候饮食是非常重要的，其实在怀孕之前的备孕阶段也是非常重要的。女性要从备孕期间的时候，就要开始调整自身的饮食，以及其他方面的注意事项，在备孕期间的时候，可......

水果是女性在坐月子期间必须要吃的，可以补充维生素群，那么做月子吃什么水果好呢？女性在坐月子期间可以吃的水果有4种，分别是奇异果、榴莲、苹果和木瓜。女性在生完孩子坐月子期间饮食上是需要格外注意的，因为这段时间需要......