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哺乳期妈妈别吃这3类水果
哺乳期的妈妈多吃水果,才能补充身体所需维生素,但是有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果”,哺乳期妈妈应该要避免。哺乳期妈妈别吃这3类水果维生素也是每日必需摄取的营养,因此哺乳期的妈妈要多吃水果,补充身体所需维生素......
2023-10-03
孕早期吃什么水果对胎儿好
女性朋友在怀孕之后要多吃些对胎儿有益的食物,尤其是在怀孕初期,此时是胎儿发育的关键时刻,注意饮食有利于胎儿健康发育,大家都知道,多吃水果有利于身体健康,对于孕妇来说也是如此,那么,是胎儿发育的关键时刻?我们一起来看下面......
2023-10-01
孕贫血吃什么水果好
孕妇在怀孕后需要的营养成分随着胎儿的发育也会逐步增加,在孕早期这种需求量并不明显,当进入孕中期以及孕晚期,就会发生质的变化,这个时候胎儿越来越大,需要的营养越来越丰富,所以孕妇要补充很多,否则不仅会影响胎儿健康发育......
2023-09-13
夏季别让孩子吃过多的水果
儿童夏季水果别乱吃,谨防“水果病”。给儿童吃水果要讲个科学适度,否则,在给孩子带来口福的同时,也会带来祸患———水果病。妈妈们可一定当心哦!儿童夏季水果别乱吃谨防“水果病”1、菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,可以导致一......
2023-07-02
婴儿发烧吃什么水果比较好
孩子发烧在临床上是非常常见的一种现象,这时一定要通过有效降温方法来控制体温上升,与此同时,也要注意合理的饮食建议,尤其要注意适当的多给宝宝吃些水果,这样更利于疾病恢复。那么,婴儿发烧吃什么水果比较好呢?我们一起来看......
2023-07-07
只吃肉不吃菜咋办?6个方法让宝宝爱上蔬菜水果
我们都知道宝宝应该要饮食均衡,多吃蔬菜和水果,但有的宝宝不喜欢吃蔬菜和水果,该怎么办呢?livescience网站发表了美国营养专家总结的6个简单方法,让宝宝爱上蔬菜和水果。美国饮食协会发言人,营养顾问HeatherMangieri总结了6......
2023-09-29
孕期吃水果好处多,但这三种水果可要远离
怀孕的时候多吃水果,对妈妈和宝宝都非常好,因为水果中富含大量的维生素,能能够补充妈妈每天需要的日常营养,但并不是什么水果都适合孕妈妈吃。怀孕的时候多吃水果,对妈妈和宝宝都非常好,因为水果中富含大量的维生素,能能够补......
2023-10-03
高纤水果缓解孕期便秘要分体质
孕妇解便秘,吃水果就对了?俗话说“十孕九秘”,几乎每个孕妇都有便秘的困扰,被要求多吃高纤蔬果以帮助排便,但中医师提醒,水果有冷热属性的差异,食用前应先认清体质,才能避免火上添油而加重燥热体质,以防每天需花更长时间和马桶......
2023-09-27
秋季适合吃什么水果
秋天一个很舒服的季节,空气清爽,温度适宜,这个季节感觉整个人都好起来了。有人说,秋天到了,该贴秋膘了。秋季温度越来越低,身体自动保护机制就会造成消耗越来越少,长肉是在正常不过的事情了。如果不想胖该怎么办,多吃点水果呗......
2023-06-26
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?家长应做好10件事
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?这是让很多家长头痛的问题。healthychildren网站刊文指出,做好这10件事,就能帮助孩子多吃蔬菜和水果。我们都知道吃蔬菜和水果是很重要的,但是怎样才能让孩子多吃这些食物?下面的建议可能会有帮......
2023-07-03
哺乳期能吃什么水果呢?
很多女性在生育之后,都会有一段漫长的哺乳期,因为通过母乳喂养的宝宝会更加健康的成长,也是目前国际上推崇的最佳养育方式。而妈妈平时所吃饮食可以直接决定母乳营养是否更加全面,所以对于哺乳期的女性来说,饮食是很重要的......
2023-09-29
夏季备孕吃6种水果补叶酸
叶酸是备孕时不可缺少的元素,补充叶酸吃了药补还可食补。夏季备孕,可多吃这些水果补充叶酸。补充叶酸从备孕期开始叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶......
2023-09-16
学会吃水果 宝宝更健康
妈妈都不希望自己的宝宝输在起跑线上,带上您的宝宝与我们一起探寻水果金字塔内的秘密吧!水果金字塔就是给宝宝提供适量的各类水果,这样既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求,又能够避免产生大量的热量,造成宝宝肥胖。金字......
2023-07-09
孕妇夏季不能吃哪些水果?最好别吃这几种水果
孕妇多吃水果可以为胎儿补充足够的营养,但是有点水果却并不适合孕妇吃,孕妇夏季最好别吃这几种水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质,是孕妇补充营养的好东西。夏季水果种类丰富,但对于孕妇来说,并不是所有水果都能吃,夏季......
2023-10-01
育儿每日问答:多次人流后如何调理身体,才不会影响生育?
人流对女人的身体尤其是子宫伤害很大,多次人流更是有可能引起不孕,女人多次人流后该如何调理身体才不会影响生育?现在很多年轻人不注重避孕,意外怀孕又不想生或者没有条件生,就只能把孩子拿掉。但是人流对身体的伤害很大,如......
2023-09-28
吃错零食影响健康,家长该如何引导孩子正确选择零食?
零食选择和安排不当,会导致儿童青少年对零食的依赖,选择甜食过多或时间不当,会增加儿童龋齿的风险,零食过度会导致能量摄入过量而发展为超重肥胖,我们该如何引导孩子正确选择零食近年来,零食在我国儿童青少年日常饮食中占的......
2023-08-03
哺乳期吃什么水果好呢
水果是我们平常生活当中最常见的,很多朋友都喜欢吃水果,而对于大多数的哺乳期新手妈妈来说,水果也是很重要的,多吃水果对乳汁的分泌也会有很大帮助。那么,哺乳期吃什么水果好呢?水果是我们平常生活当中最常见的,很多朋友都喜......
2023-10-01
孕妇不能吃哪些水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妈妈们顶着个大肚子实在是很辛苦,在夏季原本就是各种水果盛行的时期,很多孕妈妈们着实忍不住大吃水果,但是有些水果一定要谨慎食用,今天就来盘点一下哪些不适宜孕妇吃的水果呢。1、桂圆桂圆不仅是水果,也是一味中药,又名......
2023-10-01
冬季水果这样吃,宝宝不着凉
多吃水果对宝宝的健康很有好处,但是寒冷冬季吃冰凉的水果对胃不好,这时候不妨试试换个花样吃水果。家长们都知道,多给宝宝吃水果好吃多多,但是冬季天气寒冷,水果吃起来冰冰的,是在不舒服,而且吃太多凉的东西对宝宝的肠胃也不......
2023-10-01
宝宝秋季保健试试水果大餐
在秋天,宝宝应该多吃一些酸味的水果和蔬菜,增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵入。苹果营养丰富,为水果佳品之一,除供鲜食外,也可进行加工。中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良,可榨汁......
2023-08-01
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